يعاني العديد من الأشخاص من هشاشة العظام فهو أحد الأمراض العشرة الأكثر انتشارًا في العالم بحسب إحصائية منظمة الصحة العالمية ونظرًا لخطورة هذا المرض يتساءل الكثير من الناس هل يشفى مريض هشاشه العظام؟.
خلال هذا المقال على موقع الجواب 24 سنتناول بالتفصيل كل ما يتعلق بمرض هشاشة العظام من حيث أعراضه وأسباب الإصابة به والمضاعفات الصحية التي قد يسببها، ومدى خطورة هشاشة العظام وكيف يمكن علاجه والتخفيف من آلامه ومنع تدهور الحالة الصحية للمريض، وهل يشفى مريض هشاشه العظام؟
هل يشفى مريض هشاشه العظام
قبل الإجابة على سؤال هل يشفى مريض هشاشه العظام، يجب أن نعرف أولًا ما هو مرض هشاشة العظام والذي يُطلق عليه المرض الصامت، فهو مرض يسهم في تدهور الحالة الصحية للمريض دون أن تظهر عليه أعراض في بداية المرض، ولا يكتشفه إلا في مراحله المتأخرة.
ويعد مرض هشاشة العظام أحد الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى متابعة طبية مستمرة، فهو يجعل عظام المريض رقيقة للغاية وسهلة الكسر عند التعرض لأي تصادم مهما كان بسيطًا، كما أنه يسبب العديد من الأعراض المزعجة والآلام الشديدة وبعض المضاعفات الصحية الخطيرة والتي سنذكرها بالتفصيل خلال السطور التالية من هذا المقال.
وبالنسبة للإجابة على سؤال هل يشفى مريض هشاشه العظام؟، نجد أن منظمات الصحة العالمية تؤكد أن مرض هشاشة العظام من الأمراض التي لا يوجد لها علاج نهائي حتى الآن، إذ أن العظام التي أصيبت بالهشاشة لا يمكن أن تعود إلى حالتها الطبيعية مرة أخرى، ولكن يوجد بعض العلاجات التي تساعد على الحد من تدهور حالة المريض وحمايته من التعرض للكسر بسهولة.
فبالغرم من أنه لا يوجد علاج نهائي لهشاشة العظام، إلا أن العلاجات المتوفرة تساهم في الحد من تطور المرض والسيطرة على أعراضه، وقد يلجأ الأطباء إلى التدخل الجراحي في بعض حالات الإصابة بهشاشة العظام والتعرض لكسور شديدة حتى تعود حياة المريض لطبيعتها إلى حد ما.
وإلى جانب الأدوية والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية العظام وتحافظ عليها من سهولة الكسر، يمكن أيضًا الاعتماد على أنماط حياة صحية تساعد في تحسن الحالة الصحية لمريض هشاشة العظام، ومنها ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لزيادة قوة وكثافة العظام.
هل هشاشة العظام مرض خطير
بعد أن أشارنا في الإجابة على سؤال هل يشفى مريض هشاشه العظام إلى أنه لا يوجد حالات شفيت من هشاشة العظام ولا يوجد علاج نهائي لهذا المرض، قد يتساءل البعض هل هشاشة العظام مرض خطير؟.
يعتبر مرض هشاشة العظام أحد أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، بحسب منظمة الصحة العالمية، لدرجة أنها اعتبرت يوم الأول من أكتوبر من كل عام يومًا عالميًا لهشاشة العظام، لتوعية النظام بخطورة هذا المرض الصامت والذي قد يؤدي إلى الوفاة مع تدهور الحالة الصحية للمريض.
وتشير الإحصائيات إلى أن الإصابة بمرض هشاشة العظام تزيد من خطر الوفاة، إذ أظهرت إحدى الدراسات وفاة نحو 20% من النساء المصابات بكسر في الورك نتيجة هشاشة العظام، كما أثبتت الدراسات أن من يعانون من هشاشة العظام ويصابون بكسر في عظم الفخذ تكون نسبة الوفيات بينهم خلال السنوات الخمس التالية للإصابة بالمرض.
ويرجع سبب الوفاة عند الإصابة بكسور في الفخذ نتيجة هشاشة العظام، إلى أن هذا المرض يسبب عدم قدرة المريض على الحركة وملازمة الفراش لفترات طويلة، وهو ما يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى مثل الانسداد الرئوي والدوالي واضطراب الدورة الدموية، ثم يؤدي إلى الوفاة في نهاية الأمر.
