دبس الرمان هو عبارة عن العصير الخاص بـ ثمرة الرمان لكن عندما يمر بعدد من الطرق التي تساعد على ثقله وجعله أكثر سماكه ولزوجه، وتكثر فوائد دبس الرمان للجسم للحفاظ على الصحة العامة للأفراد وحمايتهم من الإصابة بالأمراض المتنوعة.
ويتم استخدام دبس الرمان في العديد من الخلطات العلاجية للتخلص من الوزن الزائد أو الأكلات الخاصة بالمطابخ العربية والخليجية والآسيوية أيضًا، ويحمل دبس الرمان مذاق مُر وحامض قليلًا يعطي نكهة خاصة للأكلات.
كما يحتوي دبس الرمان على العديد من الفيتامينات الهامة مثل: فيتامين “سي” وفيتامين “د” وفيتامين “هـ” وفيتامين “ج” وفيتامين “أ” وفيتامين “ب” المركب وفيتامين “ب6” وفيتامين “ب5″، ونسب معقولة من الكربوهيدرات الفعالة غير المعقدة والأحماض الأمينية والدهنية.
ويضم دبس الرمان أيضًا عدد من المركبات والأنزيمات المهمة والمعادن اللازمة للحفاظ على الصحة العامة، ومنها : الحديد والفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والسيلينيوم وكذلك الأنثوسياسين والإيلاجيك أسد.
ما هي فوائد دبس الرمان للجسم ؟
تتنوع فوائد دبس الرمان للجسم التي تعود على صحة وسلامة الجسم، ومنها :
- يساعد دبس الرمان في تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع مقاومة الجسم للإنسولين.
- يعمل دبس الرمان على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وتحسين مستويات الكوليسترول النافع في الدم.
- يساهم دبس الرمان في خفض مستويات الدهون الثلاثية الضارة في الجسم ما يؤدي إلى خسارة الوزن بشكل فعال.
- يساعد دبس الرمان في رفع معدلات حرق الدهون في الجسم ما يمنع تراكم الدهون ويؤدي إلى خسارة الوزن بشكل فعال.
- يحافظ دبس الرمان على مستويات ضغط الدم ويمنح التعرض لارتفاع في ضغط الدم بمستويات عالية.
- يحمي دبس الرمان الأفراد من التعرض لأمراض القلب الخطيرة والأوعية الدموية نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة.
- يساعد دبس الرمان في حماية الأفراد من خطر الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية المفاجئة.
- يساهم دبس الرمان في تحسين عملية الهضم ويقي من حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- يساعد دبس الرمان في مقاومة الشيخوخة وتأخير ظهور علامات التقدم في العمر القضاء على التجاعيد والترهلات.
- يساهم دبس الرمان في تفتيح البشرة وتوحيد لونها وعلاج مشاكل التصبغات والبقع الداكنة.
خلطات طبيعية من الرمان للعناية بالبشرة والجسم
خلطة قشر الرمان والحلبة لتفتيح البشرة
مكونات الخلطة :
- ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون.
- ملعقة من الترمس المطحون.
- ملعقة من الحلبة المطحونة.
- ملعقة من العسل
- ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التجهيز :
- نخلط كافة المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على معجون ناعم.
- نطبق الخليط على البشرة بالتساوي مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة فقط.
- نشطف البشرة بالماء الفاتر ونجففها بمنشفة ناعمة.
- يمكن تكرار القناع مرتين كل أسبوع للحصول على نتائج مبهرة.
خلطة بذور الرمان لتقشير البشرة
- ملعقة كبيرة من بذور الرمان.
طريقة التجهيز :
- نقوم بطحن ملعقة من بذور الرمان جيدًا حتى نحصل على عجينة سميكة من المزيج.
- نقوم بـ فرك البشرة بالخليط لمدة 20 دقيقة كاملة.
- نترك الخليط على البشرة 10 دقائق أخرى.
- نشطف البشرة بالماء الفاتر ثم الماء البارد ونجففها بمنشفة ناعمة.
- يمكن تكرار القناع مرتين كل أسبوع للحصول على نتائج مبهرة.
قد يهمك أيضًا :
