تتنوع استخدامات و فوائد زيت السمسم للجسم والصحة العامة ونعرضها لكم من قسم فوائد الزيوت الطبيعية للجسم، بالإضافة لفوائده الجمالية التي تعود على صحة البشرة والشعر أيضًا، حيث يكثر الاعتماد عليه في إعداد الخلطات الطبيعية الخاصة بالشعر والبشرة على حد سواء.
حيث يتم استخلاص زيت السمسم من بذور السمسم الشهيرة المنتشرة في المناطق الاستوائية بشكل كبير، فقد تم الاعتماد عليها في البداية لإعداد بعض الأطباق والأطعمة ثم دخل في إعداد خلطات الطب البديل العلاجية للعديد من الأمراض، وكذلك دخل في الخلطات الطبيعية العلاجية للشعر والبشرة.
ويحتوي زيت السمسم على العديد من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة للصحة العامة، وكذلك الفيتامينات والمعادن التي لها خصائص جمالية وعلاجية، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية والأمينية والأملاح المعدنية وكذلك البروتين المغذي للبشرة والشعر.
ما هي فوائد زيت السمسم للجسم ؟
هناك العديد من الفوائد التي تعود على صحة الجسم وحيويته، وكذلك فوائد جمالية أخرى تعود على صحة الشعر والبشرة، ومنها :
- يساعد زيت السمسم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وتحسين مستويات الكوليسترول النافع في الدم.
- يحمي زيت السمسم الأفراد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية.
- يحافظ زيت السمسم على مستويات ضغط الدم الطبيعية ويقي من حدوث ارتفاع مفاجئ في الضغط.
- يفيد زيت السمسم في ترطيب الشعر وفروة الرأس ومنحه حيوية ونعومة طبيعية.
- يساهم زيت السمسم في تطهير فروة الرأس من الشوائب والأوساخ نظرًا لاحتوائه على مضادات للبكتيريا والجراثيم.
- يساعد زيت السمسم في القضاء على قشرة الرأس نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا.
- يفيد زيت السمسم في ترطيب الشعر من جذوره وتقويته حتى أطرافه بجانب دوره في تحفيز بصيلات الشعر على التجدد والنمو بصفة مستمرة.
- يزيد زيت السمسم من نعومة الشعر ولمعانه كما يعزز من مرونة فروة الرأس.
- يستخدم زيت السمسم كـ بديل مناسب لكريمات الحماية من أشعة الشمس الضارة
- يساعد زيت السمسم في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
خلطات طبيعية من زيت السمسم لعلاج مشاكل البشرة والشعر.
قناع زيت السمسم وزيت جوز الهند لتغذية الشعر
المكونات :
- نصف كوب من زيت جوز الهند.
- نصف كوب من زيت السمسم.
طريقة التجهيز والاستعمال :
- نمزج الزيوت مع بعضها جيدًا في وعاء مناسب ونقلب لتتجانس.
- نطبق المزيج على الشعر بالكامل من جذوره وحتى أطرافه مع تدليك فروة الرأس بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخليط على الشعر لمدة ساعة تقريبًا مع تغطية الشعر بقبعة الاستحمام.
- نشطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر وشامبو خالي من الكبريت.
- يُنصح بتكرار القناع مرتين كل أسبوع للحصول على نتائج مبهرة.
قناع زيت السمسم وعصير الزنجبيل لشعر أكثر نعومة
المكونات :
- نصف كوب من عصير الزنجبيل.
- كوب من زيت السمسم.
طريقة التجهيز والاستعمال :
- نخلط المكونات في الخلاط الكهربائي جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
- نطبق الخليط السابق على شعر مبلل ونضعه من جذوره وحتى أطرافه مع تدليك فروة الرأس برفق شديد.
- نترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة فقط.
- نشطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر والشامبو الخالي من الكبريت.
- يُنصح بتكرار القناع مرتين كل أسبوع للحصول على شعر ناعم وصحي.
ماسك زيت السمسم وجل الألوفيرا لترطيب الشعر
المكونات :
- فنجان قهوة صغير من جل الألوفيرا “جل الصبار”.
- فنجان قهوة صغير من زيت السمسم.
طريقة التجهيز والاستعمال :
- نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
- نطبق الخليط على الشعر من جذوره وحتى أطرافه مع تدليك فروة الرأس برفق لبضع دقائق.
- نترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- نشطف الشعر بالماء الفاتر وشامبو خالي من الكبريت.
- يُنصح بتكرار القناع مرتين كل أسبوع للحصول على شعر ناعم ورطب.
مقالات اخرى قد تهمك :-
