تعاني بعض الفتيات والسيدات من نقص هرمون الاستروجين الذي يسبب العديد من المشاكل المزعجة للنساء منها صغر حجم الثدي واضطرابات في الدورة الشهرية وتقلبات مزاجية وغيرها من المشاكل التي نستعرضها في هذا المقال تحت عنوان تجربتي مع حبوب الاستروجين، كذلك نستعرض بعض النصائح التي تساعدك على تكبير الثدي بطرق طبيعية.
تجربتي مع حبوب الاستروجين:
الحصول على ثدي كبير مشدود يعد من أكثر الأمور التي تهم العديد من الفتيات، لذلك سنتاول خلال السطور التالية تجارب بعض الفتيات والسيدات مع حبوب تكبير الأستروجين، وهى عبارة عن حبوب يتم تناولها عن طريق الفم، لتساعد على تنظيم مستوى هرمونات الأستروجين لدى النساء.
ويمثل هرمون الاستروجين أهمية كبيرة لدى النساء، فهو المسؤول عن تسيير جسم المرأة بالطريقة الصحيحة وهو المسؤول عن الجهاز التناسلي للمرأة، لذلك عندما يحدث نقص في هرمون الاستروجين تحدث بعض المشاكل التي تزعج النساء مثل صغر منطقة الصدر، لذلك تلجأ الكثير من الفتيات والسيدات إلى حبوب الأستروجين لتكبير الثدي.
وتقول إحدى السيدات إنها ذهبت إلى الطبيب ليصف لها طريقة لتكبير الثدي، فنصحها بتناول حبوب الاستروجين، وبالفعل حصلت على نتائج مبهرة في تكبير الصدر خلال فترة زمنية قصيرة.
وتذكر امرأة أخرى أن الطبيب نصحها بتناول حبوب الأستروجين، لأنها تعاني من نقص في الهرمونات، وأدى لحدوث بعض الخلل في جسمها، فبدأت في تناولها وأظهرت نتائج إيجابية خلال فترة قصيرة، كما أنها ساعدتها في تكبير منطقة الصدر وساعدتها في تنظيم مواعيد الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا عبر قسم تجربتي : تجربتي مع حبوب تكبير الثدي
أهمية هرمون الاستروجين للمرأة:
يمثل هرمون الاستروجين أهمية كبيرة للمرأة، إذ يعد أساسي في حدوث عملية نضج البويضة وتخصيبها، وتقوية جدار الرحم وحماية المهبل من الإصابة بأي عدوى، وفيما يلي نذكر أبرز فوائد هرمون الاستروجين:
- له تأثير فعال في تقوية جدار الرحم.
- له دور فى حدوث تطورات الرحم وحدوث الانقباض والانبساط.
- حماية المهبل من الأصابة بأى عدوى.
- يلعب دورًا رئيسيًا في تكوين البطانة الرحمية التي تساعد في زرع البويضات لدى المرأة.
- يساعد على التحكم في السوائل المهبلية التى توجد فى القناة التناسلية.
- يساعد على تنظيم الحيوانات المنوية التى تدخل إلى الرحم.
- له تأثير فعال على البشرة ويساعد على مظهر صحي ومشرق للبشرة.
- يساعد على تحسين الحالة النفسية للمرأة.
- يعمل على تقوية العظام وتحسينها.
- يساعد على تحسين نشاط خلايا المخ.
- يعمل على ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم.
- يساعد في توازن نسبة الكوليسترول في الجسم.
- يلعب دور وقائي في الحماية من الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة مثل سرطان الثدي وسرطان الرحم.
أسباب نقص هرمون الاستروجين:
وقد يحدث في بعض الحالات نقص في هرمون الاستروجين، مما يسبب بعض المشاكل للمرأة، ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى حدوث نقص في هرمون الاستروجين ما يلي:
- الوصول لسن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية.
- قلة إفراز الغدة النخامية لهرمون الاستروجين.
- التعرض للإجهاض.
- ظهور تكيسات في المبايض.
- الحمل المتكرر والولادة وكثرة الرضاعة الطبيعية.
- بعض الأنظمة الغذائية تسبب نقص مستويات هرمون الاستروجين بالجسم.
- ممارسة بعض الرياضات العنيفة.
- الإفراط في تناول الأدوية المخصصة للخصوبة.
أعراض نقص هرمون الاستروجين:
وهناك بعض الأعراض التي تدل على نقص هرمون الاستروجين، ومنها ما يلي:
- حدوث ألم عند الجماعة.
- حدوث بعض الألام فى المسالك البولية.
- حدوث بعض الألام فى الثدى.
- الشعور بالصداع.
- حدوث تشتيت الانتباه وقلة التركيز.
- التقلبات المزاجية وكثرة الانفعال والشعور بالاكتئاب.
- عدم أنتظام فى الدورة الشهرية.
نصائح لتكبير حجم الصدر بطريق طبيعية:
ويمكن اتباع طرق طبيعية لتكبير حجم الصدر، ومن هذه الطرق ما يلي:
- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تزيد من مستويات هرمونات الأنوثة، مثل “الحليب، الخضروات، فول الصويا، بذور الكتان، المكسرات، بذور الشمر، الدجاج، الفراولة”.
- ممارسة التمرين الرياضية التي تستهدف عضلات الثدي.
- تناول مشروب الحلبة.
- تناول مشروب زيت السمسم وزيت الزيتون لمدة 4 شهر يوميًا.
- تدليك منطقة الصدر بزيت الزيتون وزيت السمسم، أو زيت جونسون.
قد يهمك أيضًا :
