جهزنا لكم صيغ وأبحاث مبتكرة وجديدة وبعض الأفكار التي يمكن استعمالها في صياغة وتنسيق موضوع تعبير عن التربية الرياضية ، وهو من الموضوعات الهامة والمتكررة بكثرة خلال المراحل التعليمية المختلفة من الإبتدائية وحتى الثانوية نظرًا لاهميته البالغة.
مقدمة موضوع تعبير عن التربية الرياضية
كتابة موضوع تعبير عن التربية الرياضية وأهميتها ودورها في تنشأت جيل يحافظ على صحته ويهتم بتنسيق مظهره من الأمور الهامة للغاية، حيث ينبغي على الجميع الاهتمام بالرياضة وممارستها بشكل منتظم، سواءًا كانت تمرينات رياضية يومية، أو المشاركة في لعبة فردية أو جماعية.
ويمكن تعريف الرياضة بأنها عبارة عن مجهود بدني يقوم الفرد ببذله بشكل يومي منتظم، أو على نحو تنافسي أي بهدف الدخول في منافسة أو مسابقة، وهناك العديد من أنواع الرياضات المختلفة حيث يحكم كل رياضة قوانين خاصة بها يتم السير عليها تُسمى بـ”قوانين اللعبة”.
كما تنقسم الرياضات إلى : فردية وجماعية، والفردية وهي الرياضةة التي يقوم بها فرد واحد فقط، وتتجسد في لعبة السباحة والركض وركوب الخيل، أما الرياضة الجماعية، مثل: كرة اليد وكرة القدم وكرة الطائرة وكرة السلة، وجميعهم يعتمدون على وجود عدد معين من اللاعبين لتكتمل قوانين اللعبة.
مقدمة اخرى لموضوع تعبير عن التربية الرياضية
التربية الرياضية تتمثل في اولا وقبل كل شيء فى الاخلاق العالية والصفات المحمودة، فالرياضة هي ممارسة عدة حركات ونشاطات لتقوية عضلات واعصاب الجسم، والحفاظ على صحة الانسان من الامراض نظرا لأنها تنشط القلب والدورة الدموية وتنظم تدفق الدم ووصوله الى الاطراف وتحافظ على حيوية ونشاط الجسم، كما انها تقى من الامراض وخاصة الشيخوخة.
والتربية الرياضية جزء اساسي من المناهج الدراسية لأبنائنا الطلاب بجميع المراحل العمرية، لذا تحرص المدرسة على تنشئة الطلاب عليها وتحثهم على ضرورة ممارستها؛ للحفاظ على صحة البدن من الامراض؛ لأن العقل السليم فى الجسم السليم.
اقرأ المزيد الان عبر قسم ابحاث : موضوع تعبير عن الرياضة البدنية
ما أهمية تنمية التربية الرياضية في الأطفال
التربية الرياضية تكون على عاتق الأهل أو الأسرة في المقام الأول، حيث يقوم الأهل بتحفيز الأطفال على ممارسة الرياضة في المنزل وهم في عمر السنتين، ثم يختار البعض رياضة معينة لأبنائه أو قد يترك الاختيار للطفل ليختار بنفسه ما يرغب في الاشتراك به من الألعاب لممارسته.
حيث تتعدد فوائد الرياضة سواءًا للأطفال أو للكبار، فأهميتها واحدة للجميع، وهي الحفاظ على صحة الإنسان العقلية والبدنية والنفسية، حيث تفيد الرياضة في تنسيق القوام بشكل سليم، وحماية الأفراد من الأمراض الخطيرة مثل: أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين والسكر والضغط المرتفع على وجه التحديد.
كما أن الرياضة من أكثر الأمور التي تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم والدم، ما يحمي الأفراد من خطر اللتعرض لضغط الدم المرتفع الذي ينتج عنه الإصابة بالجلطات أو السكتات المفاجئة.
