تتنوع اسباب الالم في الراس من الخلف ، ويعتبر الصداع من أكثر الأعراض التي يعاني منها الإنسان وتُحدث إزعاج شديد في منطقة الرأس وتحديدًا من الخلف بسبب الأعصاب القذالية.
ويتعرض الأشخاص للصداع الشديد أو المتوسط كـ عرض جانبي للكثير من الأمراض المختلفة، وقد يدل على وجود مشاكل في الدماغ أو الأعصاب، وكذلك في المعدة والقلب وغيرها.
ما هي اسباب الالم في الراس من الخلف ؟
هناك الكثير من الأسباب المؤدية للإصابة بألم الرأس من الخلف أو الصداع ، ومنها :
- قد يعاني الشخص من الإصابة بألم الرأس من الخلف بسبب ممارسة التمارين الرياضية العنيفة أو القاسية بشكل مفاجئ.
- يتعرض الشخص للإصابة بالصداع الشديد في الرأس من الخلف في حالة التعررض لبعض المؤثرات الحسية مثل: الضوضاء والأصوات الصاخبة والأضواء الساطعة.
- في حالة تناول بعض الأطعمة مثل: اللحوم والأسماك والمعجنات والأيس كريم، قد يعاني البعض من الإصابة بألم في الرأس من الخلف خاصة لاحتوائهم على مادة الجلوتامات أحادية الصوديوم.
- إذا قام الشخص بتناول الكحول ما يسبب الإصابة بألم قوي في منطقة الرأس، خاصة وأن الكحول يتسبب في تضرر الجهاز العضبي المركزي وتلف الفص الجبهي المسؤول عن التحكم في العاطفة والذاكرة قصيرة المدى.
- قد يعاني البعض من الإصابة بألم شديد في الرأس من الخلف بسبب قلة النوم أو حدوث اضطرابات شديدة في النوم والمعاناة من الأرق والضغوطات العصبية.
- إذا تعرض الشخص لتغير البيئة المناخية الخاصة به أو التنقل بين مناطق بها حرارة مرتفعة وأخرى منخفضة أو ارتفاع الرطوبة في البيئة المحيطة به ما ينتج عنه الإصابة بالصداع.
- عند الإصابة بالالتهابات الخاصة بالجيوب الأنفية ما ينتج عنه الإصابة بالصداع القوي في الرأس.
- في حالة إصابة العينين بإجهاد شديد ناتج عنه قلة النوم أو ضعف النظر ما يسبب الإصابة بألم قوي في الرأس.
- في حالة الإصابة بالتهابات المفاصل أو هشاشة العظام وأمراض العمود الفقري عادة ما ينتج عنه الإصابة بألم الرأس من الخلف.
- عند التعرض للإصابة بأمراض الرقبة، مثل: ورق العنق أو المعاناة من ديسك العنق ما ينتج عنه الشعور بألم قوي في الرأس.
- في حالة مرور الشخص بحالات التوتر ونوبات القلق الشديدة ما ينتج عنه الإصابة بالصداع التوتري وهو عبارة عن ألم قوي في المنطقة الخلفية من الرأس.
- عند الإصابة بالتهابات في الأوعية الدموية ما يسبب انخفاض في تدفق الدم إلى أجزاء الجسم ما ينتج عنه الشعور بألم في الرأس.
تعرض على الأعراض المصاحبة لألم الرأس والصداع
وتشتمل قائمة الأعراض المرافقة لألم الرأس من الخلف، ما يلي :
- الشعور بألم حاد أو متوسط في الرأس من الخلف وقد تزداد حدتها حتى تصل إلى الرأس من الأعلى.
- الإحساس بآلام قوية عند تحريك الرقبة خاصة وأن كان الشخص يعاني من الإنزلاق الغضروفي وأمراض العمود الفقري.
- عدم القدرة على النظر إلى الضوء أو التواجد في أماكن ذات إضاءة ساطعة.
طرق متنوعة لتخفيف ألم الرأس من الخلف أو الصداع
يمكن إتباع الكثير من الطرق المتنوعة لتخفيف ألم الرأس من الخلف، ومنها :
- يعتمد البعض على العقاقير والأدوية المسكنة والمهدئة للألم لتخفيف الصداع أو ألم الرأس من الخلف، كما تساعد في تهدئة نوبات التوتر والقلق.
- يمكن علاج ألم الرأس من الخلف باستخدام الأدوية التي تعالج الالتهابات لتسكين الألم تمامًا.
- يلجأ البعض إلى الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي لتخفيف حدة الألم الموجود في الرأس من الخلف في حالة المعاناة من أمراض العمود الفقري وتشنجات الرقبة أو الإنزلاق الغضروفي.
- يعتمد بعض الأطباء على العمليات الجراحية في بعض الحالات التي تعاني من أمراض العمود الفقري.
قد يهمك أيضًا :
