تتنوع طريقة استخدام عشبة القديس يوحنا وفقًا لسبب الاستخدام، حيث يمكن الاعتماد عليها في علاج أعراض الاكتئاب المتوسطة والحادة، بالإضافة لتخفيف اضطرابات الذهان والفصام وغيرها من الأمراض النفسية والعصبية.
وتتميز عشبة القديس يوحنا بأنها من النباتات فئة الشجيرات الصغيرة، وعادة تظهر أزهار تلك العشبة بالشكل البيضاوي الممدوج، كما تحمل أزهارها اللون الأصفر، حيث يكثر استخدامها في إعداد الوصفات العلاجية الطبية منذ قديم الآزل لاحتوائها على خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا والالتهابات والفيروسات.
وتنتشر عشبة القديس يوحنا في العديد من المناطق حول العالم، سواءًا في قارة أفريقيا وآسيا أو الأمريكيتين، بينما موطنها الأصلي يعود إلى الهند، كما أن أزهار تلك العشبة تتفتح بالكامل في يوم الرابع والعشرين من شهر يوليو، وهو اليوم الموافق لذكرى ميلاد يوحنا المعمدان لذا تُطلق على العشبة القديس يوحنا.
ما هي فوائد عشبة القديس يوحنا العامة ؟
تكثر فوائد عشبة القديس يوحنا التي تعود على الصحة العامة للأفراد، ومنها :
- تعالج عشبة القديس يوحنا الاضطرابات النفسية والمزاجية لدى الأفراد نظرًا لاحتوائها على بعض المركبات مثل: السيرترالين والفلوكستين.
- تساعد عشبة القديس يوحنا في التخلص من حالات الاكتئاب الشديدة نظرًا لاحتوائها على خصائص مضادة للاكتئاب مثل: السيتالوبرام.
- تساهم عشبة القديس يوحنا في زيادة إقبال الأفراد على الطعام من خلال فتح الشهية لديهم.
- تقلل عشبة القديس يوحنا من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، كما تخفف من الأعراض المصاحبة لفترة انقطاع الطمث عند النساء في سن اليأس.
قد يهمك أيضًا :
طريقة تجهيز مشروب عشبة القديس يوحنا للتخلص من الاكتئاب ونوبات القلق والتوتر
مكونات الخلطة :
- 4 ملاعق من زهور عشبة القديس يوحنا المجففة.
- كوب من الماء المغلي.
طريقة التجهيز والاستخدام :
- ننقع زهور عشبة القديس يوحنا في كوب الماء المغلي ونغطيه جيدًا.
- نترك الخليط منقوعًا لمدة 10 دقائق فقط.
- نقوم بتصفية المنقوع حتى نتأكد من عدم وجود شوائب فيه.
- ينضح بتناول المنقوع 3 مرات على مدار اليوم الواحد لعلاج حالات الاكتئاب الشديدة والمتوسطة.
طريقة استخدام عشبة القديس يوحنا لعلاج الحروق والكدمات
مكونات الخلطة :
- 10 جرام من زيت الزيتون
- 25 جرام من زيت عشبة القديس يوحنا.
طريقة التجهيز والاستخدام :
- نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
- نقوم بتدليك أماكن الجروح والكدمات والحروق بحركات دائرية لطيفة برفق.
- يمكن استخدام تلك الطريقة يوميًا للتخلص من آثار الحروق والكدمات.
ما هي الآثار الجانبية وأضرار فرط استعمال عشبة القديس يوحنا ؟
على الرغم من الفوائد الخاصة بـ القديس يوحنا، إلا أن فرط استعمال العشبة يسبب العديد من الأضرار، ومنها :
- تعمل الكميات الكبيرة من عشبة القديس يوحنا على زيادة حدة اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي.
- تسبب الكميات الكبيرة من عشبة القديس يوحنا الشعور بجفاف في الفم بشكل متزايد عن الطبيعي.
- تؤدي الكميات الكبيرة من عشبة القديس يوحنا إلى ظهور الطفح الجلدي والتقرحات على الجلد.
- تسبب الكميات الكبيرة من عشبة القديس يوحنا الشعور بالدوخة الشديدة الناتجة عن الاضطراب الذهني أو الذهان.
- تؤدي الكميات الكبيرة من عشبة القديس يوحنا إلى الإصابة بالتهابات الجلد الضوئي أي ارتفاع معدل الحساسية الشديدة في البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
- تزيد عشبة القديس يوحنا من الأعراض الخاصة بانفصام الشخصية، حيث تؤدي في بعض الحالات للإصابة بمرض الزهايمر والفصام والخرف.
