تحرص الأم الحامل خلال فترة حملها على التأكد من تأثير أي طعام أو شراب على نفسها أو على الجنين، حتى لا تجد نفسها معرضة لخطر الإصابة بالإجهاض، أو يتعرض جنينها لأي نوع من التشوهات الخلقية أو الأضرار الصحية، ومن ضمن الأسئلة الشائعة هل البيرة الشعير تضر الحامل، وما يجب أن تعرفه كل امرأة قببل تناول البيرة حتى تضمن سلامتها.
ويذكر هذا التقرير الإجابة على سؤال هل البيرة الشعير تضر الحامل، وما هي المنافع العامة لبيرة الشعير للمرأة الحامل، وذلك خلال السطور القادمة، بالشكل التالي.
هل البيرة الشعير تضر الحامل
بشكل عام ، تناول المرأة الحامل البيرة الشعير آمن خلال فترة الحمل، بشرط عدم تناوله بكميات كبيرة، لأنه قد يصاحب هذا الأمر عدد من الآثار الجانبية والأعراض السلبية التي قد تضر بالمرأة الحامل، ويمكن استعراض هذه الأضرار بالشكل التالي:
- قد يسبب تناول البيرة الشعير بكميات كبيرة في حدوث تقلصات في المعدة.
- هذا بالإضافة إلى قد تسبب تناول البيرة الشعير بكثافة من قبل المرأة الحامل في حدوث بعض الانتفاخ والغازات المزعجة بشدة خلال فترة الحمل.
جدير بالذكر أن البيرة الشعير يحذر شربها من قبل المرأة الحامل التي تعاني من حساسية الشعير،؛ لأن تناول مشروب الشعير قد يسبب حدوث حكة وضيق في التنفس وظهور الطفح الجلدي.
منافع الشعير للحامل
يحتوي الشعير على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن،ولذلك فله العديد من المنافع التي قد تنعكس على المرأة الحامل أثناء فترة الحمل، ويمكن رصد هذه الفوائد بالشكل التالي:
- أثناء فترة الحمل، تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الإمساك، وتساعد البيرة الشعي المرأة الحامل في علاج هذه المشكلة، حيث تساهم في زيادة حركة الأمعاء، فيعمل هذا الشراب على تطرية البراز وتليينه، وبالتالي يقوم بمهمة علاج الإمساك.
- تعتبر البيرة الشعير مصدر غني بحمض الفوليك، الهام للغاية خلال فترة الحمل، حيث يعمل على التصدي لفرص الإصابة بتشوهات الأنبوب العصبي، ومن الجدير بالذكر أن كل 100 جرام من الشعير يوجد به حوالي 200 ميكروجرام من حمض الفوليك.
- يساهم مشروب الشعير المرأة الحامل في القضاء على السوائل الزائدة وتنقية جسدها من السموم الضارة، بفعل مزاياه المدرة للبول، وبالتالي فهو يساعد على القضاء على من الماء المحتبس في الوجه والأقدام أثناء الحمل.
- أثبتت بعض الأبحاث العلمية والدراسات التي أجربت على مشروب الشعير أنه يساهم في القضاء على حرقة المعدة، وهذا الأمر من أكثر الأعراض التي تصيب المرأة الحامل، وخاصة في الجزء الأخير من حملها، وتكون أعراض مزعج للغاية.
- شراب الشعير مصدر غني بالفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم، البوتاسيوم، الحديد، والمغنيسيوم، وبالتالي فهو مفيد أثناء فترة الحمل، ولكن بشرط تناوله بنسبة معتدلة أثناء فترة الحمل مثل النمسبة الضعيفة التي تكون موجودة في الأكل.
فوائد عامة لبيرة الشعير
هناك عدد من العامة العامة التي يعكسها تناول البيرة الشعير على جسد الإنسان، ويمكن ذكرها بالشكل التالي:
- من الفوائد العامة لبيرة الشعير تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السيليكون.
- منافع عامة للقلب، حيث تساعد البيرة الشعير حماية القلب من تصلب الشرايين.
- الحماية من حصوات الكلى، حيث أن لها فوائد كبيرة في عملية إدرار البول، والقضاء على الحصوات الموجودة بالكلى، وتنقية الجسم من السموم والقضاء على الأملاح المزعجة.
- الحماية من من خطر التعرض لمرض الزهايمر، المرتبط بتقدم السن، حيث يعمل على تحسين الذاكرة.
- تعمل البيرة الشعيرة على الحماية من السرطان، لأنها تساعد على التصدي للجذور الحرة التي من شأنها أن تعمل على تكوين الخلايا السرطانية.
اقرأ أيضًا
