للنظافة الشخصية مظاهر مختلفة منها غسل اليدين بشكل مستمر قبل الأكل وبعده، والاستحمام الدائم، وغسل الأسنان والعناية بصحة الفم، وتنظيف الشعر واللحية، وقصف الأظافر، وتنظيف الملابس وتنسيقها، وهناك أكثر من لافتة عن النظافة الشخصية، تبين أهميتها وتوضح أثرها الكبير والعظيم على صحة الإنسان، حيث أنها تحميه من البكتيريا ومن الأوساخ وأويضًا من الفيروسات المختلفة.
وعبر السطور التالية من هذا التقرير نستعرض أكثر من لافتة عن النظافة الشخصية، وما هي مظاهر وطرق العناية والنظافة الشخصية، بالإضافة إلى استعراض موقف الدين الإسلامي من النظافة.
أهمية النظافة الشخصية
قبل ذكر لافتات تتحدث عن النظافة الشخصية، نذكر أهميتها في حياة الإنسان، وهي كالتالي:
- من أبرز فوائد النظافة الشخصية أنها تقي الإنسان من الإصابة بالأمراض المختلفة منها الإسهال، وأيضًا التسمم، وفي بعض الأحيان الجرب، وأيضًا الالتهاب الرئوي، بالإضافة إلى التهاب العين والجلد، وتحمي البنات من الإصابة بالقمل، ومن الإصابة بالكوليرا، وتحد من انتشار أدوار الإنفلونزا.
- من ضمن فوائد النظافة الشخصية أنها تحد من انتشار الجراثيم، ومن انتشار الميكروبات، وما ينتج عنها من أمراض متعددة.
- وهناك فوائد نفسية للنظافة الشخصية فهي تحمي الإنسان من الإصابة بالاكتئاب، ومن الإصابة بالتوتر، كما أنها تعطي الإنسان ثقة بنفسه لا مثيل لها.
- كما أن النظافة الشخصية على والمظهر اللائق الجذاب وجهان لعملة واحدة، فهذا المظهر ينعكس على رائحة الشخص الزكية، وهو ما يجعل الناس لا تنفر منه، وتترك انطباع عن الفرد وعن شخصيته، وتجعل الأفراد الآخرين يشعرون بالراحة خلال التعامل مع الشخص النظيف.
- تعزز النظافة الشخصية من قدرة الإنسان على التركيز ولها تأثير إيجابي في إنهاء الأعمال التي توكل إلى الفرد، وتساعده على إنهاء تلك الأعمال بصورة سريعة وبكفاءة وقدرة عالية، فالنظافة الشخصية تزيد من نشاط الفرد ومن الحيوية، وتعطيه الإحساس بالراحة والشعور المميز بالاسترخاء، وأيضًا الشعور بالانتعاش.
- تعطي النظافة الشخصية الشخص الإحساس بالثقة في الناس، وخاصة أثناء احتكاكه وتعامله المباشر مع أشخاص آخرين.
اقرأ أيضًا: مقدمة موضوع تعبير عن النظافة
لافتة عن النظافة الشخصية
هناك أكثر من لافتة عن النظافة الشخصية تعبر عن مدى قيمتها في حياة الفرد، نذكر منها الآتي:
- الحفاظ على النظافة الشخصية يعد من علامات الإيمان، فمن يحافظ على نظافته يكسب الأجر والثواب من الله تعالى.
- النظافة كنز ثمين يجب أن نحافظ عليها.
- السلوكيات الصحيحة تبدأ بالحفاظ على النظافة الشخصية.
- حافظ على نظافتك الشخصية، فهي عنوانك.
- الأم التي تعتني بنظافة طفلها الشخصية ليكون بأجمل صورة هي أم مثالية تستحق الثناء؛ لأنها لم تهمل نظافة طفلها، كي تحافظ على صحته وصورته أمام الجميع.
- لتكن بسمتنا صادقة وقلوبنا صافية، وهيئتنا نظيفة.
- تذكر أن الإبتسامة سر الجمال.. فحافظ على نظافة أسنانك.
- النظافة الشخصية دليل على أنك شخص منظم.
- تعليم الطفل أهمية النظافة الشخصية تجعله يتعلق بهذا السلوك الإنساني الراقي ويقبل عليه ويقوم به يوميً وبشكلٍ تلقائي سلس دون أي ضغط من أحد.
- حافظ على نظافتك الشخصية، لكي لا تصيبك الأمراض.
- يجب على كل إنسان أن يسـاهم في بقاء البيـئة نظيفة، وأن تكون صالحة للعيش فيها، وأن يحافظ على نظافته الشخصية كي نعيش في سلام نحن والأجيال القادمة وكي لا تنعدم الحياة على هذا الكوكب.
- لا تترك خلفك المكان غير نظيف، فهذا يدل عليك وعلى نظافتك الشخصية.
- نظافتك الشخصية أكثر ما يمكن أن يساعدك على الإبداع.
- أنت قدوة لأولاد فجيب عليك الحفاظ على نظافتك الشخصية والحفاظ عليها وخاصة أمام أطفالك.
- التطوير والتعمير والنظافة أهم سبل الحياة السعيدة.
- تعلم النظافة الشخصية وعلمها لمن حولك.
