تكثر اسباب وجع المعدة بعد الاكل ، ويشعر الكثير من الأفراد بآلام شديدة في منطقة البطن والمعدة فهي من الأعراض الأكثر انتشارًا بين الكبار والصغار مؤخرًا، وقد يكون الألم خفيف ومتوسط لدى البعض أو شديد للغاية بالنسبة لآخرين ويتطلب في هذه الحالة تدخل طبي.
ما هي اسباب وجع المعدة بعد الاكل ؟
ينتج وجع المعدة بعد الأكل لدى الأفراد بسبب العديد من الأسباب المتنوعة من حالة إلى أخرى، ومنها :
- في حالة تناول طعام نئ أو ملوث أو ملئ بالبكتيريا والفيروسات ما يسبب الإصابة بالتسمم الغذائي ما ينتج عنه آلام شديدة في المعدة والبطن ويصاحبه إسهال شديد وقئ مستمر.
- إذا كان المصاب بوجع المعدة يعاني من ارتجاع في المرئ أو ما يُعرف بـ”الارتجاع المعدي المريئي”، وهي الأحماض التي تعود من المعدة إلى المرئ بسبب ضعف الصمام الفاصل بينهما، وينتج عنه الشعور بحرقة المعدة الشديدة.
- في حالة تناول كميات كبيرة من الطعام الحار أو الملئ بالدهون والزيوت المسبب لارتفاع حدة الحموضة لدى الأفراد، ما ينتج عنه وجع شديد في المعدة والبطن.
- الأفراد الذين يعانون من زيادة كبيرة في الوزن يعانون بشكل دائم من آلام في المعدة والبطن.
- في حالة كان المصاب بوجع شديد في المعدة عادة ما يكون لديهم عدم قدرة على تحمل اللاكتوز ما يسبب الإصابة بالانتفاخات الشديدة والإسهال أو تكوّن الغازات والإصابة بـ عسر الهضم، ويحدث ذلك بسبب عدم القدرة على هضم اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجات الألبان.
- إذا كان المريض يعاني من تكوّن الحصوات في المرارة ما يؤدي إلى الشعور بالآلام الشديدة في المعدة نظرًا لتسبب تلك الحصوات في حدوث تورمات تؤدي إلى سد القناة الواصلة إلى الأمعاء، ما يؤدي إلى الشعور بالألم الشديد في المعدة ويصاحبه الشعور بالغثيان والقئ.
قد يهمك أيضًا : اسباب الم المعده اثناء الدوره الشهرية
طرق متنوعة لعلاج وجع المعدة بعد الاكل
هناك العديد من الطرق التي تساعد في تخفيف وجع المعدة، ومنها :
- تناول بعض المشروبات الدافئة التي تقلل من الالتهابات الموجودة في جدار المعدة، مثل: مشروب شاي البابونج.
- عمل الكمادات الدافئة على منطقة المعدة لتقليل حدة التشنجات أو تقلصات العضلات فيها ما يخفف حجم الوجع الناتج عنها، كما يمكن استخدام “الأربة” لمدة ربع ساعة.
- تناول ماء طهي الأرز الذي يتم الحصول عليه أثناء طهي الأرز، حيث يعمل على تهدئة آلام المعدة وتشنجاتها، ويمكن تحليتها بملعقة من العسل للحصول على طعم جيد.
- يمكن الحرص على تناول النعناع الدافئ الذي يساعد في استرخاء عضلات المعدة ما يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم والانتفاخات أيضًا.
- تناول الليمون المغلي يساعد في تهدئة المعدة ويقلل من تشنجات عضلات المعدة.
- يلجأ بعض الأفراد إلى مضغ بذور الشمر التي تحتوي على بعض الزيوت الطيارة التي تحفز إفراز العصارة الهضمية ما يقلل من الآلام الموجودة في عضلات المعدة.
- تناول مشروب الزنجبيل يساعد في تقليل حدة التوتر والقلق ويخفف من تقلصات المعدة والآلام الناتجة عنها.
- يساعد مشروب صودا الخبز والليمون في تخفيف تشنجات البطن تمامًا ومنح الأفراد الشعور بالراحة والاسترخاء.
