يكثر استخدام دبس الرمان للتخسيس والتخلص على الدهون الزائدة في الجسم أيضًا، وذلك من خلال استعماله في تحضير بعض الأكلات أو الدخول في الخلطات العلاجية والمشروبات التي تساهم بشكل فعال في رفع معدلات الحرق في الجسم للحصول على قوام متناسق ومثالي ومشدود.
ويعتبر دبس الرمان أحد أهم المنتجات المستخلصة من فاكهة الرمان، حيث يمر بعدد من الخطوات الهامة حتى يصل إلى الدبس ذو اللون الغامق، كما يتمتع بالطعم المزز أو المر قليلًا ويدخل في وصفات المطبخ الآسيوي بكثرة.
ويحتوي دبس الرمان على العديد من الأحماض الدهنية الأمنية الهامة التي تساهم في حماية الجسم من العديد من الأمراض الخطيرة، بالإضافة إلى دوره في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم وخفض نسبة الدهون الثلاثية.
كما يحتوي دبس الرمان على العديد من الفيتامينات الهامة مثل: فيتامين “سي” وفيتامين “ج” وفيتامين “أ” وفيتامين “هـ” وفيتامين “د” وفيتامين “ب” المركب، بالإضافة إلى بعض المعادن الهامة مثل: الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس والزنك والمنغنيز وغيرها.
ما هي فوائد دبس الرمان للتخسيس ؟
هناك العديد من الفوائد التي تعود على صحة الجسم العامة عند استخدام دبس الرمان، ومنها ما يلي مقدمة من قسم فوائد الطعام الصحي للجسم :
- يساعد دبس الرمان في تكسير الدهون ورفع معدلات الحرق بشكل كبير نظرًا لاحتوائه على العناصر الغذائية الهامة.
- يساهم دبس الرمان في خسارة الوزن بشكل سريع وفعال ويمنح الجسم القوام المتناسق والمشدود المرغوب فيه.
- يحمى دبس الرمان الأفراد من المعاناة من تكدس الدهون في الجسم أو تراكمها بشكل متفاوت في بعض الأماكن دونًا عن أماكن أخرى في الجسم.
- يعمل دبس الرمان على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم ويُحسن من مستويات الكوليسترول النافع في الجسم.
- يقلل دبس الرمان من مستويات الدهون الثلاثية الضارة في الدم والجسم ما يحمي الأفراد من خطر التعرض لأمراض القلب وتصلب الشرايين.
ما هي استخدامات دبس الرمان للتخسيس ؟
يستخدم دبس الرمان في العديد من الخلطات الطبيعية التي تساعد في التخسيس، ومنها :
طريقة تجهيز دبس الرمان في المنزل
مكونات دبس الرمان
- 2 كوب من عصير الرمان.
- ربع كوب من السكر الأبيض.
- نصف كوب من عصير الليمون
طريقة التجهيز :
- نقوم بـ خلط عصير الرمان مع عصير الليمون والسكر جيدًا حتى تتجانس المكونات تمامًا.
- نضع الخليط في إناء عميق على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى الغليان.
- نترك الخليط على النار حتى يصبح ثقيل تمامًا مثل طريقة إعداد الشربات.
- نترك الخليط حتى يبرد ونُعبئه في برطمان ثم يتم وضعه في الفريزر حتى يصبح جاهزًا للاستعمال.
- يمكن تناول ملعقة من عصير دبس الرمان على الريق في الصباح الباكر أو من خلال إذابتها في كوب من الماء وتناوله.
- كما نضع ملعقة من دبس الرمان على السلطة الخضراء.
فوائد تناول دبس الرمان على الريق ؟
- يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم المرتفع لدى الأفراد
- يحمى دبس الرمان على الريق الأفراد من خطر التعرض للأمراض القلبية والجلطات وتصلب الشرايين.
- يساعد دبس الرمان في تقوية جهاز المناعة ويقلل من محاربة البكتيريا والفيروسات في الجسم.
- يزيد دبس الرمان من حرق الدهون الضارة في الجسم بشكل فعال وسريع.
- يساعد دبس الرمان في التخلص من التهابات المفاصل الشديدة.
- يُحسن دبس الرمان من وصول الأكسجين إلى الدم والمخ.
قد يهمك أيضًا :
