تحمل شجرة الزيتون فوائد عجيبة وكبيرة للصحة العامة للأفراد، علاوة على فوائد ورق الزيتون المتنوعة خاصة لاحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة للجسم والصحة والشعر.
ويحتوي ورق الزيتون على الفيتامينات المهمة والبروتينات بجانب الأملاح ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الفيروسات والجراثيم والبكتيريا بالإضافة إلى المعادن الهامة للصحة العامة.
يعمل عمل المضادات الحيوية.. فوائد ورق الزيتون للجسم
- يساعد ورق الزيتون في خفض معدلات ضغط الدم وتحسين مستويات الضغط عمومًا نظرًا لاحتوائه على بعض المركبات والمواد الفعالة التي تساعد في ذلك.
- يقضي ورق الزيتون على الإصابة بالفطريات والطفيليات والجراثيم نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة تهاجم تلك الخلايا والفيروسات وتمنع انتشارها.
- يُخفض ورق الزيتون من مستويات الكوليسترول الضار في الدم ويُزيد من معدلات الكوليسترول النافع.
- يعالج ورق الزيتون حالات التهابات الكبد المختلفة ويقي من التعرض لحالات التسمم الناتجة عن الأغذية.
- يُقلل ورق الزيتون من التعرض لمشاكل في الجهاز الهضمي ويعالج حالات الإمساك أو الإسهال الشديدة، حيث يحتوي على مواد تساعد في تليين الأمعاء.
- يعمل ورق الزيتون كـ مطهر طبيعي للأمعاء ويخفف من حدة عُسر الهضم.
- يقلل ورق الزيتون من احساس التعب والإرهاق الشديد في الجسم نظرًا لاحتوائه على بعض المواد الطبيعية الهامة للجسم بالإضافة إلى الزيوت الطيارة.
- يقي من مخاطر الإصابة بالسرطان بأنواعه نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة تعمل على منع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم والتخلص منها وقتلها للحفاظ على الخلايا السليمة.
- يقوي ورق الزيتون من صحة الجهاز المناعي في الجسم ويُحسن من كفاءته في التصدي للأمراض والبكتيريا.
- يٌخفف من حدوث التشنجات والتقلصات في العضلات.
- يُحسن ورق الزيتون من مستويات السكر في الدم من خلال تناول كوب من منقوعها يوميًا.
- يقلل نسبة الدهون الثلاثية في الجسم ما يقي من خطر الإصابة بأمراض تصلب الشرايين والقلب.
- يساهم ورق الزيتون في خفض درجات حرارة الجسم نتيجة الإصابة بالحمى الشديدة.
- يعالج ورق الزيتون نزلات البرد والإنفلونزا الشديدة ويخفف من حدة السعال.
- يساعد بقوة في تحسين صحة الشعر وتقوية بصيلاته وتقليل حدة عملية التساقط.
- يُزيد ورق الزيتون من لمعان وحيوية الشعر.
- يتم الاعتماد على ورق الزيتون لتسكين الآلام والحد من الألم الموجود في الجسم، ويٌخفف من الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية لدى الفتيات.
- يكافح ورق الزيتون من التعرض لما يُعرف بالكبد الدهني ويعالج أمراض الكبد عمومًا.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت السمسم مع زيت الزيتون
ما هي فوائد مغلي ورق الزيتون ؟
- يعتمد الكثير على مغلي ورق الزيتون لتنظيم نسبة السكر في الدم، من خلال تناول مغلي ورق الزيتون يوميًا وتحليته بالعسل والقليل من القرفة لمدة 5 أيام أو أسبوع.
- يعالج البياض في العينين والذي ينتج عن ارتفاع السكر في الدم.
- يساهم مغلي ورق الزيتون في تحسين مستويات الكوليسترول في الجسم وخفض مستويات ضغط الدم.
- يقي مغلي ورق الزيتون من خطر الإصابة بالجلطات القلبية وتصلب الشرايين.
- يؤدي تناول مغلي ورق الزيتون إلى خفض الحرارة للتخلص من الحرارة المرتفعة في الجسم.
- يساعد مغلي ورق الزيتون في التخلص من الجراثيم والسموم في الجسم.
- يساهم ورق الزيتون في علاج التسممات الغذائية والتهابات الكبد.
- يسبب مغلي ورق الزيتون في التخلص من الشعور بالتعب الشديد والإرهاق والتشنجات العضلية.
- يعمل مغلي ورق الزيتون في التخلص من آلام المفاصل وأمراض الروماتيزم.
- يُقاوم مغلي ورق الزيتون الخلايا السرطانية في الجسم ويمنع انتشارها ويقتلها للحفاظ على الخلايا السليمة في الجسم.
- يستعمل مغلي ورق الزيتون كقابض للأمعاء ويعمل على تقوية مناعة الجسم بشكل كبير.
كيف نحصل على مغلي ورق الزيتون ؟
- نأخذ مقدار مناسب من ورق الزيتون الأخضر أو الجاف.
- نشطف ورق الزيتون جيدًا من الغبار
- نضع الورق في مقدار مناسب من الماء لمدة ساعة حتى يغلي تمامًا ونحصل على ماء لونه داكن قريب إلى الأصفر.
- نقوم بتصفية المياه جيدًا من ورق الزيتون ونضعها في زجاجة محكمة الغلق ونحتفظ بها في الثلاجة.
- يمكن تناول المشروب مرة يوميًا على الريق ومرة أخرى في المساء.
- نقوم بتحلية الخليط بالعسل الطبيعي.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد دهن زيت الزيتون للعظام
