فوائد الكركم مع الحليب

فوائد الكركم مع الحليب عديدة، يكفي أن الكركم وحده يعالج العديد من الأمراض ويكافح بعضها مثل السرطانات كما أنه يعمل على تعزيز مناعة الجسم ومده بالعديد من العناصر الغذائية.

وعلى الرغم من الفوائد العديدة للكركم سواء أن كان شرابا أو نبات أو مسحوق، فإن إضافة اللبن له يعطيه طعم ومذاق آخر إلى جانب فوائده العديدة.

فوائد الكركم مع الحليب

وكما ذكرنا سابقا، فإن للكركم العديد من الفوائد ولكن يستخدم الكركم مع الحليب من أجل غرض التخسيس وإنقاص الوزن الزائد ومن بين فوائد هذا المشروب السحري ما يلي:

يمكنك أيضا قراءة : فوائد الكركم باللبن

– يعمل على رفع درجة حرارة الجسم

– وقاية الكبد من السموم وحمايته من التلف

– يعمل مشروب الكركم باللبن على منع تكون الخلايا الدهنية الجديدة

– يعمل على زيادة حرق الدهون وبشكل خاص المتراكمة في البطن والأرداف

– يساعد على زيادة استهلاك المزيد من السعرات الحرارية

– يقلل من الدهون المتراكمة والكتلة المراكمة في الجسم

– يعمل على معالجة الإمساك واضطرابات المعدة

– يعالج حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي كسوء الهضم وانتفاخ المعدة

– يقلل من مستوى الكولسترول في الدم

-يخفف من الام الدورة الشهرية

-يقي من الإصابة بالسرطان

-ينشط الدورة الدموية

– يحسن الحالة المزاجية ويحد من حالات الاكتئاب

– ينقي الجسم من الشوائب والفضلات

– يخفف من الالام الروماتزمية

تحضير مشروب الكركم مع الحليب

وللحصول على هذا المشروب السحري لانقاص الوزن  الزائد وبشكل خاص منطقة البطن والأرداف.إليك عزيزي القارئ طريقة تحضيره وهي كما يلي:

أحضر مزيج من الكركم مع الحليب ، وذلك عبر إضافتك ملعقة كبيرة من الكركم لإلى كوب من اللبن ومن ثم تركه يغلي لنمدة 20 دقيقة، ومن الممكن إضافة العسل النقي من أجل التحلية.

تحذيرات من تناول الكركم مع الحليب

لكل شئ فوائده وأضراره، ومع الفوائد السحرية التي يمنحها مشروب الكركم مع الحليب إلى جسمك فإن له أضرار كثيرة  ومن بين من يتعرضون لأضراره النساء الحوامل والمرضعات

ويجب أن يتجنب الأشخاص الذين يعانون من سيولة الدم من تناوله، وكذلك الأشخاص المقبلين على إجراء عمليات جراحية.

كما يجب عدم تناوله مع  الأشخاص الذين يعانون من التهابات في المرارة، أو مستأصلي المرارة بشكل كلي وكذلك مرضى السكر.

فوائد الكركم للشعر

كما ذكرنا في السابق، فإن للكركم العديد من الفوائد الصحية وبشكل خاص للجسم، كما أن له العديد من الفوائد للبشرة والشعر، وفيما يلي أهم فوائد الكركم للشعر:

• حل مشاكل فروة الرأس

لا تندهشي عزيزتى المرأة عندما تعلمي الفوائد الهائلة التي يوفرها الكركم لشعرك، فهو يعمل على علاج مشكلات فروة الرأس  ومن بينها  الالتهابات والأكزيما والفطريات وترقق الشعر والثعلبة.

ومع تقدم الطب والعلم، هناك بعض الأطباء الذين ينصحون باستخدام الكركم الذي يحارب جميع هذه الأمراض بواسطة خصائص مادة الكركمين الموجودة به وهي عبارة عن مادة مضادة للالتهابات والحساسية والفطريات.

ولكي تحصلي على فروة رأس سليمة ، عليكي خلط  القليل من الكركم مع زيت الزيتون الطبيعي، ووضع هذا المزيج بعد خلطه جيدا على الشعر وتركه مدة ربع ساعة وغسله بالماء الفاتر والشامبو.

• يعمل على تقوية بصيلات الشعر

بالإضافة إلى ذلك، فالكركم يعمل على تقوية بصيلات الشعر، حيث أنه من بين أسباب تساقط الشعر هو  سوء التغذية والإجهاد و الاضطراب الهرموني والوراثة .

ومن أجل هذا الأمر فيعمل الكركم على تقوية بصيلات الشعر عبر تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تدفق الدم بالراس، الأمر الذي من شأنه أن يمنع تساقطه ويساهم في تقوية الشعرة والزيادة من كثافته.

يمكنك أيضا قراءة : فوائد الكركم والعسل