تكثر استخدامات و فوائد الزيوت الطبيعية للجسم ومنها فوائد زيت السمسم للاسنان واللثة ، حيث يعتمد عليه الكثير من الأفراد في المضمضة للتخلص من البكتيريا والميكروبات العالقة في الأسنان واللثة، حيث يساهم بقوة في تحسين صحة الفم والأسنان.
ويحتوي زيت السمسم على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تفيد في تقوية الأسنان وعلاج مشاكل اللثة، بالإضافة إلى المركبات الحمضية والدهون غير المشبعة المفيدة وكذلك مضادات الأكسدة والالتهابات الهامة.
ويُعرف زيت السمسم منذ قديم الآزل، حيث يُعتمد عليه في السابق في الخلطات العلاجية الطبية في الشرق الأوسط وقارة آسيا، وحاليًا يُعتمد عليه بكثرة في بعض الأكلات في المطبخ الآسيوي وتحديدًا في اليابان والصين وكوريا والهند.
ويستخلص زيت السمسم من بذور السمسم بشكل طبيعي بعد معالجتها بطرق معينة في ظروف محددة بدرجات حرارة، حيث يتميز باللون الأصفر الباهت، ويتواجد منه نوع معين باللون البني الغامق ويُعرف بـ زيت السمسم الهندي.
ما هي فوائد زيت السمسم للاسنان واللثة ؟
تتنوع الفوائد الهامة التي تعود على صحة الفم والأسنان عند استخدام زيت السمسم، ومنها :
- يفيد المضمضة بـ زيت السمسم في تبييض الأسنان نظرًا لاحتوائه على المضادات الحيوية والمواد المضادة للفيروسات والبكتيريا التي تساعد في التخلص من السموم غير المرغوب فيها كي تتمتع بابتسامة مشرقة وجذابة.
- يساعد زيت السمسم في الحفاظ على صحة الفم كما يفيد في تحسين صحة الأسنان، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقوم بسحب السموم ومسببات الأمراض الموجودة بين الأسنان.
- يساهم زيت السمسم في تحطيم مستعمرات البكتيريا الموجودة بين الأسنان والتي يصعب الوصول إليها.
- يقوم زيت السمسم بتنظيم الفم بشكل فعال بالإضافة لمنع التجاويف ومنع ظهور رائحة كريهة في الفم.
- يحمي زيت السمسم الإنسان من خطر الإصابة بأمراض اللثة.
- يساعد زيت السمسم في القضاء على الصداع الكلي والنصفي عن طريق تدليكه منطقة الرأس والجبين بالقليل من الزيت الأمر الذي يقلل من الالتهابات ويمنع الصداع المتكرر.
- يفيد زيت السمسم في إزالة السموم المتراكمة في مجرى الدم، وذلك عند المضمضة بالقليل من الزيت عن طريق الفم.
- تساعد المضمضة بـ زيت السمسم في تحسين وظائف الكبد وتعزيز صحة الكلى.
- يمكن الاعتماد على زيت السمسم في الحالات التي تعاني من اضطراب الهرمونات من أجل استعادة التوازن بين الهرمونات.
- عند المضمضة بزيت السمسم في الصباح ، تساهم الدهون الصحية الموجودة في الزيت والتي يتم امتصاصها من جانب أنسجة الفم، بمنح الأفراد دفعة إيجابية وطاقة إيجابية في الصباح الباكر.
- يفيد زيت السمسم في تحسين مظهر الجلد حيث يساعد في القضاء على التجاعيد وتقليل ظهور علامات الشيخوخة وزيادة مرونة الجلد نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- ينبغي الحذر عند استخدام زيت السمسم في المضمضة في الفم، حتى لا يتسلل إلى الرئة حتى لا يصاب الفرد بالالتهاب الرئوي.
طريقة استخدام زيت السمسم كـ غسول للفم
طريقة الاستعمال :
- نضع ملعقتان من زيت السمسم في الفم دون بلعهم.
- نقوم بالمضمضة بزيت السمسم لمدة 15 دقيقة تقريبًا مع الحرص على عدم ابتلاع أي قطرة من الزيت.
- عندما تشعر بوجود زيادة في لزوجة الزيت داخل الفم بسبب اختلاطه مع اللعاب وبعض المركبات الأخرى الموجودة في الفم، قم ببصقه في القمامة أو الحوض.
- نقوم بشطف الفم بالماء الدافئ ثم قم بالمضمضة بالماء الدافي المضاف إليه القليل من الملح للتخلص من طعم الزيت.
- يمكن غسل الأسنان بالفرشاة لإزالة البكتيريا الزائدة.
مقالات أخرى قد تهمك:-
كيف يمكن ابقاء الزيت في الفم ل١٥ دقيقه هذا غير ممكن أو صعب عمليا.