تتعدد اسباب الدوخة عند الحامل في الشهر الثامن ، حيث تتعرض السيدات الحوامل خلال فترة الحمل الأخيرة للإصابة بالدوخة والهبوط الشديد في الدورة الدموية لعدم وصل الأكسجين إلى المخ بالشكل المطلوب.
وتتعرض السيدات الحوامل خلال الأشهر الأخيرة من الحمل لانخفاض شديد في ضغط الدم بسبب زيادة تدفق الدم وحدوث تغيرات شديدة في الدورة الدموية، ما يسبب الإصابة بالدوار الشديد والغثيان أو القئ.
ما هي اسباب الدوخة عند الحامل في الشهر الثامن ؟
هناك العديد من الأسباب المؤدية التي تسبب الإصابة بالدوخة عند الحوامل في الأشهر الأخيرة ، ومنها :
- حدوث تغييرات هرمونية قوية في جسد المرأة الحامل ما يؤثر على شعور السيدات الحوامل بالدوخة الشديدة نتيجة ارتفاع الهرمونات في الجسم.
- حدوث تمدد في الأوعية الدموية واسترخائها ما يساعد في وصول الدم إلى الجنين بشكل سليم، لكن يتحرك الدم في الأوردة عند الأم ببطء شديد ما يسبب حدوث الدوخة الشديدة.
- التعرض للتقيؤ الحملي والغثيان الشديد في ساعات الصباح الباكر ما يسبب الإصابة بالدوخة الشديدة.
- تعاني المرأة الحامل من حدوث انخفاض في نسبة التروية الدموية للدماغ ما ينتج عنه الشعور بالدوخة الشديدة.
- في حالة عدم تناول المرأة الحامل السوائل الكافية أو المياه ما يؤدي إلى قلة مستويات السوائل في الجسم ما يسبب الإصابة بالجفاف وينتج عنه الإصابة بالدوخة الشديدة.
- عند الاستلقاء على الظهر قد يؤدي إلى زيادة الضغط على الوريد الأجوف وهو المسؤول عن نقل الدم إلى القلب.
- في حالة عدم تناول الطعام لفترة طويلة ما يؤدي إلى حدوث انخفاض في مستويات سكر الدم وينتج عنه الإصابة بالدوخة الشديدة.
- عند التوقف بشكل مفاجئ يسبب الإصابة بانخفاض في مستوى ضغط الدم.
قد يهمك أيضًا :
اسباب الامساك عند الرضع في الشهر الاول
ما هي أعراض الدوخة عند الحامل في الشهر الثامن ؟
تتعدد الأعراض المصاحبة للدوخة التي تتعرض لها السيدات الحوامل خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، ومنها :
- الشعور بعدم الرؤية السليمة لبضع دقائق خلال التعرض للدوخة.
- وجود الرغبة في التقيؤ أو الغثيان لأكثر من مرة وتحديدًا خلال فترة الصباح بعد الاستيقاظ.
- حدوث ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم.
- حدوث هبوط أو ارتفاع في مستويات السكر في الدم.
- عدم القدرة على الوقوف وحدوث اضطرابات في السير والمشي.
كيفية التخلص من الدوخة عند الحامل في الشهر الثامن ؟
هناك العديد من الطرق التي يمكن إتباعها للتخلص من أعراض الدوخة لدى الحوامل، ومنها :
- إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضراوات الورقية والفواكه والحبوب الكاملة التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة.
- الحرص على تناول مصادر فيتامين “سي” مثل: البرتقال والفلفل الحلو والجريب فروت والفراولة وكذلك الليمون، أو تناول بعض المكملات الغذائية مثل “الحديد” الذي يتوفر في اللحوم الحمراء والبيضاء والبقوليات.
- ينصح بتناول مصادر فيتامين “ب2” وفيتامين “هـ” والموجودة بوفرة في الديك الرومي وسمك التونا والخوخ المجفف والمشمش، وكذلك الكيوي وجنين القمح والمكسرات.
- يمكن تناول مشروب الزنجبيل لدوره الفعال في تخفيف حدة الدوخة الشديدة.
- عدم التحرك بشكل مفاجئ أو الوقوف بشكل مفاجئ حتى لا تشعر المرأة الحامل بالدوخة الشديدة.
- الحرص على تناول كميات معتدلة من السوائل والمياه بشكل منتظم على مدار اليوم حتى لا تصاب المرأة الحامل بالجفاف الشديد.