- تعليم الإنسان أساسيات النظافة الشخصية منذ الصغر ستصبح لديه عادة لا يتركها أبدًا، وخاصة بعد التحاقه بالمدرسة وبعد ذلك بالعمل، فالنظافة الشخصية في الحياة أمر أساسي.
- لا تسمح لنفسك أن تعيش دون الحرص على النظافة الشخصية.
- يجب أن تكون النظافة الشخصية جزء من نمط الحياة اليومي بالنسبة للطالب؛ كي يعتاد عليها ويطبقها في مدرسته، مثلما يطبقها في بيته بشكلٍ دائم وعفوي.
قد يهمك أيضًا عبر قسم منوعات:
أجمل ما قيل عن النظافة الشخصية
هناك عبارات أجمل من العبارات السابقة تتحدث عن قيمة النظافة الشخصية، نذكر منها الآتي:
- كن نظيف تجد الحياة أجمل.
- النظافة من الإيمان.. فأحرص على نظافتك الشخصية.
- النظافة إيمان وحياة.
- الحفاظ على النظافة الشخصية من الأشياء التي أمر بها الدين الحنيف وحثّ عليها النبي -عليه السلام- لأنّها أساس القيام بالعديد من العبادات، ومن بينها الصلاة.
- النظافة دين ودنيا فعلينا الحفظ على نظافتنا الشخصية.
- الشخص النظيف أكثر صحة من المهمل.
- إهمال النظافة الشخصية يُسبب الضرر للشخص ومن حوله، بسبب انبعاث رائحة كريهة من جسمه وملابسه، لذا يجب الحفاظ على النظافة بانتظام وعدم إهمالها.
- النظافة الشخصية بالنسبة للطفل معيار لصحة جسمه وحماية له من الإصابة بالأمراض المعدية والجراثيم، لذلك يجب تعليمه خطوات الحفاظ عليها باستمرار.
- النظافة تجعلك أكثر نشاط وحيوية.
- من عوامل النجاح النظافة والتنظيم.
- النظافة الشخصية من الأشياء التي تحافظ على صحة الجسم وتمنحه الطاقة الإيجابية.
- ساعد من حولك في تعلم النظافة الشخصية من خلال اهتمامك الشخصي بنظافتك الشخصية.
- من علامات الشخص الذي يهتم بنظافته الشخصية أنه لا يترك مخلفاته في أي مكان.
- لا تجعل بيئتك متسخة، فهي عنوان لنظافتك الشخصية.
- الاستحمام بشكل دوري، وقص الأظافر، وتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، وغسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام، من أولويات النظافة الشخصية التي يجب فعلها.
- نظافة الطالب الشخصية في مدرسته دليلٌ على رقيّه وتربيته، كما تعكس نظافته مدى اهتمام أهله بتوعيته وتعليمه كيفية الحفاظ على تفاصيل نظافته اليومية.
- إن النظافة تسعد وبها تثاب وتحمد، فاحرص عليها يا فتى، فالحرص طبع جيد، تبقى معافى سالماً والداء عنك سيبعد.
- لا تلقي القمامة إلا في المكان المخصص فهذا دليل على نظافتك الشخصية.
- الأفكار العظيمة تأتيك في بيئة نظيف ومن مظهر وجوهر نظيف.
- نظافة الإنسان الشخصية تزيد من ثقته بنفسه وتجعله مرغوبًا أكثر من قبل باقي زملائه وأهله؛ نظرًا لنظافته وأناقته وترتيبه، مما يجعله محط أنظار الجميع وقدوة لهم.
- النظافة هي ليست نظافة شخصية فقط ولكن تشمل نظافة المدرسة والمنزل، فالبيئة المحيطة بنا خلقها الله نظيفة طاهرة ومن واجبنا أن نحافظ على نظافتها لنستمتع بها كما خلقها الله.
موقف الإسلام من النظافة الشخصية
حث الدين الإسلامي على الطهارة وعلى الاهتمام بالنظافة الشخصية، وتعتبر النظافة الشخصية فرض على كل عبد مسلم، حيث أنها واجبة لإتمام الصلاة من خلال الوضوء، فقال الله سبحانه وتعالى فقال الله سبحانه وتعالى “يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ وَإِنْ كُنْتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوا وَإِنْ كُنْتُمْ مَرْضَى أَوْ عَلَى سَفَرٍ أَوْ جَاءَ أَحَدٌ مِنْكُمْ مِنَ الْغَائِطِ أَوْ لَامَسْتُمُ النِّسَاءَ فَلَمْ تَجِدُوا مَاءً فَتَيَمَّمُوا صَعِيدًا طَيِّبًا فَامْسَحُوا بِوُجُوهِكُمْ وَأَيْدِيكُمْ مِنْهُ مَا يُرِيدُ اللَّهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُمْ مِنْ حَرَجٍ وَلَكِنْ يُرِيدُ لِيُطَهِّرَكُمْ وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهُ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ”.
ومن الدلائل القرآنية على أن الإسلام حث على النظافة قوله تعالى في سورة المدثر “يَا أَيُّهَا الْمُدَّثِّرُ.. قُمْ فَأَنذِرْ.. وَرَبَّكَ فَكَبِّرْ.. وَثِيَابَكَ فَطَهِّرْ”، كما ق قال المولى عز وجل: …إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ”.
اقرأ أيضًا: موضوع تعبير عن النظافة للصف الرابع الابتدائى
