يكثر استخدام الشوفان ضمن الخلطات الطبيعية التي تنفذها السيدات بشكل منتظم للعناية والاهتمام بالبشرة للتخلص من الكُلف والبقع الداكنة التي تظهر فيها، لذا نستعرض خلال هذا التقرير أبرز فوائد الشوفان للبقع الداكنة للحصول على بشرة نضرة وحيوية.
حيث يحتوي الشوفان على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تساهم في الحفاظ على البشرة واستعادة شبابها وحيويتها حتى تبدو أصغر سنًا، ومن تلك الفيتامينات : فيتامين “سي” وفيتامين “ب” المركب وفيتامين “أ” وفيتامين “ج” وفيتامين “د” وفيتامين “هـ” وفيتامين “ب6” وفيتامين “ك”.
كما يحتوي الشوفان على بعض المعادن التي يحتاجها الجسم بصفة مستمرة، ومنها : الحديد والبوتاسيوم والزنك والنحاس والمغنيسيوم والصوديوم والمنجنيز والسيلينيوم والكالسيوم والفوسفات، وكذلك بعض المواد المضادة للأكسدة والالتهابات والكربوهيدرات والنشويات المعقدة وبعض الأحماض الأمينية والدهنية.
ما هي فوائد الشوفان للبقع الداكنة ؟
تتعدد فوائد الشوفان للبشرة عمومًا للتخلص من البقع الداكنة والكُلف، ومن تلك الفوائد :
- يساهم الشوفان في توحيد لون البشرة والتخلص من التصبغات التي تظهر فيها ما يزيد من نضارتها وحيويتها.
- يساعد الشوفان في التخلص من البقع الداكنة والكُلف والنمش الموجود في البشرة ما يمنح البشرة توهج ورونق خاص.
- يعمل الشوفان على تحفيز إفراز الكولاجين في البشرة ما يساعد في ترطيبها بشكل طبيعي.
- يساهم الشوفان في إعادة إتزان درجة الحموضة في البشرة ما يمنحها توهج وجمال طبيعي.
- يقلل الشوفان من الهالات السوداء الظاهرة تحت العينين وكذلك يخفف من حدة الخطوط الدقيقة في البشرة.
- يساعد الشوفان في شد البشرة وزيادة نعومتها ومرونتها نظرًا لاحتوائه على فيتامين “أ” وفيتامين “ب” المركب.
- يساهم الشوفان في ترطيب البشرة بشكل طبيعي وحمايتها من الجفاف والتشققات التي تصيبها خلال فصل الشتاء تحديدًا.
- يعمل الشوفان على علاج حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء وجعل البشرة صافية تمامًا خالية من الندوب وآثارها.
- يساهم الشوفان في التخلص من التجاعيد وترهلات الجلد ويؤخر ظهور علامات التقدم في العمر نظرًا لاحتوائه على فيتامين “أ” وفيتامين “سي”.
قد يهمك أيضًا :
خلطات طبيعية من الشوفان لعلاج مشاكل البشرة
خلطة الشوفان والتفاح لتوحيد البشرة
مكونات الخلطة :
- نصف كوب من الشوفان المطحون
- بيضة واحدة
- ملعقة من عصير الليمون
- نصف ثمرة من التفاح المهروس.
طريقة التجهيز :
- نقوم بـ خلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على مزيج ناعم سهل الفرد.
- نطبق الخليط على البشرة بالتساوي “الوجه والرقبة” مع التدليك برفق بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة فقط.
- نشطف البشرة بالماء الفاتر ثم البارد لغلق المسام.
- نقوم بترطيب البشرة بكريم مرطب مناسب لنوعها.
- يمكن تكرار القناع مرتين أو 3 للحصول على بشرة نضرة وحيوية.
خلطة الشوفان والعسل لعلاج تصبغات البشرة
مكونات الخلطة :
- 3 ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون.
- ربع كوب من الماء الدافئ.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ملعقة من العسل.
طريقة التجهيز :
- نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على معجون ناعم.
- نطبق الخليط على البشرة بالتساوي “الوجه والرقبة” مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخليط على البشرة لمدة 5 دقائق فقط.
- نشطف البشرة جيدًا بالماء الدافئ ثم البارد لغلق المسام.
- نرطب الوجه باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع البشرة.
- يمكن تكرار القناع مرتين فقط كل أسبوع للحصول على نتائج مبهرة.
خلطة الشوفان والزبادي للبشرة المختلطة
مكونات الخلطة :
- ربع كوب من الشوفان المطحون.
- 3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
طريقة التجهيز :
- نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على مزيج ناعم.
- نطبق الخليط على البشرة بالتساوي “الوجه والرقبة” مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة فقط.
- نشطف البشرة بالماء البارد لغلق المسام.
- نقوم بترطيب الوجه باستخدام كريم مرطب مناسب.
- يمكن تكرار القناع مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مبهرة وبشرة صافية.
