تعرف علي اسباب الام اسفل الظهر والورك ، يشكو العديد من الأفراد من الام اسفل الظهر والورك بكثرة ، فهذه الآلام صارت مسألة شائعة للغاية لدى الكثيرين، حيث تنتج آلام الظهر والورك عمومًا بـ”ألم العصعص” وهو من الأعراض المصاحبة للعديد من الأمراض الأخرى.
ويصاب الكثير من الأفراد بآلام أسفل الظهر والورك على فترات متقطعة أو وقد يكون ألم حاد للغاية يحدث عادة بسبب إصابة أحد أعضاء الجسم الموجودة في هذه المنطقة، ما ينتج عنها آلام أسفل الظهر وتمتد إلى الورك والساقين.
ما هي اسباب الام اسفل الظهر والورك ؟
هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى الإصابة بـ الام اسفل الظهر والورك ، ومنها :
- في حالة معاناة الأفراد من شد في العضلات أو الأربطة بسبب حمل بعض الأوزان الثقيلة للغاية أو القيام بحركات مفاجئة غير سليمة، ما يؤثر على الظهر وينتج عنه آلام شديدة للغاية.
- عند التعرض للالتواء في منطقة الظهر بسبب القيام بحركات مفاجئة أو الجلوس في وضع خاطئ والنوم بصورة غير صحيحة ما ينتج عنه آلام قوية في الظهر.
- يتسبب الحمل في شعور السيدات بالحوامل بوجود آلام شديدة للغاية في الظهر ناتجة عن زيادة حجم الرحم وكبر حجم الجنين ما يؤدي إلى ضغط الجنين على منطقة الظهر.
- تصاب السيدات الحوامل ببعض الآلام خلال فترة الحمل الأخيرة بسبب استعداد الجسم وتهيئته للولادة.
- في حالة حدوث تكيسات على المبايض وكذلك عند الإصابة بالتهاب في بطانة الرحم وهي عبارة عن نمو بعض الأنسجة خارج بطانة الرحم ما ينتج عنه الإصابة بالآلام الشديدة.
- إذا تعرض الأفراد لبعض المشاكل في الكلى بسبب الإصابة بحصوات الكلى أو الورم الدموي ما ينتج عنه الإصابة بالآلام الشديدة.
- يتعرض البعض للإصابة ببعض المشاكل التي تطول العمود الفقري مثل: تضيق العمود الفقري ما يسبب زيادة الضغط على جذور الأعصاب والنخاع الشوكي ما ينتج عنه الإصابة بآلام الظهر والورد سواءًا عند الجلوس أو المشي والوقوف.
- إذا تعرض البعض للإصابة بالتهاب في المفاصل أو التهاب الفقرات وكذلك الكسور التي يتعرض لها الأفراد في العظام ما ينتج عنه الإصابة بآلام شديدة في الظهر.
- في حالة إصابة بعض الأفراد بـ”عرق النسا” الناتج عن الإنزلاق الغضروفي بسبب زيادة الضغط على العصب الوركي الذي يقوم بالربط بين النخاع الشوكي والساقين ما ينتج عنه آلام شديدة في الظهر والساقين وكذلك القدمين.
- عند الإصابة بالإنزلاق الغضروفي عمومًا أو المعروف بـ”الديسك” ما ينتج عنه زيادة الضغط لى الفقرات المحيطة بالظهر حيث تضغط الفقرات على النخاع الشوكي وحذور الأعصاب.
- في حالة حدوث مشاكل في مبنى الظهر مثل: الإصابة بالفقرات الممزقة أو الفقرات البارزة الأمر الذي يسبب زيادة الضغط على عصب معين ما ينتج عنه الآلام الشديدة.
- يعاني الأفراد من وجود شذوذ في مبنى الهيكل العظمي عمومًا، حيث تظهر آلام الظهر الشديدة بسبب وجود انحناءات غير سليمة في العمود الفقري للأفراد.
- إذا تعرض الأفراد للإصابة بـ هشاشة العظام أو كسور العظام المختلفة وتحديدًا في فقرات العمود الفقري ما ينتج عنه آلام شديدة للغاية في منطقة الظهر.
- في حالة وجود ورم سرطاني في العمود الفقري أو عدوى في العمود الفقري ما ينتج عنه الإصابة بالآلام الشديدة.
قد يهمك أيضًا :
اسباب الامساك المزمن عند الاطفال عمر سنتين
اسباب الم اسفل الظهر عند الوقوف
كيفية علاج آلام الظهر والورك ؟
هناك الكثير من الطرق التي تخفف من آلام الظهر والورك ومنها :
- يمكن تناول بعض الأدوية المخدرة للآلام لفترة قصيرة مثل: الكوديين.
- تناول الأدوية المهدئة لبعض آلام الظهر لتخفيف حدة تلك الآلام.
- يمكن أخذ حمام دافئ لتخفيف حدة الآلام التي يتعرض لها المصاب بآلام الظهر والورك.
- يمكن تناول بعض المسكنات الدوائية والمهدئات للتخلص من آلام الظهر والورك.
- تناول بعض الأعشاب الطبيعية المهدئة التي تساعد في التخلص من آلام الظهر مثل: البابونج والكاموميل.
