تعتبر مشاكل فروة الرأس والشعر من أكثر المشاكل الجمالية شيوعًا التي تواجهها النساء والرجال على حد سواء، وبمرور الوقت، يمكن أن تزداد هذه المشاكل تعقيدًا وتصبح أكثر صعوبة في التحكم بها، ومن هنا، يأتي دور العناية الشخصية والمعالجة الفعالة للمحافظة على صحة وجمال الشعر وفروة الرأس، ولهذا يبحث الكثيرون عن روشتة دكتور هانى الناظر لعلاج الشعر.
في هذا التقرير، يستعرض موقع الجواب 24 روشتة علاجية مبتكرة وفعالة قام بتطويرها الدكتور الراحل هاني الناظر، وهو أحد أبرز أطباء الجلدية والتجميل في العالم العربي، تتميز هذه الروشتة بالمنتجات الطبيعية والأساليب العلمية المبتكرة التي تهدف إلى تحسين صحة الشعر وجودته، وتعزيز نموه وحمايته من التلف والتساقط.
روشتة دكتور هانى الناظر لعلاج الشعر
روشتة دكتور هاني الناظر لعلاج مشاكل الشعر كالتالي:
مشكلة سقوط الشعر
أكد دكتور هاني الناظر أنه يجب أن تكون على معرفة بأنك تعاني من مشكلة سقوط الشعر إذا وجدت أكثر من 120 شعرة يوميًا على المخدة في الصباح، وهذا يعني أن الشعر يتساقط بشكل غير طبيعي. أما الشعر الذي يتساقط أثناء التمشيط أو الغسيل فلا داعي للقلق، حيث إنه يمثل عملية تجديد طبيعية.
وفيما يخص العلاج المناسب لسقوط الشعر، أوضح “الناظر” أنه يجب تناول كبسولة Royal Vit G بعد الإفطار يوميًا لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر، مع استخدام حمامات زيت مكونة من مزيج من زيت اللوز الحلو وزيت الزيتون وزيت الجزر وزيت السمسم لتدليك فروة الرأس والشعر مرتين أسبوعيًا.
- اختيار أفضل شامبو
أوضح الناظر أنه يمكن استخدام أنواع مختلفة من الشامبو، ولكن يُفضل الشامبوهات الجيدة مثل StrongVille Shampoo و VB Styling shampoo أو Hairmix shampoo.
- التحكم في الشعر الهايش
نصح “الناظر” باستخدم StrongVille hair cream أو zero frizz serum للتحكم في الشعر الهايش.
- علاج قشرة الشعر
نصح “الناظر” بالقيام بتدليك فروة الرأس بأي نوع من شامبوهات علاج القشرة وتركه لمدة عشر دقائق قبل غسله.
- الحذر من كريمات فرد الشعر
جزء أساسي في روشتة دكتور هانى الناظر لعلاج الشعر تجنب استخدام كريمات فرد الشعر التي تحتوي على الكيراتين أو البروتين أو الكولاجين وغيرها، حيث يمكن أن تكون ضارة على الشعر والجلد.
- الصلع الوراثي
أما روشتة دكتور هانى الناظر لعلاج الشعر تتضمن أيضًا نصائح للصلع الوراثي تبين أنه لا يوجد علاج دوائي للصلع الوراثي حتى الآن.
اقرئي أيضًا : ازاي اعرف نوع بروتين شعري
نصائح عامة لعلاج الشعر
إليك بعض النصائح العامة للحفاظ على صحة الشعر:
- غسل الشعر بشكل منتظم باستخدام شامبو مناسب لنوعية شعرك ولفروة رأسك. يجب تجنب استخدام الشامبو بكثرة لتجنب تجفيف فروة الرأس والشعر.
- يعتمد نمو وصحة الشعر بشكل كبير على التغذية السليمة. تأكدي من تضمين البروتينات، الفيتامينات، الأحماض الدهنية الأساسية والمعادن مثل الحديد والزنك في نظامك الغذائي.
- تجنبي استخدام أدوات تسخين الشعر مثل المكواة ومجفف الشعر بشكل مفرط، حيث يمكن أن تتسبب في تلف الشعر وتجفيفه.
- تجنبي الربط الشديد للشعر أو الخضوع لعمليات تصفيف قاسية مثل التمشيط القوي أو استخدام المشابك الضيقة، حيث يمكن أن يؤدي هذا إلى تلف الشعر وتساقطه.
- استخدم مرطبات الشعر المناسبة والزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند للمساعدة في ترطيب الشعر ومنع جفافه.
- قومي بتدليك فروة الرأس بانتظام لتحفيز تدفق الدم وتعزيز نمو الشعر. كما يمكن استخدام ماسكات الشعر الطبيعية مثل قناع الأفوكادو أو البيض لتغذية الشعر وتقويته.
- يمكن أن يؤثر التوتر والضغط النفسي على صحة الشعر. حاولي الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن والممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء مثل التأمل للتخفيف من التوتر.
- قص الشعر بانتظام يساعد في التخلص من الأطراف المتقصفة وتعزيز نمو الشعر الصحي.
على الرغم من أهمية اتباع النصائح العامة للعناية بالشعر واستخدام الروشتة المذكورة، إلا أنه من المهم للغاية استشارة طبيب مختص في حالة وجود مشاكل شعرية مستمرة أو شديدة، حيث يمكن للطبيب تقديم تقييم دقيق لحالتك وتحديد العلاج المناسب بناءً على الأسباب الفردية لمشكلتك
قد يهمك أيضًا: فوائد جل الألوفيرا للشعر
