يصدر الكثير من الأشخاص صوت الشخير أثناء النون، وهو عبارة عن ذلك الصوت الذي يصدره الإنسان النائم، ويكون نتيجة ضيق ممرات التنفس وتختلف درجة الشخير من شخص إلى أخر فهناك أصوات عالية تكون مزعجة جدًا للأشخاص الأخرين، وقد يكون الصوت هاديء لا يسبل إزعاج، وقد يكون الشخير مؤشر على وجود مشكلة صحية مثل الخلل في بنية الأنف أو الفم، وقد لا يكون دليل على أي شيء، سوى النوم بوضعية خاطئة.
فلنتعرف عبر سطور التقرير التالي على اسماء ادوية لعلاج الشخير ، إلى جانب التعرف على أسباب الشخير، وما هي طرق التخلص منه، وذلك على النحو التالي.
اسماء ادوية لعلاج الشخير
هناك أدوية لعلاج الشخير، وهي:
- دواء SnoreStop، وهو عبارة عن رذاذ المثالي، يستخدم في علاج الشخير، ويساعد الإنسان على التنفس بصورة أفضل، ويقوم بتقليل الشخير، ويخفض من أثر الشخير لمدة 4 ساعات متواصلة.
- ومن ضمن اسماء ادوية لعلاج الشخير (بريثنج رليف) وهو عبارة عن موسع للأنف، يساعد على الإستنشاق الصحي، يعمل على تحسين الأداء الرياضي، كما أنه يمنع الشخير بصورة طبيعية.
- وهناك دواء (سلامول إيزي بريث)، وهو عبارة عن دواء موسع للشعب الهوائية، يساعد في تقليل ضيق التنفس وتخفيف الكتمة وتقليل الصفير خلال التنفس، والتخلص من الشخير.
- بخاخ (اسو نور)، يساعد هذا البخاخ في منع الشخير أثناء النوم في الليل.
طرق التخلص من الشخير
هناك مجموعة من الطرق التي تساعد الإنسان في التخلص من مشكلة الشخير، وهي:
- خسارة الوزن الزائد يعتبر من أهم الطرق التي تساعد على التخلص من الشخير، ولهذا يجب تناول السعرات الحرارية الأقل.
- ومن ضمن طرق التخلص من الشخير النوم على إحدى الجانبين، حيث أن النوم على الظهر يعمل على تحرك اللسان في فم الإنسان النائم ليغلق الحلق بشكل جزئي، وهو الأمر الذي قد يعتبر عائق أمام حركة الهواء في طريق الحلق، أما النوم على الجانب لا ينتج عنه تحرك اللسان من موضعه.
- كما يساعد رفع السرير على من المقدمة بقليل من السنتمترات من جهة الرأس، لتكون أعلى من باقي السرير، على التخلص من الشخير، حيث يساعد هذا الأمر على راحة المجاري التنفسية، والسماح للهواء أن يتحرك بحرية.
قد يهمك أيضًا:اسماء ادوية فيتامين سى
- استخدام أدوات خاصة للأنف، مثل اللزقات الأنفية تالتي تباع في الصيدليات، والتي يتم وضعها على عظمة الأنف من أجل المساعدة على التنفس بصورة أفضل، مما قد يساعد على خفض الشخير.
- من الضروري أن يسعى الإنسان إلى علاج أمراض الحساسية، فمن الممكن أن يكون الشخير نتيجة انغلاق مجاري التنفس لدى الإنسان، وهو ما يجعله يتنفس من فمه، مما يؤدي إلى الشخير.
- في حالة كان الإنسان يعاني من أي عيوب خلقية في الأنف مثل انحراف في الحاجز الأنفي فقد يكون ذلك سبب في الشخير، وفي حالة علاج هذا الأمر، عن طريق العمليات الجراحية أحيانا، فإنه يساهم في التخلص من الشخير.
- البعد عن تناول المهدئات قبل النوم، من ضمن الطرق التي تساعد على التخلص من الشخير.
- الإقلاع عن التدخين، يساعد على تقليل الشخير.
- حصول الإنسان على قسط كافي من النوم أثناء الليل يساعده على تقليل الشخير.
جدير بالذكر أن هناك مجموعة من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى حدوث الشخير، فقد يكون الشخير نتيجة انقطاع النفس خلال النوم، ومن ضمن أشهر أسباب الشخير هي السمنة والوزن الزائد، حدوث خلل في بنية الأنف أو خلل في الفم، كما أن الحرمان من النوم قد يكون سبب في حدوث الشخير، أو النوم على الظهر.
اقرأ أيضًا
