هناك الكثير من الفوائد والاستخدامات عشبة السنامكي للامساك ، حيث يتم الاعتماد على هذه العشبة لتطهير الأمعاء والقولون من الفضلات والسموم المتراكمة فيه، ما يسهل من خروج تلك الفضلات ويمنع الإصابة بالإمساك الشديد.
عشبة السنا مكي تعتبر من النباتات المعمرة الشهيرة التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، ويُطلق عليها أسماء مختلفة وفقًا لكل دولة، مثل: الكاسيا والخرنوب.
وتزدهر السنا مكي في العديد من المناطق حول العالم، مثل: الهند والصين وبلاد الشام وبعض دول شمال أفريقيا وبعض المناطق في أوروبا، بينما موطنها الأصلي في مكة المكرمة في شبة الجزيرة العربية.
كما تحتوي عشبة السنا مكي على بعض المواد الهلامية والزيوت الطيارة التي تمنحها رائحة عطرية، وكذلك تحتوي على عدد من المركبات الهامة مثل: فلافونيدية والجلوكوزيدات، وبعض الفيتامينات مثل: فيتامين “أ” وفيتامين “ب” وفيتامين “ج” وفيتامين “د”.
ما هي عشبة السنامكي للامساك ؟
هناك الكثير من الفوائد الخاصة بـ عشبة السنا مكي التي تساعد في التخلص من الإمساك، ومنها :
- تساعد عشبة السنا مكي في تخفيف حدة حالات الإمساك الشديدة والمتوسطة نظرًا لاحتوائها على الألياف المفيدة.
- تعتبر عشبة السنا مكي من المواد الملينّة طبيعيًا، حيث تساعد في مقاومة بقاء الفضلات في الأمعاء والقولون.
- تساعد عشبة السنا مكي في تحسين حركة الأمعاء ما يساهم في التخلص من الفضلات بسهولة.
- تساهم عشبة السنا مكي في تطهير القولون تمامًا من خلال تحفيز إفراز السوائل فيه وعلاج انتفاخاته، نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والطفيليات.
- تستخدم عشبة السنا مكي في القضاء على الأطعمة غير المهضومة المتراكمة في الأمعاء.
- تساعد عشبة السنا مكي في زيادة فعالية عملية التمثيل الغذائي عند الأفراد ما يقلل من خطر التعرض لعسر الهضم.
- تعمل عشبة السنا مكي على زيادة نشاط القولون من خلال تسريع انقباض العضلات الملساء الداخلية ما يسهل حركة الأمعاء.
طرق متنوعة لاستخدام عشبة السنا مكي لعلاج الإمساك
هناك الكثير من الطرق المختلفة التي يمكن استخدام عشبة السنا مكي للتخلص من الإمساك، ومنها :
- يمكن أخذ 10 جرام من أوراق عشبة السنا مكي، وطحنها جيدًا حتى نحصل على مسحوق ناعم، حيث يتم أكل المسحوق وتناول كوب من الماء وراءه.
- نأخذ 33 جرام من أوراق عشبة السنا مكي وغليّ النبتة في مقدار متوسط من الماء الساخن لمدة 15 دقيقة، ثم نصفي المنقوع ونتناول كوب منه على الريق.
- يمكن نقع بعض أوراق عشبة السنا مكي في مقدار من الماء لمدة ليلة كاملة، ثم نصفي المنقوع في الصباح، ونقوم بتناول المشروب على الريق أو مرة في الصباح ومرة في الليل.
تعرف على أضرار عشبة السنا مكي
هناك الكثير من الأضرار التي تعود على صحة الأفراد عند استعمال عشبة السنا مكي، ومنها :
- قد تسبب عشبة السنا مكي الإصابة بالتشنجات الخفيفة في البطن.
- تؤدي الكميات الكبيرة من عشبة السنا مكي الشعور بالرغبة في التقيؤ والغثيان.
- قد تؤدي الكميات الكبيرة من عشبة السنا مكي في الإصابة بالانسداد المعوي.
- استخدام عشبة السنا مكي بكميات كبيرة تسبب الإصابة بالإسهال الحاد.
- قد تُحدث عشبة السنا مكي عند استخدامها على مدى طويل، تعرض الكبد للتلف.
- قد تتداخل عشبة السنا مكي مع بعض الأدوية الملينة وتسبب نتائج عكسية بالإصابة بالإمساك الشديد.
قد يهمك أيضًا :