وبحسب إحصائية منظمة الصحة العالمية فإن مرض هشاشة العظام يشيع أكثر بين كبار السن والنساء بنسبة تتراوح ما بين 30% إلى 40%، أما نسبة الرجال المحتمل إصابتهم بهشاشة العظام تقدر بنحو 13 شخص من بين 100 شخص.
اقرأ أيضًا عبر قسم أعراض وأمراض : اسباب الام العظام
أعراض مرض هشاشة العظام
كما أوضحنا في الإجابة على سؤال هل يشفى مريض هشاشه العظام أن هذا المرض الصامت قد لا تظهر أعراضه في بداية الأمر، ولا يتم اكتشافه إلا في مراحل متأخرة من الإصابة به، ولكن هناك بعض الأعراض التي تظهر عند تفاقم المشكلة وتدل على الإصابة بمرض هشاشة العظام، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور بألم في الظهر وخاصة أسفل الظهر.
- آلام في الرقبة والمفاصل والعضلات وعظام الساق.
- انحناء الضهر أو انحناء الجسم للأمام.
- فقدان الطول بشكل تدريجي أو ما يُعرف بقصر القامة.
- سهولة التعرض للكسور حتى إن كانت الإصابة خفيفة جدًا.
- ضعف الأظافر وسهولة كسرها.
- الشعور بضيق في التنفس.
أسباب مرض هشاشة العظام
بعد أن تعرفنا على الإجابة على سؤال هل يشفى مريض هشاشه العظام، ومعرفة الأعراض التي تدل عليه، ينبغي أن نعرف ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض هشاشة العظام، ومن أهمها ما يلي:
- سوء التغذية وفقدان الجسم لمواد أساسية تساعد في تغذية وبناء العظام مثل الكالسيوم.
- قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية.
- العوامل العمرية حيث ينتشر هشاشة العظام بين كبار السن وخاصة النساء نتيجة انقطاع الدورة الشهرية.
- نتيجة الإصابة بأحد الأمراض المزمنة مثل الأمراض المرتبطة بالدم والتي تؤثر في بناء العظام.
- الإفراط في التدخين.
- وجود عوامل وراثية أو وجود تاريخ عائلي من الإصابة بهشاشة العظام.
مضاعفات الإصابة بهشاشة العظام
لقد بينا خلال تناولنا للإجابة على سؤال هل يشفى مريض هشاشة العظام أن هذا المرض يعد من الأمراض الخطيرة، لما يسببه من مضاعفات صحية قد تصل إلى الوفاة، ومن أبرز المضاعفات التي تنتج عن الإصابة بهشاشة العظام ما يلي:
- سهولة التعرض لكسور العظام خاصة العمود الفقري والفخذ.
- حدوث إعاقة عن الحركة، وهو ما يزيد من خطر الوفاة بعد نحو عام من الإصابة.
- سهولة السقوط وتكرار التعرض للكسور.
- قصر القامة بمرور الوقت.
- تقوس العمود الفقري إلى الأمام.
- حدوث مضاعفات في الجهاز التنفسي.
- عدم القدرات على انحناء الجزء العلوي من الظهر.
علاج هشاشة العظام بالاكل
بعد أن تعرفنا على أسباب مرض هشاشة العظام وأعراضه والمضاعفات التي يسببها، والإجابة على سؤال هل يشفى مريض هشاشة، قد يتساءل البعض كيف يمكن علاج هشاشة العظام؟.
كما أوضحنا سابقًا أنه لا يوجد علاج نهائي لمرض هشاشة العظام، ولكن يوجد بعض العلاجات والطرق التي تساعد في تقوية العظام وزيادة كثافتها وتقليل فرص الإصابة بالكسور، وإحدى هذه الطرق هي الاهتمام بنظام غذائي صحي يحتوي على الأطعمة الآتية:
- البيض والحليب ومنتجات الألبان والزبادي، لاحتوائهم على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يعد مصدرًا ضروريًا لبناء العظام والحفاظ عليها.
- تناول البرتقال لاحتوائه على فيتامين سي الذي يساعد في إنتاج الكولاجين الذي يعد ضروريًا لدعم صحة العظام.
- تناول الخضروات مثل السبانخ والكرنب والجرجير واللفت، لاحتوئهم على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج وهـ ومعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.
- تناول سمك السلمون الذي يحتوي على فيتامين د، وهو أهم الفيتامينات اللازمة لبناء العظام وقوتها كما أنه يحتوي على أحماض الأوميجا 3 التي تساعد في زيادة كثافة العظام.
- تناول المكسرات مثل البندق والجوز واللوز والسمسم، لاحتوائهم على الكالسيوم والمغنيسيوم.
اقرأ أيضًا : سعر تحليل هشاشة العظام