غير أن ممارسة الرياضة تفيد بشكل فعال في التخلص من التوتر الشديد ونوبات القلق وتُحفز على تنظيم ساعات النمو والحصول على نمو هادئ ومريح، بجانب الحفاظ على الوزن المثالي والابتعاد تمامًا عن السمنة المفرطة أو الموضعية.
ومن الأمور التي تُحفز الأفراد على ضرورة ممارسة الرياضة، قول النبي محمد -صل الله عليه وسلمم- في حديث شريف: ” إن لجسدك عليك حقًا “، وهذا الحديث يُظهر أن ممارسة الرياضة من الضروريات لأن فيها ترفية عن النفس أيضًا، حيث كان النبي -صلوات الله عليه- يسابق أم المؤمنين السيدة عائشة -رضي الله عنها- فيسبقها مرة وتسبقه مرة.
اهمية الرياضة لجسم الانسان
الرياضة لها اهمية كبيرة لجسم الانسان، فهي تحافظ على نشاط وحيوية اعضاء الجسم كله، كما تقوي وتبني العضلات، وتساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتقي الانسان من انتقال الامراض له.
وتزيد ممارسة الرياضة من طاقة الانسان وقدرته على التحمل، وتزيد من مرونته وحيويته، مما يؤخر ويمنع احيانا التعرض لأمراض الشيخوخة.
وتصل اهمية ممارسة الرياضة الى انها تصبح دربا من دروب العلاج التى يستخدمها الاطباء كثيرا مع مرضاهم، لضمان بناء الجسم وزيادة وتحفيز الجهاز المناعي لمحاربة الامراض.
وحثنا الاسلام على ضرورة ممارسة الرياضة وتعلمها؛ نظرا لأهميتها، فقال تعالى فى كتابه الكريم: “وأعدوا لهم ما استطعتم من قوة ومن رباط الخيل”، كما حثت الاحاديث النبوية ايضا على الرياضة، فقال النبي صلى الله عليه وسلم “المؤمن القوي خير وأحب الى الله من المؤمن الضعيف”.
قد تكون مهتم بقرأة المزيد الان : موضوع تعبير عن انواع الرياضة
أقوال وحكم متنوعة عن التربية الرياضية
يُنصح باستخدام تلك الحكم والأقوال في موضوعات التعبير التي تتناول الحديث عن التربية الرياضية، ومنها :
- أعطتني الرياضة القيادة والانضباط، كما علمتني أن أبقى متواضعة “تشارلين- أميرة موناكو”
- أن يصفك الناس بصاحبة الجسد الرشيق المتناسق، أفضل كثيراً من أن يصفوك بصاحبة الملابس الثمينة التي تتوافق مع أحدث الصيحات
- إن الجسم السليم في العقل السليم وليس العكس، ومجرد محاولة الاهتمام بالجسم دون العقل لا يفيد في الأمر
- إن الرياضة مصنع العقلاء.
- إن القلب السعيد هو القلب الذي ينشط كل النهار.
- التمرين الرياضي الوحيد الذي يجب أن تندم عليه، هو تمرين لم تقم بأدائه
- التنس رياضة صعبة، وهناك العديد من المنافسة طوال العام وأنت تلعب وحدك. “رافائيل نادال”
- الحركة هي الحياة.
- الحصول على لاعبين جيدين أمر في غاية السهولة، إلا أن الجزء الأصعب يتمثل في جعلهم يلعبون سوية.
- الحياة في الصحة، لا في الوجود
- الرياضة أخلاق وتهذيب للعقل والروح، قبل أن تكون حركة وتنشيط للجسد
- الرياضة الجادة حرب من دون إطلاق النار
- الرياضة تساعدك في بناء قواك، واكتشاف الكثير من مواهبك وقدراتك التي كنت تجهل وجودها لديك.
- الرياضة مصنع العقلاء
- الرياضة هي الإدارة العاقلة للجسم السليم
- الرياضة هي تربية للنفوس قبل أن تكون أحرازاً للكؤوس.
- الصيام رياضة روحية، وقهر للبدن وكبح وإلجام للعنصر الحيواني فى الإنسان.
