تعرف علي اسباب الدوخة عند الحامل في الشهر السابع ، تعاني السيدات الحوامل خلال فترة الحمل من الكثير من الأعراض مثل: الدوخة وحالات القئ والغثيان المتكرر، وتتنوع اسباب الدوخة عند الحامل حيث تزداد وتيرة الدوخة كلما اقترب موعد الولادة.
وتتعرض السيدات الحوامل للدوخة الشديدة خلال الأشهر الأخيرة بالأكثر، بسبب تكرار التعرض لانخفاض ضغط الدم وحدوث تشنجات عنيفة في الرحم أو بسبب زيادة إفراز هرمون البروجيسترون.
ما هي اسباب الدوخة عند الحامل ؟
هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالدوخة الشديدة من جانب السيدات الحوامل ومنها :
- قد تعاني المرأة الحامل من نقص في السوائل ما يسبب الإصابة بالجفاف الذي ينتج عنه الشعور بالدوخة الشديدة، لذا ينبغي على الحوامل تناول كوب من المياه بمعدل كل ساعة على الأقل.
- إذا كانت السيدات الحوامل تعاني من أمراض فقر الدم والأنيميا أو انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء.
- في حالة نقص نسبة الهيموجلوبين أو وجود نقص في عنصر الحديد وحمض الفوليك ما يسبب الشعور بالدوخة لفترة طويلة.
- الإصابة بـ سكري الحمل يسبب انخفاض شديد في مستويات السكر في الدم ما يؤثر على الهرمونات لدى السيدات الحوامل ما ينتج عنه الشعور بالدوخة الشديدة.
- قد تتعرض المرأة الحامل لزيادة ضغط الرحم على الأوعية الدموية بسبب كبر حجم الرحم، ما يؤدي إلى زيادة الضغط على الأوعية المحيطة بالرحم.
- قد يسبب زيادة الضغط على الرحم، حدوث انسداد فيه ما يؤدي إلى منع تدفق الدم إلى الأطراف السفلية إلى القلب.
- كثرة التعرض للغثيان والتقيؤ على فترات متقطعة يؤدي إلى الشعور بالدوخة الشديدة بسبب حدوث تغيرات في مستوى الهرمونات.
- في حالة تعرض المرأة الحامل إلى تغييرات هرمونية شديدة ما يؤدى إلى زيادة تدفق الدم في الجسم لمساعدة الجنين على التطور في الرحم إلا أنه يسبب انخفاض في ضغط الدم لديهم ما ينتج عنه الشعور بالدوخة الشديدة.
- في حالة إصابة السيدات الحوامل بانخفاض في مستويات ضغط الدم ما ينتج عنه الشعور بالدوار والدوخة الشديدة.
ما هي الأعراض المصاحبة للدوخة عند الحوامل ؟
تتنوع الأعراض المصاحبة للدوخة عند السيدات الحوامل، ومنها :
- عدم القدرة على الرؤية بشكل سليم.
- الشعور بعدم الإتزان والثبات عند الوقوف.
- الرغبة في التقيؤ والغثيان على مرات متقطعة.
قد يهمك أيضًا :
كيفية التخلص من الدوخة لدى السيدات الحوامل ؟
هناك بعض الطرق التي يمكن إتباعها لتخفيف الدوخة التي تصيب الحوامل، ومنها :
- الحرص على تحريك القدمين ما يساعد في زيادة الدورة الدموية مع تجنب الوقوف لفترة طويلة.
- عدم الوقوف بشكل مفاجئ أو الاستلقاء على الظهر لفترة طويلة حتى لا تتعرض المرأة الحامل للدوخة الشديدة.
- يمكن الاستلقاء على الظهر في منتصف الثلث الثاني من الحمل.
- الحرص على ارتداء ملابس مُريحة وفضفاضة في الأشهر الأخيرة من الحمل لتجنب تقييد الدورة الدموية.
- ينبغي إتباع نظام غذائي سليم يحتوي على الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والخضار الورقي نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الهامة اللازمة للحوامل.
- تجنب أخذ حمام ساخن حتى لا تتعرض السيدات الحوامل للإغماء والدوخة الشديدة.
