تشعر المرأة الحامل خلال أشهر الحمل الأولى بالكثير من الأعراض، ما يجعل المرأة تبحث عن العديد من الأسباب وراء بعض الأعراض، مثل: الم اسفل البطن للحامل في الشهر الثاني للتعرف على طبيعة التقلصات التي تشعر بها وهل هي من الأمور الطبيعية شائعة الحدوث أم لا.
كما أن تقلصات البطن خلال الأشهر الأولى من فترة الحمل من الأمور العادية الطبيعية شائعة الحدوث، كما تستمر خلال الثلث الأول والثاني من الحمل أيضًا لدى الجميع.
وتنتج هذه التقلصات في منطقة البطن نتيجة توسّع الرحم وتمدد بعض العضلات والأربطة الموجودة حول الرحم، ما يمنع المرأة الحامل شعور بوجود تقلصات أو آلام في البطن ناحية المثانة.
كما تشعر بعض السيدات في كثير من الأحيان بالانتفاخ في منطقة البطن من الأسفل، وقد تعاني من تراكم غازات البطن أو الإصابة بالإمساك الشديد، غير أن المراة الحامل تشعر بالتقلصات في البطن بكثرة خلال ممارسة العلاقة الجنسية أو ممارسة بعض التمارين الرياضية.
وتحتاج المرأة الحامل عند الشعور بتلك التقلصات في أسفل البطن إلى الراحة التامة، وعدم القيام بأي حركة تؤذي الجنين، كما لا ينبغي إهمال أية من الأعراض لأنها تشير إلى معاناة الحامل من بعض المشاكل مثل: عدوى الجهاز البولي أو قد يكون الحمل خارج الرحم.
طرق للتخفيف من تقلصات أو الم اسفل البطن للحامل في الشهر الثاني
يمكن إتباع الكثير من الطرق للتخفيف من حدة الآلام الناتجة عن تقلصات الحمل، ومنها :
- يمكن للمرأة الحامل ممارسة بعض تمارين الاسترخاء البسيطة لتخفيف حدة الآلام في أسفل البطن.
- قد تضطر بعض السيدات الحوامل إلى ارتداء المشد المطاطي المخصص للمرأة الحامل وفقًا للشهر الخاص بها، حيث يكون المشد مرن على المرأة الحامل حتى لا يضغط على عضلات البطن ويسبب المزيد من الألم.
- الحرص على تناول كميات كبيرة من المياه أو السوائل الدافئة للتخلص من تقلصات البطن.
- القيام بتغيير وضعية الجسم كل فترة وعدم الاستمرار في وضعية واحدة حتى لا تزيد من تقلصات البطن.
- التخفيف من حدة الأنشطة البدنية المبذولة بشكل يومي.
- الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة والنوم لساعات طويلة حتى لا ينتج عنه المعاناة من الأرق والإرهاق الشديد.
- ينبغي إراحة البطن ووضع كمادات دافئة على منطقة البطن عند الشعور بالتعب الشديد.
- الاستحمام بشكل مستمر طوال فترة الحمل بالماء الدافئ.
أعراض ينبغي مراجعة الطبيب فيها
قد تتطور تقلصات البطن لدى المرأة الحامل في الشهر الثاني، ما يدل على وجود مشكلة صحية خطيرة، ومن هذه الحالات التي تحتاج إلى استشارة طبية :
- في حالة المعاناة من آلام مزعجة مصاحبة لتقلصات أسفل البطن.
- عند المعاناة من بعض التقلصات المهبلية.
- في حالة حدوث نزيف مهبلي شديد أو متوسط.
- إذا تعرضت المرأة الحامل في الأشهر الأولى من خرج إفرازات مهبلية غريبة غير معتادة.
- عند الإصابة ببعض الاضطرابات الشديدة في الجهاز الهضمي ينبغي مراجعة الطبيب.
- في حالة الشعور بالدوخة والمعاناة من الدوار بشكل مستمر.
- عند شعور المرأة الحامل بآلام في منطقة الكتفين والرقبة.
- في حالة استمرار آلام البطن لفترة طويلة.
قد يهمك أيضًا :
