تستخدم عشبة كف مريم لتنزيل الدورة في الكثير من الدول، حيث تعتمد عليها بعض الدول العربية منذ قديم الآزل في مساعدة النساء والمراهقات في تيسير نزول الدورة الشهرية وتحديدًا في حالة انقطاعها لأشهر أو سنوات.
وتعد عشبة كف مريم من النباتات الحولية القصيرة التي تنتمي إلى الفصيلة اللويزية، وتُعرف بالعديد من المسميات المتنوعة منها : أكليل الجبل والروزماري وحصى البان، وزهرة أريحا وشجيرة العفة وشجيرة الطلق وشجرة إبراهيم.
ويرجع سبب تسمية إسم عشبة كف مريم بهذا الأسم نسبة إلى مريم العذراء عليها السلام، فهناك أسطورة تقول أن مريم كانت تقبص بيديها على تلك العشبة أثناء ولادتها المسيح.
وتنتشر عشبة كف مريم في الكثير من المناطق في أنحاء العالم، بينما يعود موطنها الأصلي إلى دول حوض البحر الأبيض المتوسط وغرب آسيا وبعض الأجزاء الجنوبية في أمريكا الشمالية، وتأخذ العشبة الكثير من الألوان مثل: الأبيض والأزرق والزهري والبنفسجي.
ما هي فوائد عشبة كف مريم لتنزيل الدورة ؟
هناك الكثير من فوائد واستخدامات عشبة كف مريم لتنزيل الدورة لدى السيدات، ومنها :
- تعالج عشبة كف مريم كافة المشاكل الخاصة بالدورة الشهرية عند الفتيات والسيدات.
- تخفف عشبة كف مريم الأعراض المصاحبة للدورة أو ما يُعرف بـ متلازمة ما قبل الحيض.
- تقلل عشبة كف مريم من آلام الثدي والبطن المصاحبة للدورة.
- تساعد عشبة كف مريم في تخفيف حدة الإمساك الشديد والانتفاخات في البطن المصاحبة للدورة.
- تحسن عشبة كف مريم من الحالة المزاجية والنفسية لدى النساء خلال فترة الدورة
- تقلل عشبة كف مريم من حدة الغضب والعصبية الشديد المصاحبة للدورة الشهرية.
- تعالج عشبة كف مريم تكيسات المبايض التي قد تسبب انقطاع الطمث أو حدوث تعسر في الدورة الشهرية.
- تساعد عشبة كف مريم في علاج النزيف الشديد الذي تتعرض له السيدات بعد الولادة.
قد يهمك أيضًا : عشبة كف مريم للاجهاض
طريقة تجهيز مشروب عشبة كف مريم لتنزيل الدورة
- نضع كمية مناسبة من الماء الفاتر في وعاء عميق على نار هادئة حتى يغلي تمامًا.
- نضيف عشبة كف مريم إلى الماء المغلي ونتركه حتى يتجانس مع بعضه جيدًا.
- ينبغي عدم زيادة كمية عشبة كف مريم في الماء حتى لا يصبح مُر المذاق.
- نرفع المنقوع عن النار ونتركه لمدة 30 دقيقة حتى يهدأ تمامًا.
- نصفي المنقوع حتى لا نتأكد من عدم وجود شوائب.
- نقوم بتحلية المزيج بالعسل لتحسين المذاق.
تعرف على المزيد من هنا ايضا : اضرار كف مريم للولادة
فوائد عشبة كف مريم العامة
هناك العديد من الفوائد العامة التي تعود على صحة الإنسان عند استعمال عشبة كف مريم بكثرة، ومنها :
- تساعد على تسهيل عملية الولادة بالإضافة إلى دورها في تسهيل حدوث الطلق لدى السيدات الحوامل.
- تساهم فى تسهيل عملية خروج الجنين من الرحم لاحتوائها على بعض المركبات التي تعمل على توسع عظام الحوض.
- تزيد من حدوث انقباضات عضلة الرحم ما يساعد في تسهيل عملية خروج المشيمة بعد الولادة للتخلص منها.
