تتعدد استخدامات و فوائد دهن الجسم بزيت الزيتون ، حيث يهتم قطاع كبير من النساء بإعداد الكثير من الخلطات الطبيعية الهامة التي تفيد الجسم والبشرة، حيث يساعد زيت الزيتون في ترطيب البشرة وحمايتها من التشققات والتلف.
ويُعد زيت الزيتون من الزيوت الأساسية الخامة للغاية منذ قديم الآزل، حيث اعتمد عليه قدماء المصريين وكانوا يعتبرونه ضمن مستحضرات التجميل التي تفيد البشرة بشكل كبير، كما كان ضمن الروتين اليومي للعديد من الملكات في ذلك العصر لترطيب البشرة ومنحها حيوية وتألق طوال الوقت.
ويحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر الهامة والفيتامينات والمعادن التي تفيد البشرة والجلد، ومنها : فيتامين “هـ” وفيتامين “أ”، بالإضافة إلى المركبات الأمينية والأحماض الهامة ومضادات الأكسدة وكذلك الدهون المشبعة.
ما هي فوائد دهن الجسم بزيت الزيتون ؟
تتنوع الفوائد العامة التي تعود على صحة وجمال الجسم عند استخدام زيت الزيتون بشكل منتظم في تدليك الجسم، ومنها :
- يساعد زيت الزيتون في تهدئة الالتهابات والحروق الناتجة عن كثرة التعرض لأشعة الشمس، نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات.
- يساهم زيت الزيتون في محاربة علامات الشيخوخة المبكرة وتأخير ظهورها في البشرة، نظرًا لاحتوائه على فيتامين “هـ” الذي يحفز إنتاج الكولاجين ويساعد في شد البشرة.
- يعمل زيت الزيتون على ترطيب الجلد بعمق وحمايتها من الجفاف والتشققات، حيث يعالج الأيدي الجافة وتشققات الكعبين.
- يساعد زيت الزيتون في الحفاظ على البشرة الرطبة والممتلئة حيث يعمل على شد الجلد لمنع الترهلات والتجاعيد.
- يفيد زيت الزيتون في ترطيب البشرة والحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة نظرًا لاحتوائه على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.
- يستخدم زيت الزيتون في تنقية البشرة وترطيبها بشكل مستمر وعلاج الالتهابات الموجودة فيها، نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا والالتهابات.
طرق متنوعة لاستعمال زيت الزيتون في الخلطات الطبيعية للجسم والجلد
طريقة إعداد قناع زيت الزيتون والثوم لعلاج التهابات الجلد
مكونات الخلطة :
- 6 فصوص من الثوم
- مقدار نصف كوب من زيت الزيتون
طريقة التجهيز :
- نقوم بهرس فصوص الثوم في الخلاط الكهربائي جيدًا حتى نحصل على معجون ناعم
- نضع زيت الزيتون في مقلاه ونتركه على نار متوسطه حتى يسخن.
- نضيف فصوص الثوم المهروسة إلى زيت الزيتون الساخن ونترك المزيج على النار لمدة 15 دققيقة.
- نقوم بتصفية الزيت ونحتفظ به في عبوة زجاجية في مكان جاف ورطب.
- يُفضل استخدام الزيت بعد أن يبرد وتدليك الجسم به بالكامل بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخليط على البشرة لمدة ليلة كاملة.
- نشطف الجسم جيدًا بالماء الفاتر وغسول مناسب في صباح اليوم التالي.
- يمكن تكرار الطريقة يوميًا للحصول على بشرة رطبة ونقية تمامًا.
طريقة قناع زيت الزيتون والزبادي لتنقية البشرة وتنظيفها
مكونات الخلطة :
- ثلث كوب من الزبادي
- ربع كوب من العسل.
- ملعقتان من زيت الزيتون
طريقة التجهيز :
- نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى نحصل على مزيج ناعم.
- نوزع الخليط على البشرة أو الجسم بالكامل مع التدليك بحركات دائرية لطيفة لبضع دقائق.
- نترك الخليط على الجسم لمدة 30 دقيقة.
- نشطف الجسم بالماء الفاتر ونجففه بمنشفة ناعمة.
- يمكن تكرار القناع مرتين كل أسبوع للحصول على نتائج مبهرة.
قد يهمك أيضًا :
فوائد المضمضه بزيت الزيتون للبشره
