تعرف على أضرار عشبة الأملج ، يعتبر عشبة الأملج من الأعشاب الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية المختلفة، ولعشبة الأملج العديد من المصطلحات الأخرى حيث يطلق عليها مصطلح ” عنب الثعلب الهندي “، واسمه العلمي الأملج المخزني، ويعد من الأعشاب المعروفة منذ قديم الزمان وأثبتت فاعليتها في علاج مختلف الأمراض وفي تحسين الحالة العامة لصحة الإنسان
وتحتوي عشبة الأملج على قيمة غذائية عالية، حيث تعد أنها من اهم المصادر الطبيعية لمصدر ج، ويحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة لصحة الإنسان مثل:الكاروتين وفيتامين ب12 المركب، بالاضافة إلى أنه يجتوي على مجموعة من المواد الغذائية المعدنية الهامة لصحة الإنسان مثل الفوسفور والحديد والكالسيوم، كما تحتوي على مركبات فينولية والكثير من الأحماض الأمينية الهامة لصحة الإنسان.
ويوجد نبات الأملج في العديد من الأماكن المختلفة، حيث ينتشر في القارة الأفريقية، والأمريكية، والأسترالية، والآسيوية، ومنتشر حوالي من ألف نوعٍ مختلف ومتميز من هذا النبات، وينمو على هيئة شجيرات أو أعشاب أو اشار قصيرة الطول، ويتواجد نبات الأملج في الأسواق على أنه مكملات غذائية هامة للصحة العامة للإنسان، ويمكن وضع سيقانه في الشاي أو الماء الدافئ ويتم تناول منقوعه.
وصف عشبة الأملج:-
ينتمي الأملج Phyllanthus إلى الفصيلة الأملجية Phyllanthaceae ، فالأملج عبارة عن ثمرة صفراء أو خضراء فاتحة اللون على شكل دائري، حادة الطرفين وعند النضوج تتحول إلى اللون الأسود، وبها نزى مستدير الشكل يمكن أن ينقسم إلى ثلاث قطع عند تقشير الثمرة، فالثمرة هي الجزء الذي يتناوله الإنسان ويمكن أن يتم تناولها مجففة أو وهي طازجة، وتتعدد أنواع الأملج ما بين الأملج الرمادي، والأملج الصومالي، والأملج الباهت، والأملج أحادي الورقة، والأملج الأحمر،
فوائد عشبة الأملج:-
– تفتيت حصوات الكلى
– مضادة للالتهابات
– قاتلة للميكروبات والبكتيريا
– مضادات للأكسدة
– يحافظ بشكل كبير على صحة القلب
– يحمي الجسم من الإصابة بمختلف المشكلات والأمراض القلبية
– يحافظ على صحة الكبد
– يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم
– يعمل على إنقاص الوزن بشكل كبير خلال فترة قصيرة
– يعمل على تحسن الحالة الصحية لمرضى السكري من النوع الثاني
– يعمل على التخفيف من قرحة المعدة
– يحتوي على خصائص عديدة لمقاومة مرض الهربس
– يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي للجسم
– يعمل على تحسين الحالة الصحية للعين
– يحسن الرؤية
– يعزز وظائف القلب المختلفة
– ينقي الجسم من السموم
– ينظم حركة الأمعاء
– يعمل على علاج حالات الإمساك
– يعمل على تقوية بصيلات الشعر ويزيد من لمعانه وجماله
– يمكن استخدام كعلاج لمرض البهاق
– يمكن استخدامه كفاتح للشهية لزيادة الوزن لمن يعاني من النحافة
أضرار عشبة الأملج:-
– يحدث اضطرابات في المعدة
– الإفراط فيه يمكن أن يضر بالكلى
– ممنوع تماما على الحوامل والأطفال
– ينبغي عدم الإفراط في تناوله
– يزيد من فرص الإصابة بتليف الكبد
مقالات أخرى قد تهمك:-
اضرار دبس الرمان على الكبد
