تتعدد فوائد قشر الرمان المغلي العائدة على صحة الجسم، ويساعد بالأكثر في زيادة معدلات حرق الدهون في الجسم، ما يؤدي إلى خسارة الوزن بكميات معقولة وكذلك الحفاظ على صحة القلب والشرايين.
كما يعتبر الرمان من الفواكه الحمضية التي تظهر في فصل الخريف وتمتد إلى الشتاء، ويُسمى الرمان بـ” فاكهة الجنة “، خاصة لأنها من الفواكه التي ذُكرت في القرآن الكريم أكثر من مرة، والمعروف بأن أشجار الرمان من الأشجار المعمرة.
ويحتوي الرمان على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، بالإضافة إلى المعادن مثل: البوتاسيوم والكالسيوم علاوة على وجود معدن الحديد، وجميعها تهم جسم الإنسان مع اختلاف نسبها.
كيف نحصل على قشر الرمان المغلي ؟
- نستخرج حبات الرمان من داخل ثمرة الرمان.
- نقوم بتجفيف قشور الرمان من الداخل والخارج جيدًا للتخلص من الجراثيم والأتربة.
- نغلي مقدار كوب واحد من الماء ثم نُضيف إليه ملعقة من قشور الرمان.
- بعد أن يغلي تمامًا ويصبح الماء كثيفًا نرفعه عن الماء
- نُضيف إليه ملعقة من العسل ونقوم بتناوله.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد قشر الرمان للثة
تعرف على فوائد قشر الرمان المغلي
يحتوي قشر الرمان على العديد من العناصر والفوائد التي تهم الجسم، ومنها :
- يحافظ قشر الرمان المغلي على صحة القلب ويقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين نظرًا لاحتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة.
- يساعد قشر الرمان المغلي في علاج مشاكل اللثة والأسنان من خلال المضمضة بمحلول مغلي قشر الرمان.
- يساهم قشر الرمان في علاج حالات الإمساك الشديدة بالإضافة إلى الحد من مشاكل الجهاز الهضمي.
- يؤخر قشر الرمان المغلي من ظهور علامات التقدم بالعمر ويعمل على شد البشرة ومنع التجاعيد في الوجه.
- يمنح قشر الرمان المغلي البشرة نضارتها ويُرطبها ويساعد في استعادة حيويتها وشبابها.
- يقوي قشر الرمان المغلي من بصيلات الشعر ويقلل من عملية التساقط والتقصف.
- يمكن الاعتماد على قشر الرمان المغلي في التخلص من الوزن الزائد حيث يقوم بزيادة معدلات حرق الدهون.
- يعالج قشر الرمان المغلي مرض جدري الجلد.
- يُحسن من مستويات السكر في الدم ويُعدل مستويات الأنسولين لدى مرضى السكري.
- يقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم ويُحسن من مستويات الكوليسترول النافع في الدم.
- يُخفض نسب الدهون الثلاثية في الجسم ويمنع من تراكمها في الشرايين ما يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يُحسن مغلي الرمان من حالات التهاب القولون التقرحي وقرحة المعدة.
- يقي مغلي الرمان من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة من خلال مهاجمة مضادات الأكسدة التي يضمها في مكوناته للخلايا السرطانية حيث يقوم بقتلها لمنع انتشارها في الجسم.
- يعتبر قشر الرمان المغلي مصدر مهم للغاية للفيتامينات والمعادن التي تساهم في تقوية جهاز المناعة وتُحفزه على أداء وظائفه بشكل جيد، وتحمى الجسم من الجراثيم والفيروسات التي تهاجمه.
- يُخفف مغلي الرمان من حدة الإصابة بحالات الإكتئاب الشديدة بجانب تقليل حدة التوتر والقلق.
- يعالج مغلي الرمان آلام الطمث التي تعاني منها الفتيات.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام ويعالج آلام المفاصل.
- يُخفف مغلي الرمان من انقباضات الرحم، وله دور بارز في تسهيل عملية الولادة.
- يعالج حالات الضعف الجنسي لدى الرجال ويُحفز من الرغبة الجنسية لديهم.
- يقي من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وأمراض الدماغ مثل: الزهايمر والخرف.
- يساعد في منع إصابة الأجنة بـ تلف في أنسجة المخ.
أضرار استخدام قشر الرمان المغلي
هناك بعض الأضرار التي تعود على الأفراد عند استخدام مغلي الرمان، ويجب الحذر عند استعماله ومنها :
- يُنصح بعدم منح مغلي الرمان للأطفال الأقل من سنتين لأنه يسبب خطورة بالغة على صحتهم.
- تجنب تناول مغلي الرمان من جانب الأفراد الذين يعانون من الحساسية الشديدة إلا بعد استشارة الطبيب، فقد يسبب التورم في الوجه والقدمين أو تهيج الجلد والإصابة بالاحمرار والمعاناة من الحكة الشديدة.
- يحظر منح مغلي الرمان للسيدات التي تعاني من سرطان الثدي بعد سن اليأس.
- ينبغي عدم منح المراهقين مغلي الرمان لأنه يحتوي على مواد استروجينية تؤدي إلى تضخم الثدي.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد قشر الرمان للشعر
