نضع بين أيديكم مجموعة صيغ وأفكار متنوعة تصلح للاستخدام أثناء صياغة وتنسيق موضوع تعبير عن اهمية الصحة ، وهو من الموضوعات الهامة والمتكررة بكثرة في المراحل التعليمية المختلفة نظرًا لأهميه الصحة للأفراد بشكل عام.
عناصر الموضوع :
- مقدمة موضوع تعبير عن اهمية الصحة
- طرق الحفاظ على الصحة
- أقوال وحكم عن الصحة
مقدمة موضوع تعبير عن اهمية الصحة
كتابة موضوع تعبير يتناول الحديث عن أهمية الصحة وطرق الحفاظ على الصحة من الموضوعات الهامة للغاية، خاصة وأن الصحة تتعد ثروة الإنسان العاقل، فهي أغلى ما يملك على الإطلاق، وينبغي على الإنسان أن يحافظ على صحته وسلامته بصفة مستمرة.
فـ الجسم عندما يكون في حالته الطبيعية المعافاة يساعد الإنسان في الشعور بالراحة والسعادة طوال الوقت، كما يقدر الفرد على خدمة نفسه بنفسه دون طلب الحاجة من الآخرين، لذا ينبغي على الأفراد حماية أنفسهم والانتباه على صحتهم طوال الوقت.
طرق الحفاظ على الصحة
يجب العلم أن الصحة كنز لا يعرف قيمته سوى المرضى أو من حُرم منها، لذا ينبغي على الفرد الحفاظ على صحته من خلال إتباع نظام عذائي صحي سليم، يحتوي على الخضراوات الورقية والفاكهة والابتعاد تمامًا عن الأطعمة والمأكولات المشبعة بالدهون، بالإضافة إلى تناول كميات وفيرة من المياه.
كما يجب المداومة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم طوال الوقت للحفاظ على الجسم المتناسق والمثالي، مع الابتعاد تمامًا التدخين، وتجنب تناول الكحوليات مع الحفاظ على النظافة الشخصية وتجنب ملامسة الأسطح الملوثة، مع غسل اليدين لمدة 20 دقيقة والحرص على الاستحمام بشكل منتظم.
أقوال وحكم عن الصحة
- صحة الجسم في قلة الطعام، وصحة القلب في قلة الذنوب والآثام، وصحة النفس في قلة الكلام.
- أعطني الصحة وخذ ثروتي.
- من يمتلك الصحة يمتلك الأمل، ومن يمتلك الأمل يمتلك كل شيء.
- الصحة خير من الثروة.
- بعد الشفاء يصبح كل مريض طبيباً.
- قيمة الصحة أكبر كثيراً من قيمة التعليم.
- حتى إذا امتلك الإنسان المال وتمتع بالصحة فلن يتوقف عن التساؤل إن كان سعيداً أم لا.
- لذة العيش صحة وشباب.
- عندما تكون في السجن تكون لك أمنية واحدة هي الحرية، وعندما تمرض في السجن لا تفكر بالحرية وإنما بالصحة.
- الصحة هي توازن كل القوى، وانسجامها معاً. قيل لجالينوس: مالك لا تمرض؟ فقال: لأني لا أجمع بين طعامين رديئين، ولم أدخل طعاماً على طعام، ولم أحبس في معدتي طعاماً تأذيت منه.
- لا تصدق أن الأشياء مضرة بالصحة، وحدهم الأشخاص مضرّون، وقد يلحقون بك من الأذى أكثر مما تلحق بك الأشياء التي تضر.
- حيث لا تذهب الشمس يذهب الطبيب.
- الفرح نصف الصحة.
- تتمثل السعادة في صحة جيدة وذاكرة سيئة.
- الرجل الحكيم هو الذي يعتبر أن الصحة هي أعظم نعمة للإنسان.
- قوة اليقين من صحة الدين.
- الصحة هي أعظم هبة، والقناعة هي أكبر ثروة، والإيمان هو أفضل علاقة.
- المال جزء من الرزق، ولكن هناك رزق الصحة، ورزق الولد، ورزق الطعام، ورزق في البركة، وكل نعمة من الله سبحانه وتعالى هي رزق وليس المال وحده.
- الصحة هي الثروة الحقيقية وليس قطعة الذهب أو الفضة.
- يجب أن نعامل الحظ كما نعامل الصحة، نتمتع به إذا توفر، ونصبر عليه إذا ساء.
- كن حذراً وأنت تقرأ كتب الصحة فقد تموت بخطأ مطبعي.
- يقول محمد بن إدريس الشافعي: سيروا إلى الله عرجاً ومكاسير، ولا تنتظروا الصحة فإن انتظار الصحة بطالة.
- يقول مارك توين: السبيل الوحيد لصيانة الصحة؛ أن تأكل ما لا تشتهي، وتشرب ما لا تحب، وتعمل ما كنت تكره معظم الأحيان.
- يقول أنيس منصور: إذا كانت السعادة هي الغاية التي يريدها كل إنسان، فإن لا أحد يعرف بالضبط ما تعنيه كلمة السعادة.
- يقول أبراهام ماسلو: أهم دليل على الصحة العقلية هو قدرتك على التواجد في اللحظة التي أنت فيها فعلاً.
- يقول ابن القيم: أربعة أشياء تُمرض الجسم: الكلام الكثير، والنوم الكثير، والأكل الكثير، والجماع الكثير، وأربعة تهدم البدن هي: الهم، والحزن، والجوع، والسهر، وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته: الكذب، والوقاحة، وكثرة السؤال عن غير علم، وكثرة الفجور.
مقالات قد تهمك:
موضوع تعبير عن المحافظة على الصحة
