فوائد الرمان للبشرة عديدة ومتنوعة، ويأتي أبرز ما يقوم به الرمان هو الحفاظ على نضارة وحيوية البشرة بجانب تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في العمر، وجعل الجلد أكثر شبابًا، من خلال احتوائه على مضادات الأكسدة المهمة للغاية لصحة الجلد.
فوائد الرمان للبشرة
فوائد الرمان للبشرة .. يُرطب البشرة ويعتبر “واقي طبيعي للشمس”!
- يعتبر عصير الرمان من المصادر الغنية لفيتامين “سي” الذي يعمل على ترطيب البشرة والجلد.
- تحتوي بذور الرمان على الزيوت التي تساعد في تجدد البشرة وإصلاح الجلد التالف والميت ما يعزز من حيوية ونضارة البشرة.
- يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة والأنثوسيانين والتانيننات وخصائص أخرى مضادة للالتهابات تحمي البشرة من الأضرار التي تسببها أشعة الشمس الضارة.
- يعتبر عصير الرمان واقي طبيعي للشمس ويمكن تطبيقه على الوجه بعد التعرض لأشعة الشمس لحمايتها والحفاظ عليها من الالتهابات والحروق.
- يساعد عصير الرمان أو وجبة الرمان الخفيفة على تأخير ظهور علامات الشيخوخة لما يحتويه من مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من الترهل.
خلطات طبيعية من الرمان للبشرة
خلطة الرمان والليمون لعلاج أضرار أشعة الشمس
مكونات الخلطة :
- ملعقة كبيرة من بذور الرمان
- نصف ملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير :
- نطحن بذور الرمان مع عصير الليمون في الخلاط الكهربائي أو المطحنة.
- نطبق الخليط على البشرة بالتساوي ونتركها لمدة 30 دقيقة.ز
- يمكن تكرار الوصفة مرتين أو 3 في الأسبوع.
خلطة الرمان والعسل لتطهير البشرة وترطيبها
مكونات الخلطة :
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- ملعقة من لب الرمان.
طريقة الوصفة :
- نمزج المكونات مع بعضها جيدًا حتى نحصل على عجينة متماسكة.
- نطبق العجينة على الوجه بالتساوي ونتركها لمدة 30 دقيقة.
- نشطف البشرة بالماء الفاتر ونجففه برفق.
- يمكن تكرار الوصفة مرتين أو 3 كل أسبوع.
وصفة الرمان والبابايا لإزالة الجلد الميت
مكونات الوصفة :
- ملعقتان كبيرتان من زيت بذور الرمان.
- ملعقة كبيرة من البابايا.
- ملعقة صغيرة من مستخلص بذور العنب.
طريقة التحضير :
- نمزج المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس.
- نوزع المزيج على البشرة لمدة 30 دقيقة
- نشطف الوجه بالماء البارد ونجفف البشرة جيدًا
- يمكن تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة الرمان والشاي الأخضر لعلاج حب الشباب والتهابات الوجه
مكونات الوصفة :
- ملعقة كبيرة من لب الرمان.
- ملعقة كبيرة من الزبادي
- ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
طريقة التحضير :
- نمزج المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
- نضع المزيج على الوجه مع التدليك لبضع دقائق
- نترك العجينة على البشرة لمدة 20 دقيقة.
- نشطف البشرة بالماء البارد جيدًا
- يمكن تكرار الوصفة مرتين كل أسبوع.
فوائد مذهلة للرمان لصحة الجسم العامة
يضم الرمان فوائد مذهلة ومدهشة لصحة الجسم عمومًا، ومن هذه الفوائد :
- يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة القوية للغاية التي تساعد في إزالة الجذور الحرة وتحمي الخلايا من التلف وتقضي على الالتهابات التي تصيب أجهزة الجسم المختلفة.
- يضم الرمان فيتامين “ج” بنسب عالية للغاية والذي يحمي الجسم من الأمراض المتنوعة مثل: نزلات البرد والأنفلونزا والسعال الشديد والصداع القوي.
- يساعد الرمان في مهاجمة الخلايا السرطانية حيث يقوم بقتلها ومنع تكونها.
- يقي الرمان من خطر الإصابة بالسرطانات المتنوعة مثل: البروستاتا والثدي تحديدًا وكذلك سرطان الجلد.
- يحتوي الرمان على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الذاكرة وتقي من الإصابة بمرض الزهايمر والخرف وهي من أمراض الدماغ.
- يُحسن الرمان من عملية الهضم ويقي من عسر الهضم.
- يقلل عصير الرمان من التهابات المعدة والأمعاء والأثنى عشر، كما يعالج التهابات القولون التقرحي.
- يقي عصير الرمان من الإجهاد التأكسدي
- يحتوي الرمان على مادة الفلافونول التي تمنع التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
- يعتبر الرمان وعصير الرمان مصدر وفير لإنتاج الأستروجين الأنثوي الذي يقل بشكل كبير عند النساء بعد انقطاع الطمث عنها.
- يحمي الرمان من خطر الإصابة بأمراض القلب من خلال مساعدته على تدفق الدم في الشرايين ويحميها من التصلب.
- يقلل عصير الرمان من تراكم الكوليسترول في الشرايين ويُحسن من معدلات الكوليسترول النافع في الدم.
- يساهم عصير الرمان في خفض معدلات الضغط العالي ويُحسن من مستوياته.
- يمنع عصير الرمان من انتشار العدوى في الجسم بسبب احتوائه على مضادات للبكتيريا والفيروسات.
- يُحسن عصير الرمان من أداء الذاكرة ويقويها بشكل كبير وتحديدًا عند تناول 8 أكواب يوميًا.
- يُحسن عصير الرمان من مستويات الأنسولين في الدم لدى مرضى السكري، كما يٌقلل نسبة السكر في الدم عمومًا.
- يُقلل عصير الرمان من الضرر التأكسدي في الجسم والناتج عن ممارسة الرياضة كما يُقلل الشعور بالألم من فرط الحركة والنشاط.
- يُحسن من الأداء الجنسي لدى الرجال والنساء
- يُزيد عصير الرمان من هرمون التيستيرون الذكوري عند الرجال، ما يزيد من الخصوبة لديهم.