- الضحكة النابعة من القلب، هي رياضة داخلية لا تضطر المرء إلى الخروج من بيته.
- العب دائماً من أجل الفوز، سواء كان هذا خلال التدريب أو المباراة الحقيقية.
- العقل السليم في الجسم السليم
- القائل بأن المهم ليس المكسب أو الخسارة كان في الغالب خاسراً.
- القلب السعيد هو القلب الذي ينشط كل النهار
- اللياقة عملية تسير ببطء، فلا تيأسي وواصلي في نفس الطريق دون توقف
- تبني الرياضة كل جسم ناحل.
- تذكّر أن أي لاعب فائز مهما كان فوزه رائعاً، لن يستطيع أن يكسب دائماً بنفس الأسلوب.
- تعين ممارسة الرياضة على إحداث فرق تلمس له أثراً مباشراً وعلى المدى الطويل
- رُب مجهود أكسبك منفعة، وأكسب جسدك صلاحاً
- سترفع ممارسة الرياضة من همتك، وإستعدادك للقيام بأي شيء، دون الاحتياج أو الإعتماد على أحد
- علموا أبناءكم أن الرياضة أسلوب حياة
- علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل. “عمر بن الخطاب”
- على صخرة الرياضة تتحطم جميع الشهوات.
- عندما يريد الرجل أن يقتل نمراً، يسميها رياضة وعندما يريد النمر قتله، يسميها شراسة.
- في الحركة تحل البركة عليك وعلى من يحيطون بك، فخذهم إلى طريقك وشجعهم على التسابق والمنافسة الشريفة
- في الرياضة اكتساب خلق، وجمال خلقة
- قوة الإرادة مثل عضلات الجسم، كلما حرصت على تدريبها وتمرينها، أصبحت أقوى
- لا تبخل على نفسك بممارسة التدريبات أو القيام ببعض الأنشطة الرياضية التي تحبها أينما كنت، وحيداً، أو وسط الجميع لأنك حتماً ستصل إلى درجات عالية من السعادة
- لا تسأل عما يمكن لزملائك في الفريق تقديمه لك، إسأل نفسك ما بوسعك تقديمه لزملائك.
- لا ينقصنا سوى أن نهزم خصومنا.
- لقد أعطتني الرياضة القيادة والانضباط، كما علمتني أن أبقى متواضعة.
- لن تتعب عندما تهاجم بنفس المقدار الذي ستتعبه وأنت تلاحق من أجل استعادة الكرة.
- من أجل الدفاع عن اللقب، يجب عليك أن تتعلم كيف تصل إليه مرة ثانية وهو ما نفعله في هذه البطولة.
- هكذا سجلت هدفاً على تشيكوسلوفاكيا، قذفت الكرة بقوة نحو الهدف، دون تفكير ولكن بوعي تام.
- ولنا في ممارسة الالعاب الرياضية نصيب من مكسب عظيم، يمتد أثره ما حيينا
- يمكن لخمسة لاعبين يعملون معاً في الملعب، تحقيق أكثر مما يمكن لخمسة موهوبين يلعبون بمفردهم تحقيقه.
آيات قرآنية وأحاديث عن التربية الرياضية
– قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف . وفي كل خير . احرص على ماينفعك، واستعن بالله، ولاتعجز”.
– قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “إن لجسدك عليك حقا”.
– قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ” أعضم الناس أجرا في الصلاة أبعدهم فأبعدهم ممشى”.
– قوله تعالى: ” وأعدوا لهم ما استطعتم من قوة ومن رباط الخيل ترهبون به عدو الله وعدوكم وآخرين من دونهم لا تعلمونهم الله يعلمهم وما تنفقوا من شيء في سبيل الله يوف إليكم وأنتم لا تظلمون”.
– قوله تعالى: ” والخيل والبغال والحمير لتركبوها وزينة ويخلق ما لا تعلمون”.
مقالات أخرى قد تهمك:-
موضوع تعبير عن اداب زيارة المريض
