التهاب البول من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الرجال والنساء، وخلال هذا المقال تحت عنوان علاج منزلي لالتهاب البول، سنتعرف على كيفية علاج التهاب المسالك البولية في المنزل باتباع بعض الإرشادات والوصفات البسيطة التي تساعد في التسريع من الشفاء دون الحاجة إلى الذهاب للطبيب.
علاج منزلي لالتهاب البول:
في معظم الأحيان يحدث الالتهاب في الجهاز البولي نتيجة التهاب بكتيري تتحول إلى عدوى تصيب المثانة والرحم، ويصاحبه أعراض عديدة، مثل تغير لون البول ليصبح داكنًا أو مائلًا إلى الإحمرار، وألم في أسفل البطن أو الحوض عند التبول، وحرقان عند التبول، وارتفاع درجة حرارة الجسم.
وهناك نوعان من التهاب البول، أحدهما يصيب المثانة وعادة يكون بسبب نوع من البكتيريا يوجد في الجهاز الهضمي وتنتقل عن طريق فتحة الشرج، وقد يحدث التهاب المثانة نتيجة الاتصال الجنسي.
وهناك نوع أخر من التهاب البول يُعرف بالتهاب الإحليل، ويحدث غالبًا نتيجة انتشار بكتيريا الجهاز الهضمي من فتحة الشرج إلى مجرى البول، أو نتيجة العدوى المنقولة جنسيًا.
قد يهمك أيضًا: متى يبدأ مفعول المضاد الحيوي لالتهاب البول
ويمكن علاج التهاب المسالك البولية في المنزل باتباع بعض الإرشادات التي تساعد على التخفيف من الأعراض المصاحبة لالتهاب البول، ومنها الآتي:
- الإكثار من تناول شرب الماء لطرد السموم والبكتيريا الموجودة في الجسم والمسببة لالتهاب المسالك البولية.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات والمشروبات الغنية بفتيامين سي، حيث يساعد فيتامين سي على منع نمو البكتيريا في المسالك البولية.
- تناول الأطعمة الصحية والغنية بالألياف مثل الشوفان والعدس.
- تناول بعض الفواكه والأطعمة التي تساعد على تقليل تهيج المثانة، مثل الموز، القرع، الكمثرى، البطاطا، الفاصوليا الخضراء.
- تناول خل التفاح بإضافته إلى السلطات أو الخضروات أو تخفيفه بالماء، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على التقليل من تهيج المثانة.
- تناول التوت البري لاحتوائه على خصائص تمنع نمو البكتيريا في مجرى البول وتقلل من خطر تطور عدوى المسالك البولية.
- تجنب تناول الكحوليات والمشروبات الغنية بالكافيين، لأنها تزيد من الحاجة إلى التبول وتسبب تهيج المثانة.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والنيكوتين.
- عدم حبس البول لفترات طويلة.
- الحرص على نظافة المنطقة التناسلية وتجفيفها جيدًا بعد التبول أو التبرز.
- تجنب استخدام المواد المعطرة عند المنطقة التناسلية.
- ارتداء ملابس فضافضة ومصنوعة من القطن.
- غسل المنطقة التناسلية بالماء الدافيء لتهدئة المنطقة والتخفيف من الألم.
علاج التهاب المسالك البولية بالعسل:
يعتبر العسل من أهم الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج التهاب البول في المنزل، حيث يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية الفعالية من مضادات حيوية طبيعية تساعد على التئام الجروح بشكل أسرع من المضادات الحيوية الأخرى، ويعد أكثر أنواع العسل المقاومة للبكتيريا هو عسل مانوكا.
ويمكن علاج التهاب المسالك البولية بالعسل باستخدام بعض الوصفات، ومنها الآتي:
- تناول ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعى على الريق، ليساعد على طرد البكتيريا التي تصيب الجهاز البولي.
- إضافة ملعقة من العسل إلى عصير الليمون، ويمكن إضافة ملعقة من خل التفاح.
- إضافة ملعقة من العسل الأبيض إلى ملعقة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء المغلي.
- إضافة العسل إلى النظام الغذائي للتخلص من السموم الموجودة في الجسم ومنع تنشيط البكتيريا التي تصيب الجهاز البولي.
علاج التهاب البول في المنزل بالأعشاب:
يمكن أيضًا علاج التهاب البول في المنزل بالأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات المسببة لعدوى التهاب البول، ومنها ما يلي:
- البقدونس: حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، ويمكن تناوله كمشروب بعد غلي أوراقه، أو عمل مغطس بماء دافيء مضاف إليه أوراق البقدونس والجلوس في وضع القرفصاء داخل حوض الاستحمام.
- الشاي الأخضر: يتميز الشاي الأخضر بقدرته على تهدئة الآلام المصاحبة لالتهاب المسالك البولية.
- تناول مشروب القرفة والزنجبيل.
- تناول الثوم سواء الثوم النيئ أو المهروس المضاف إلى الأطعمة والخضروات، حيث يحتوي الثوم على خواص مضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات.
- تناول عصير التوت البري.
قد يهمك أيضًا:
اسماء ادوية التهاب المسالك البولية
