تعرف علي فوائد الشوفان للشعر ، هناك الكثير من فوائد واستخدامات الشوفان للشعر بمختلف أنواعه، حيث يساهم الشوفان في حماية الشعر من التلف ويعمل على ترطيبه واستعادة حيويته ونشاطه، كما يفيد في زيادة طوله وكثافته.
ويحتوي الشوفان على العديد من العناصر المفيدة والمغذية للشعر أو البشرة والجسم عمومًا، بالإضافة إلى مجموعة ضخمة من الفيتامينات، ومنها : فيتامين “ب” المركب وفيتامين “د” وفيتامين “ج” وفيتامين “هـ” وفيتامين “أ” وفيتامين “سي” وفيتامين “ب6” وفيتامين “ب5” وفيتامين “ب2” وفيتامين “ب1”.
كما يحتوي الشوفان على عدد من المعادن المهمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر، ومنها : الحديد والزنك والنحاس والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمنجنيز والفوسفات والسيلينيوم وبعض الأحماض الدهنية والأمينية والبروتينات.
ما هي فوائد الشوفان للشعر ؟
يوجد الكثير من الفوائد التي تعود على صحة وحيوية الشعر عند استخدام الشوفان أو تناوله، ومنها :
- يساعد الشوفان في حماية الشعر من التساقط المتزايد، حيث يحافظ على صحة الشعر وحيويته نظرًا لاحتوائه على الحديد والزنك.
- يقضي الشوفان على قشرة الشعر تمامًا نظرًا لاحتوائه على فيتامين “أ”، بالإضافة إلى دوره في علاج جفاف الشعر.
- يعمل الشوفان على إصلاح الشعر التالف ويُحفز بصيلاته على التجدد والنمو بشكل متزايد.
- يساهم الشوفان في تنعيم الشعر وتجدده بصفة مستمرة نظرًا لاحتوائه على فيتامين “ج” وفيتامين “سي”.
- يساعد الشوفان في تنظيف الشعر وتنقية فروة الرأس تمامًا من الزيوت المتراكمة أو الفطريات والبكتيريا المسببة لظهور قشرة الشعر.
- يزيد الشوفان من لمعان الشعر وحيويته كما يكسبه قوة غير عادية.
- يحتوي الشوفان على العديد من العناصر الطبيعية التي تزيد من رطوبة الشعر وفروة الرأس الجافة.
اقرأ أيضًا : فوائد الشوفان بالحليب والتمر
خلطة الشوفان مع الحليب لزيادة طول الشعر
مكونات الخلطة :
- ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز
- ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
طريقة التجهيز :
- نمزج المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على معجون ناعم.
- نوزع الخليط على الشعر بالكامل من جذوره وحتى أطرافه مع تدليك فروة الرأس جيدًا بحركات دائرية لطيفة لبضع دقائق.
- نترك الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة فقط مع تغطيته بقبعة الاستحمام.
- نشطف الشعر بالماء الفاتر وشامبو خاص بالأطفال.
- يمكن تكرار القناع مرتين أو 3 كل أسبوع للحصول على نتائج مبهرة.
خلطة الشوفان وزيت الزيتون لعلاج الشعر الجاف
مكونات الخلطة :
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان الناعم.
- 2 من صفار البيض
- ملعقتان من زيت الزيتون
طريقة التجهيز :
- نخلط المكونات مع بعضها جيدًا في الخلاط الكهربائي جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
- نوزع الخليط على الشعر بالكامل الجذور وحتى الأطراف مع التدليك برفق بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخليط على الشعر لمدة ساعة أو ساعتين مع تغطيته بحركات دائرية لطيفة.
- نشطف الشعر بالماء الفاتر وشامبو مناسب للأطفال.
- يمكن تكرار القناع مرتين تقريبًا كل أسبوع للحصول على نتائج مبهرة.
خلطة الشوفان والسكر البني لتقشير فروة الرأس
مكونات الخلطة :
- ملعقتان من السكر البني
- ملعقتان من الشوفان المطحون.
- ملعقتان من معالج الشعر الخاص بك.
طريقة التجهيز :
- نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على معجون ناعم.
- نوزع الخليط على الشعر بالتساوي من جذوره وحتى أطرافه مع تدليك فروة الرأس بحركات دائرية لطيفة لبضع دقائق.
- نترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- نشطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر وشامبو خفيف.
- يمكن تكرار القناع مرتين كل أسبوع للحصول على فروة رطبة ونقية خالية من الزيوت والبكتيريا والفطريات.
