تتنوع أعراض مرض القولون العصبي للأمعاء الغليظة ، وينتج عن القولون العصبي آلام قوية ومزعجة للغاية في منطقة البطن قد تؤدي إلى عدم القدرة على الحركة.
وعادة ما يصاب الأفراد من سن المراهقة وكذلك العشرينات بمتلازمة القولون العصبي وتتراوحد حدتها ما بين الخفيفة والشديدة أو الحادة، ويتكرر ألم القولون العصبي على فترات متقطعة ما يؤثر على صحة الأفراد.
ما هو القولون العصبي؟
يُعرف القولون العصبي أيضًا باسم القولون التشنجي والقولون العصبي والتهاب القولون المخاطي والتهاب القولون التشنجي. إنها حالة منفصلة عن مرض التهاب الأمعاء، ولا ترتبط بأمراض الأمعاء الأخرى. إن القولون العصبي هو ينتج معه مجموعة من الأعراض المعوية التي تحدث عادةً معًا. تختلف الأعراض في شدتها ومدتها من شخص لآخر. ومع ذلك، فإنها تستمر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل لمدة ثلاثة أيام على الأقل في الشهر.
يمكن أن يتسبب القولون العصبي في تلف الأمعاء في بعض الحالات ومع ذلك، هذا ليس شائعًا. لا تزيد متلازمة القولون العصبي من خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي، ولكن لا يزال من الممكن أن يكون لها تأثير كبير على حياتك.
مقالات اخري قد تهمك : اسماء ادوية القولون العصبي
ما هي أعراض مرض القولون العصبي للأمعاء الغليظة ؟
هناك الكثير من الأعراض المصاحبة لمرض القولون العصبي للأمعاء الغليظة، ومنها :
- الشعور بآلام مزعجة للغاية في منطقة البطن تسبب عدم القدرة على الحركة.
- عادة يصاحب القولون العصبي الكثير من التشنجات والانقباضات العنيفة التي تحدث في الأمعاء.
- تحدث آلام القولون العصبي عادة بسبب وجود توتر في عضلات الجهاز الهضمي ما ينتج عنه آلام شديدة أسفل البطن أو في البطن بالكامل.
- يصاحب آلام القولون العصبي التغوط والتجشؤ لبضع ساعات خاصة في حالة الإصابة بالتوتر النفسي الشديد والضغط على الأعصاب.
- يعاني المصاب عادة من حالات متناوبة بين الإسهال والإمساك.
- قد يصاب الشخص بتغير في لون البراز وكذلك حركته في الأمعاء، فقد تكون الحركة بطيئة للغاية إذا كان البراز جاف أو صلب، بينما يكون سريع أو مائي عند الإصابة بالإسهال وغالبًا ما ترافقه إفرازات مخاطية.
- عند الإصابة بانتفاخات البطن الشديدة بسبب حدوث اضطرابات في عملية الهضم أو اضطرابات في الجهاز الهضمي عمومًا.
- قد ينتج عن الإصابة بالقولون العصبي المعاناة من زيادة في إنتاج الغازات في منطقة الأمعاء.
- في حالة معاناة الأفراد من الأرق الشديد والإرهاق المتكرر عادة ما تعود بالسلب على الجهاز الهضمي ما ينتج عنه الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- صعوبة النوم أثناء اللليل والقلق المتكرر أثناء النوم يسبب عدم الشعور بالراحة في الصباح الباكر ويؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي.
- عند الإصابة بحالات الاكتئاب الشديدة أو القلق والتوتر المتكرر وكذلك اضطراب الحالة المزاجية والنفسية ما يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي واضطرابات الجهاز الهضمي.
- عادة ما يعاني المصاب بالقولون العصبي من آلام مزعجة للغاية في ساعات الليل.
- يعاني البعض من البراز القاسي في الصباح الباكر على الرغم من تكرار عملية التبرز في الليل لكن يكون البراز لين أكثر وترافقه إفرازات مخاطية.
- الشعور بالألم الشديد بعد التغوط والتبرز.
قد يهمك أيضًا : كيفية التخلص من الام القولون العصبي
ما هي أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ؟
هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، ومنها :
- حدوث اضطرابات في حركة القولون والأمعاء الدقيقة بسبب نوبات الإسهال والإمساك المتكررة.
- في حالة تعرض المستقيم إلى الامتلاء الشديد بكميات صغيرة نسبيًا من البراز، ما ينتج عنه الإصابة بالقولون العصبي.
- إذا تعرض الأفراد لمشاكل نفسية شديدة مثل: المرور بحالات الاكتئاب والقلق والتوتر، ما يسبب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- عند الشعور بآلام شديدة في منطقة البطن بسبب المعاناة من التهاب جدار القولون أو التهاب القولون التقرحي ما يسبب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي الشديدة.
طرق مختلفة لعلاج متلازمة القولون العصبي
هناك الكثير من الطرق التي يمكن إتباعها لعلاج القولون العصبي وتخفيف آلامه، ومنها :
- إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضراوات الورقية والفواكه والحبوب الكاملةن وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية الصحية.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز في حالة معاناة الشخص المصاب من حساسية اللاكتوز.
- تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمواد الكحولية لأنها تسبب حدوث تشنجات شديدة في القولون والامعاء.
العلاجات المنزلية للقولون العصبي
قد تساعد بعض العلاجات المنزلية أو تغييرات نمط الحياة في تخفيف أعراض القولون العصبي لديك دون استخدام الأدوية. تتضمن أمثلة هذه التغييرات في نمط الحياة ما يلي:
- المشاركة في التمارين البدنية المنتظمة
- التقليل من المشروبات المحتوية على الكافيين التي تحفز الأمعاء
- تناول وجبات أصغر
- تقليل التوتر (قد يساعد العلاج بالكلام)
- أخذ البروبيوتيك (البكتيريا “الجيدة” التي توجد عادة في الأمعاء) للمساعدة في تخفيف الغازات والانتفاخ
- تجنب الأطعمة المقلية أو الحارة.
تعرف على المزيد من المقالات المتوفرة عبر موقعنا الان :
- أعراض مرض القولون العصبي للأمعاء الغليظة
- فوائد الشوفان للقولون العصبي
- ما الفرق بين القولون العصبي والهضمي
