تتنوع اعراض الحمل في الاسبوع الثالث عشر ، حيث يعتبر هذا الأسبوع هو بداية الشهر الرابع من الحمل، وتبدأ خلاله تظهر علامات الحمل على جسم المرأة الحامل، بالإضافة لحدوث تغييرات وتطورات كبيرة في شكل الجنين داخل الرحم.
كما تنتهي مرحلة خطر تعرض المراة الحامل للإجهاض، والذي يستمر لمدة 12 أسبوع وهم مرحلة الثلث الأول من الحمل، كما يقل الغثيان الصباحي بالإضافة إلى قلة الشعور بالتعب عن السابق.
ما هي مراحل تطور الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل ؟
يوجد الكثير من التغييرات التي تحدث للجنين خلال الأسبوع الثالث عشر من الحمل، ومنها :
- يبدأ الجنين في التحرك حيث يقوم بتحريك يديه، ويمكن أن يقوم بوضع إصبع الإبهام في فمه.
- من ضمن التطورات، تبدأ الغدد اللعابية في العمل، كما تستمر الأحبال الصوتية في التطور.
- تبدأ جفون الجنين في الإغلاق بشكل طبيعي، وتظل الجفون مغلقة حتى الأسبوع الـ 28 من الحمل.
- يحدث في الأسبوع الـ 13 تطور في المبيضين أو الخصيتين بشكل كامل لدى الجنين.
- تتطور الأمعاء حيث تستمر في الانتقال من الحبل السري إلى البطن.
- يبدأ شعر الجسم في النمو بشكل طبيعي.
- تبدأ الكلى في إنتاج البول وهو السائل الأمنيوسي الموجود حول الطفل داخل الرحم.
- يحدث تطور في الأعضاء التناسلية كما تتطور العضلات والجهاز العصبي.
- يستمر الطحال في إنتاج خلايا الدم الحمراء كما يستطيع الطفل في إغلاق قبضته بشكل طبيعي.
- يحدث تطور في الأطراف فتصبح طويلة ورفيعة، كما تظهر براعم الأسنان.
- تستمر الرئتان في التطور حيث يقوم الطفل باستنشاق وزفر السائل الأمنيوسي المحيط به.
تعرفِ على اعراض الحمل في الاسبوع الثالث عشر
هناك الكثير من الأعراض التي تبدأ في الظهور على المرأة الحامل خلال الأسبوع الثالث عشر من الحمل، ومنها :
- تبدأ المرأة الحامل في الشعور بالراحة مع بداية دخول الأسبوع الثالث عشر، بعدما تبدأ أعراض التعب في التلاشي.
- تعاني الأم الحامل من بعض الآلام الخفيفة في الجزء العلوي الموجود فوق عظم الحوض بشكل مباشر.
- تشعر المرأة الحامل بزيادة في الطاقة والحيوية عن الأسابيع الأولى من الحمل.
- تعاني المرأة الحامل من بعض الآلام الحادة أسفل البطن وتحديدًا عند القيام بشكل مباشر أو تغيير وضعية الجسم بسرعة كبيرة.
- قد تعاني المراة الحامل من ارتفاع في درجات حرارة الجسم أو الإصابة بالحمى الفيروسية خلال الأسبوع الثالث عشر من الحمل.
- يمكن أن تعاني المراة الحامل من نزيف هي من الأعراض الخطيرة التي يجب استشارة الطبيب بشأنها في الحال.
- يحدث تسرب لبعض المواد من الثدي خلال الأسبوع الثالث عشر، أو ما يُعرف بـ”الللبأ” ويكون باللون الأصفر أو البرتقالي الفاتح ويتسم بكونه سميك ولزج.
كيفية الاهتمام بصحة المرأة الحامل في الأسبوع الثالث عشر ؟
- ينبغي على المرأة الحامل إتباع نظام غذائي صحي لها وللجنين من بداية الحمل وحتى نهايته.
- الحرص على تناول الأطعمة الكاملة التي تحتوي على المعادن والفيتامينات الأساسية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة المفيدة مثل: زبدة الفول السوداني مع الخبز المحمص الكامل.
- الحرص على تناول الفاكهة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة مثل: التوت.
- تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على البروتين المفيد الموجود في الفاصوليا والبيض.
- الابتعاد تمامًا عن المأكولات البحرية التي تحتوي على الزئبق واللحوم غير المطبوخة.
- الحرص على عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل: الشاي والقهوة والنسكافية.
قد يهمك أيضًا :
اسباب نزول كتل دم اثناء الدورة الشهرية عند البنات
اسباب توقف نبض الجنين في الشهر الثاني
