نضع بين أيديكم مجموعة أفكار وصيغ مبتكرة تصلح للاستخدام أثناء تنسيق وكتابة موضوع تعبير عن المحافظة على الصحة ، ويعد هذا الموضوع من موضوعات التعبير الهامة للغاية لتوعية الأفراد بضرورة الاهتمام بصحة الجسم.
عناصر الموضوع :
- مقدمة موضوع تعبير عن المحافظة على الصحة
- ما أهمية الصحة للإنسان ؟
- أقوال وحكم متنوعة عن أهمية الحفاظ على الصحة
مقدمة موضوع تعبير عن المحافظة على الصحة
الصحة تعتبر من أهم وأعظم النعم التي يمّن الله عز وجل بها على الإنسان، لذا فـ الإنسان العاقل عليه الحفاظ على صحته والاهتمام بها واعتبارها ثروة عظيمة، فالصحة من أعظم وأغلى ما يمتلكه الإنسان.
ويجب على الإنسان الحفاظ على صحته وسلامته وعافيته من الأمراض، فالحالة الطبيعية للجسم تتسبب في شعور الأفراد بالسعادة والراحة طوال الوقت، بالإضافة إن الصحة في الحالة الطبيعية تساهم في قدرة الإنسان على القيام بدوره في المجتمع والقيام بككافة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي دون الحاجة للآخرين.
كما أن الصحة في حالتها الطبيعية تجعل الإنسان صالح في المجتمع، حيث تساعد الصحة في قيام الإنسان بكافة أنشطته كي يساهم في نماء المجتمع، فالإنسان السليم يخفف عن نفسه عبء زيارة المشافي وشراء الأدوية بمبالغ طائلة، حيث يمكن للفرد صرف هذه الأمول فيما يعود بالنفع والفائدة على صحته وحياته.
ما أهمية الصحة للإنسان وطرق الحفاظ عليها ؟
ومن أهمية الصحة للإنسان، أنها تجعل الإنسان معافى في بدنه بحيث يمكنه القيام بكافة الأمور الخاصة به لتحقيقها بالشكل المطلوب، وتساعد أيضًا في ممارسة الفرد الأنشطة اليومية الطبيعية بسهولة، كما تساهم في نماء الإنسان وعدم صرف المبالغ الطائلة في شراء الأدوية أو زيارة الأطباء.
ويمكن الاهتمام بالصحة بشكل عام من خلال الاعتماد على نظام غذائي صحي سليم، والابتعاد تمامًا عن الأطعمة الضارة أو المشبعة بالدهون، من خلال تناول الفواكه والخضراوات الورقية الخضراء، وتناول كميات وافرة من المياه.
كما ينبغي على الإنسان الابتعاد عن التدخين والكحوليات، والاهتمام بالأشياء التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم مثل: غسل اليدين لمدة عشرين ثانية، والاستحمام بشكل منتظم والابتعاد عن ملامسة الأسطح التي تحتوي على أتربة أو الرذاذ والعطاس، مع أخذ قسط كافِ من النوم بشكل يومي.
أقوال وحكم متنوعة عن أهمية الحفاظ على الصحة
يمكن استخدام هذه الأقوال والحكم من جانب الطلاب لإدراجها خلال موضوع التعبير الذي يتناول الحديث عن الصحة وأهميتها للإنسان، ومنها :
- صحة الجسم في قلة الطعام، وصحة القلب في قلة الذنوب والآثام، وصحة النفس في قلة الكلام.
- أعطني الصحة وخذ ثروتي.
- من يمتلك الصحة يمتلك الأمل، ومن يمتلك الأمل يمتلك كل شيء.
- الصحة خير من الثروة. بعد الشفاء يصبح كل مريض طبيباً.
- قيمة الصحة أكبر كثيراً من قيمة التعليم.
حتى إذا امتلك الإنسان المال وتمتع بالصحة فلن يتوقف عن التساؤل إن كان سعيداً أم لا. - لذة العيش صحة وشباب.
- عندما تكون في السجن تكون لك أمنية واحدة هي الحرية، وعندما تمرض في السجن لا تفكر بالحرية وإنما بالصحة.
- الصحة هي توازن كل القوى، وانسجامها معاً.
- قيل لجالينوس: مالك لا تمرض؟ فقال: لأني لا أجمع بين طعامين رديئين، ولم أدخل طعاماً على طعام، ولم أحبس في معدتي طعاماً تأذيت منه.
- لا تصدق أن الأشياء مضرة بالصحة، وحدهم الأشخاص مضرّون، وقد يلحقون بك من الأذى أكثر مما تلحق بك الأشياء التي تضر.
- حيث لا تذهب الشمس يذهب الطبيب.
- الفرح نصف الصحة.
- تتمثل السعادة في صحة جيدة وذاكرة سيئة.
- الرجل الحكيم هو الذي يعتبر أن الصحة هي أعظم نعمة للإنسان.
- قوة اليقين من صحة الدين.
- الصحة هي أعظم هبة، والقناعة هي أكبر ثروة، والإيمان هو أفضل علاقة.
- المال جزء من الرزق، ولكن هناك رزق الصحة، ورزق الولد، ورزق الطعام، ورزق في البركة، وكل نعمة من الله سبحانه وتعالى هي رزق وليس المال وحده.
- الصحة هي الثروة الحقيقية وليس قطعة الذهب أو الفضة.
- يجب أن نعامل الحظ كما نعامل الصحة، نتمتع به إذا توفر، ونصبر عليه إذا ساء.
- كن حذراً وأنت تقرأ كتب الصحة فقد تموت بخطأ مطبعي.
- يقول محمد بن إدريس الشافعي: سيروا إلى الله عرجاً ومكاسير، ولا تنتظروا الصحة فإن انتظار الصحة بطالة.
- يقول مارك توين: السبيل الوحيد لصيانة الصحة؛ أن تأكل ما لا تشتهي، وتشرب ما لا تحب، وتعمل ما كنت تكره معظم الأحيان.
- يقول أنيس منصور: إذا كانت السعادة هي الغاية التي يريدها كل إنسان، فإن لا أحد يعرف بالضبط ما تعنيه كلمة السعادة.
- يقول أبراهام ماسلو: أهم دليل على الصحة العقلية هو قدرتك على التواجد في اللحظة التي أنت فيها فعلاً.
- يقول ابن القيم: أربعة أشياء تُمرض الجسم: الكلام الكثير، والنوم الكثير، والأكل الكثير، والجماع الكثير، وأربعة تهدم البدن هي: الهم، والحزن، والجوع، والسهر، وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته: الكذب، والوقاحة، وكثرة السؤال عن غير علم، وكثرة الفجور.
مقالات قد تهمك:
موضوع تعبير عن الطفولة بالعناصر
