هناك الكثير من اسباب الالم في البطن بعد الاكل التي تصيب الأفراد وقد تكون من بين الأعراض المصاحبة لأمراض أخرى، غير أن ألم البطن من أكثر الأعراض انتشارًا بين الأفراد وتدل على المعاناة من مشكلة صحية تتطلب استشارة الطبيب.
وأشارت الأطباء إلى أن شعور الألم في البطن بعد الأكل مباشرة يعود إلى الكثير من الأسباب، أهمها وجود التهابات في المعدة أو معاناة الأفراد من التهابات الأثنى عشر وقرحة المعدة وكذلك وجود مشاكل في القولون.
ما هي اسباب الالم في البطن بعد الاكل ؟
هناك الكثير من الأسباب المؤدية للإصابة بالألم الشديد في البطن بعد تناول الطعام ، ومنها :
- إذا كان الشخص يعاني من الإصابة بمتلازمة القولون العصبي والأمعاء الغليظة ما ينتج عنه آلام شديدة في البطن.
- في حالة الإصابة بحالات الإسهال والإمساك بشكل متناوب ما ينتج عنه الإصابة بانتفاخ البطن وآلام شديدة ومزعجة فيها.
- تكوّن الغازات في البطن والمعدة يسبب الإصابة بآلام شديدة في منطقة البطن.
- في حالة معاناة الشخص من حساسية اللاكتوز وهي المادة الموجودة في منتجات الألبان والجبن، فكلما تناول أي من هذه الأطعمة يشعر بآلام قوية في البطن.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمواد الكحولية يتسبب ذلك في الشعور بآلام شديدة في البطن.
- في حالة معاناة الشخص بالتهابات البنكرياس ما ينتج عنه آلام قوية في منطقة البطن.
- تناول الأطعمة الدسمة المليئة بالزيوت والدهون ما يسبب الإصابة بآلام قوية ومزعجة في منطقة البطن.
- إذا كان الشخص المصاب يعاني من قرحة المعدة وهي عبارة عن التهابات شديدة في بطانة المعدة ما ينتج عنه آلام قوية في البطن.
قد يهمك أيضًا :
اسباب الالم في الجانب الايمن من البطن
اعراض امراض القلب والشرايين عند الرجال
تعرف على الأعراض المصاحبة لألام البطن بعد الأكل
هناك الكثير من الأعراض التي تصاحب الإصابة بالألام الشديدة في البطن بعد تناول الطعام، ومنها :
- الشعور بالرغبة في التقيؤ والغثيان.
- الإحساس بوجود حرقة شديدة في المعدة أو الحموضة القوية.
- الشعور بالإعياء والخمول والوهن الشديد.
- ارتفاع حرارة الجسم بشكل كبير.
- المعاناة من نوبات الإسهال والإمساك المتناوبة.
طرق مختلفة لتخفيف آلام البطن بعد الأكل
تتعدد الطرق التي يمكن إتباعها لتخفيف آلام البطن بعد الأكل، ومنها :
- إتباع نظام غذائي صحي سليم يحتوي على الخضراوات الورقية والفواكه والحبوب الكاملة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الطبيعية المغذية لتجنب الإصابة بالإمساك الشديد.
- الابتعاد تمامًا عن تناول المواد والمشروبات الكحولية التي تسبب انتفاخات البطن وينتج عنها آلام شديدة بسبب حرقة المعدة.
- تجنب تناول الأطعمة الحمضية التي تزيد من آلام البطن والمعدة وتسبب الغثيان والقئ.
- الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل: الشاي والقهوة لدورها الكبير في الإصابة بحرقة المعدة والحموضة وآلام البطن.
- الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز مثل: منتجات الألبان والجبن، ففي حالة معاناة الأفراد من حساسية اللاكتوز يتسبب ذلك في الإصابة بالانتفاخ وآلام البطن.
