تعاني بعض السيدات والفتيات من جفاف المهبل، وهي مشكلة لابد من حلها دون إهمال منعًا لحدوث مضاعفات صحية، فضلا عن أنها تسبب آلام مزعجة للنساء وتؤثر على العلاقة الزوجية، لذلك سنتعرف في هذا المقال تحت عنوان تجربتي مع جفاف المهبل، أسباب جفاف المهبل كيفية العلاج والوقاية من حدوث ذلك.
تجربتي مع جفاف المهبل:
غالبًا ما يكون السبب الرئيسي لجفاف المهبل هو انخفاض مستويات هرمون الأستروجين؛ حيث تبدأ مستويات هرمون الأستروجين بالانخفاض مع اقتراب سن اليأس، ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تسبب جفاف المهبل، سنذكرها لاحقًا خلال السطور التالية، ولكن بداية نتعرف على تجارب بعض السيدات مع جفاف المهبل وكيف تغلبن على هذه المشكلة.
وتقول إحدى السيدات التي شاركت تجربتها عبر إحدى المنتديات النسائية، إنها تزوجت حديثًا منذ بضعة أشهر، ومنذ بداية الزواج وهي تشعر بألم وحرقة بالمهبل أثناء العلاقة الزوجية، لذلك ذهبت إلى طبيبة متخصصة، وتبين مع الفحص أن هذه الآلام ناتجة عن جفاف المهبل، فوصفت لها الطبيبة بعض الأدوية والمراهم المرطبة التي ساعدتها كثيرًا في التخفيف من الشعور بالألم.
وتروي سيدة أخرى في عقدها الرابع إنها مع تقدمها في السن بدأ تشعر بألم أثناء الجماع وهو ما يجعل زوجها يتذمر منها ويغضب عليها، فراحت تبحث على مواقع الإنترنت عن أسباب الألم والحرقة التي تشعر بها، فوجدت أن ذلك يكون ناتجًا عن جفاف المهبل خاصة بعد الأربعين.
وأضافت أنها ذهبت إلى طبيبة نسائية وبالفعل تبين أنها تعاي من التهابات فطرية وجفاف في المهبل، فوصفت لها الطبيبة كريمات داخلية ومرطب وأدوية لعلاج الجفاف والالتهابات، ومع تناولها واستخدامها بانتظام تحسنت صحتها.
وتقول سيدة أخرى إنها كانت تعاني من جفاف المهبل لمدة 3 سنوات، وهو ما كان يؤثر على العلاقة الزوجية بشكل كبير، حتى لجأت إلى الطبيب ونصحها بتناول الكثير من الخيار وشرب المياه بكميات كبيرة، بجانب بعض الأدوية والمزلقات، وبدأت تتحسن تدريجيًا.
اقرأ أيضًا عبر قسم تجربتي : تجربتي مع زيت الزيتون والثوم للانتصاب
أسباب جفاف المهبل:
قد يحدث جفاف المهبل نتيجة انخفاض مستويات هرمون الأستروجين مع الوصول لسن اليأس، وقد يكون نتيجة أسباب أخرى، من أبرزها ما يلي :
- تكرار الحمل والولادة وكثرة الرضاعة الطبيعية.
- العلاج الكيميائي والإشعاعي المستخدم في علاج.
- العقاقير المضادة للأستروجين المستخدمة لعلاج سرطان الثدي أو بطانة الرحم المهاجرة.
- انقطاع الطمث.
- اضطراب في المناعة الذاتية الذي يؤدي إلى التهاب الغدد اللعابية والغدد الدمعية، مما يسبب التهاب في الأنسجة التي تبطن المهبل، ومن ثم يحدث جفاف للمهبل.
- تناول الأدوية المستخدمة في علاج أعراض البرد والحساسية، قد يكون من من الآثار الجانبية لها جفاف المهبل ومشاكل التبول.
- أدوية مضادات الاكتئاب قد تسبب جفاف المهبل.
أعراض جفاف المهبل:
هناك العديد من العلامات والأعراض التي تفسر شعورك بالألم أثناء العلاقة الزوجية وتدل على إصابتك بجفاف المهبل، ومنها ما يلي :
- الحاجة المتكررة للتبول.
- حرقان وألم في داخل المهبل أو في منطقة المهبل السفلى.
- حكة وحرقان وألم حول مدخل المهبل.
- التهابات المسالك البولية المتكررة.
- ألم أثناء الجماع.
- الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
- التقلبات المزاجية بشكل دائم.
- الشعور بالأرق الشديد والإعياء.
- محفزات التشنج المهبلي اللاارادي.
كيفية الوقاية من جفاف المهبل:
يمكن الوقاية من حدوث جفاف المهبل عن طريق اتباع بعض الإرشادات والنصائح، ومنها ما يلي :
- تناول كميات كافية من مياه الشرب للحفاظ على رطوبة الجسم والمهبل.
- تجنب استخدام المنتجات المعطرة عند منطقة الفرج.
- تجنب استخدام الدش المهبلي.
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية.
- تجنب ارتداء الملابش الضيقة.
- الاعتناء بنظافة المنطقة الحساسة لتجنب حدوث الالتهابات.
- استخدام نوعاً من المزلقات أثناء العلاقة الجنسية لتسهيل الجماع.
- استخدمي زيت أو ترطيب للمهبل.
- تناولي الخضروات الورقية والأسماك لتحصلي على كفايتك من أوميغا 3.
قد يهمك أيضًا :