- تساعد عشبة في علاج حالات العقم عند النساء من خلال دورها في حدوث الإخصاب ما يعالج حالات تأخر الإنجاب.
- تساهم في تحفيز أداء الجهاز المناعي لحماية الأفراد من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة الناتجة عن مداهمة الجذور الحرة جسم الإنسان.
- تعمل على تنشيط الذاكرة وتحفيز الأفراد على الاستيعاب والفهم والتذكر.
- تقي من خطر الإصابة بـ أمراض الدماع الخطيرة مثل: الزهايمر والخرف والفصام.
- تعالج حالات الاكتئاب الشديدة وتحسين الحالة المزاجية والنفسية للأفراد أيضًا، نظرًا لدورها في إفراز مادة الدوبامين في الدماغ.
- تخفف من الالتهابات التي تصيب العين.
- تساعد في حماية الرجال من خطر التعرض لـ تضخم غدة البروستاتا الحميد.
- تعالج آلام المفاصل وتقلل من المعاناة من الالتهابات فيها وتحديدًا التهاب المفاصل الروماتويدي.
قد يهمك أيضًا عبر قسم فوائد : فوائد كف مريم للعقم
متى يبدأ مفعول عشبة كف مريم لتنزيل الدورة؟
بعد معرفة أهم المعلومات التي تخص هذه العشبة المميزة، فبالتأكيد بعد مناقشة كل ذلك، أنت لا زلت ترغبين بمعرفة آخر المعلومات وأحدثها فيما يخص الوقت الذي يبدأ فيه المفعول.
ورغم أن استعمال هذه العشبة ينصح أن يكون باستشارة طبية، ولكن حتى الوقت الحالي لم ترد معلومات مؤكدة بنسبة 100% تحدد وقتا معينا سوف يبدأ فيه مفعول هذه العشبة.
على الجانب الآخر، يوجد بعض المعلومات الموجودة التي تناقش هذا الأمر بصيغة مختلفة من حيث الوقت الذي يظهر فيه المفعول، وبالتحديد يكون من بداية اليوم الأول من الدورة الشهرية.
هل تشرب عشبة كف مريم أثناء الدورة؟
باختصار شديد إن هذه العشبة في غاية الأهمية لجميع النساء التي تعاني من متلازمة فترة ما قبل الحيض والتي تتكرر فيها العديد من المشاكل مثل ألم الثدي وآلام الجسم المختلفة.
حيث أن فوائدها معروفة بشكل كبير وهناك بعض الدراسات التي تثبتها ولكن واحدة من أشهر الفوائد التي تستعمل فيها هذه العشبة هي التخفيف من حدة أعراض الدورة.
وعند الحديث عن الوقت المناسب لاستعمال العشبة فنجد أنه يكون ما قبل الدورة أو قبل فترة الحيض. لكن عند الحديث عن المعلومات التي جاءت في الاستعمال خلال فترة الحيض فإنها ليست كافية حتى ننقلها إليكم.
اقرأ ايضا : عشبة كف مريم لتسهيل الولادة
شربت كف مريم ومانزلت الدورة
كما ذكرنا لكم أعلاه خلال الأسطر السابقة أن هذه العشبة وعلى الرغم من فوائدها، فإنها في النهاية لا تغني عن الأدوية الصحية ولا تغني عن استشارة الطبيب لأنها ليست إلا خطوة إضافية تقومين بها لتقليل الألم أو تنزيل الدورة.
ولذلك فإن الاعتماد على الشفاء من خلال استعمال الأعشاب لمختلف الأمراض التي تصاب بها أو مختلف المشاكل، بما في ذلك تأخر نزول الدورة الشهرية يعد من الأخطاء الكبيرة التي تقع فيها النساء.
لأن الأعشاب ومهما كانت مفيدة ومهما كان لها تأثير قوي، فإنها في النهاية لن تغني عن الاستشارة الطبية والاعتماد على الخبرة التي يمتلكها الطبيب في معرفة سبب المشكلة ومن ثم اختيار طريقة العلاج المناسب.
ولذلك فإن النصيحة التي نقدمها لك هي الحصول على استشارة طبية مع التأخر وتجنب البحث على الإنترنت، لأن الدورة عندما تتأخر فإن ذلك ليس من الأمور الجيدة في أوقات معينة، ويمكن أن يكون من زيرا على خطأ ما في جسمك.
اعشاب تنزل الدوره بعد انقطاعها
بعد مناقشة أهم المعلومات التي تخص عشبة كف مريم المميزة، لا يزال هناك المزيد من التفاصيل الأخرى التي تخص الأعشاب المستعملة لتجنب تأخر الدورة الشهرية وإنزالها.
ولكن قبل أن نبدأ في الحديث عن الأعشاب، تذكري دائما أن تعتمدي على الاستشارة الطبية حيث أن أسباب تأخر الدورة كثيرة بما في ذلك التوتر أو نزول الوزن أو السمنة أو التغيرات الهرمونية أو متلازمة تكيس المبايض وغيرها من المشاكل الأخرى.
- القرفة:
واحدة من الأعشاب الغنية عن التعريف كما أنها تدخل في استعمالات كثيرة جدا، بما في ذلك تنزيل الدورة ذلك بسبب محتواها من المواد المطهرة والفيتامينات. وأما طريقة التحضير في تكون من خلال 1/4 ملعقة من القرفة إلى كوب من الحليب أو الماء المغلي وتركه ل5 دقائق ثم نشرب.
- عشبة دونج كاي:
على الرغم من قلة شهرة هذه العشبة في الوطن العربي، ولكنها من الأعشاب الصينية المعروفة جدا والمشهورة هناك، وإذا كان هناك فرصة للحصول عليها فتذكري استخدامها حيث أنها تستعمل منذ آلاف السنين.
- القرنفل:
عشبة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتساعد على تنزيلها أيضا ذلك بسبب المحتوى الممتاز جدا من المواد الفعالة الضرورية للجسم، مما يجعلها مفيدة وبشكل كبير.
- الكركم:
من العلاجات المميزة التي تدخل في الحد من مشاكل الجسم المختلفة حيث يمكن أن يؤثر الكركم على مستويات الاستروجين والبروجسترون في جسم المرأة، وبالتالي سوف يكون مفيدا لتنزيل الدورة، ولكن يجب العلم أن الدراسات العلمية التي تدعمها لا تزال قليلة.
- البقدونس:
يتميز البقدونس باحتوائه على فيتامين ج وعلى بعض المواد الأخرى التي تساعد على تقلصات أكثر في الرحم وسوف يكون مفيدا ولكن تأكدي من أن استعماله يقوم باستشارة طبية وبحد معين.
- الزنجبيل:
عندما نتحدث عن الزنجبيل فيمكن اعتباره من الأعشاب التقليدية الغنية عن التعريف والتي تستعمل في زيادة تقلصات الرحم وبالتالي تنزيل الدورة الشهرية. ونكون طريقة الصنع من خلال عمل شاي الزنجبيل من خلال نقع القليل منه في كوب من الماء وشربه.
وعلى الرغم من أن الأعشاب التي سبق ذكرها مشهورة جدا، ولكن إن الآثار الجانبية لها عندما تستعمل بشكل خاطئ، يمكن أن تكون كبيرة، وهذا ما سوف يشكل مشكلة بالأخص إذا كانت العشبة تتفاعل مع جسمك أو كنت تعانين من حساسية أو أي إصابة بشكل عام تمنع العشبة لصحتك.
وبالتالي تذكر دائما بعدم استعمال على أي أعشاب إلا باستشارة طبية، أو يمكنك تجربة القليل من العشبة ومراقبة جسمك والآثار الجانبية التي تظهر، وإذا لاحظت أي خطأ فيمكن في التجنب وتجربة شيء آخر.
اقرأ المزيد من هنا ايضا عبر موقع الجواب :
