تعرف علي شكل عشبة الراوند ، عشبة الراوند من النباتات المعمرة التي تنتمي إلى الفصيلة البطباطية أو الفصيلة الرأوندية، حيث تنمو العشبة بألوان زاهية تندرج من الأحمر والوردي وحتى الأخضر الفاتح، كما تنمو العشبة على شكل جذور قصيرة على شكل أوراق ثلاثية وسيقان ذات ألوان زاهية.
شكل عشبة الراوند
وتزدهر عشبة الراوند عمومًا في الربيع وبداية فصل الصيف، وكلما زاد اللون الأحمر في سيقان عشبة الراوند كلما زادت النكهة اللاذعة التي تتميز بها تلك العشبة.
وتنمو عشبة الراوند في العديد من المناطق حول العالم، مثل: أمريكا الشمالية وشمالي شرق آسيا، بالإضافة إلى شمالي أوروبا، وتتميز تلك العشبة بالمذاق الحامض والنكهة اللاذعة التي تميزها عن غيرها.
وتدخل عشبة الراوند في الكثير من الاستخدامات المختلفة، حيث ذاع سيطها في الطب التقليدي والأعشاب الطبية التي تساهم في علاج الكثير من الأمراض الجسدية المختلفة، كما تستخدم في تحضير أطباق الحلويات وبعض المشروبات.
ما هي فوائد عشبة الراوند ؟
هناك الكثير من الفوائد العامة لـ عشبة الراوند التي تفيد الجسم، ومنها :
- تساعد عشبة الراوند في حماية الأفراد من خطر الإصابة بأنواع السرطان الخطيرة نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تقوم بمهاجمة الخلايا السرطانية وقتلها للحفاظ على الخلايا السليمة.
- تساهم عشبة الراوند في تنظيم مستويات ضغط الدم والحماية من حدوث ارتفاع شديد في مستويات ضغط الدم لدى الأفراد بشكل مفاجئ.
- تعمل عشبة الراوند في تحسين عملية الهضم وتخفيف حدة اضطرابات الجهاز الهضمي نظرًا لاحتوائها على الألياف الطبيعية.
- تساعد عشبة الراوند في خسارة الوزن بكميات كبيرة من خلال رفع معدلات حرق الدهون.
- تمنع عشبة الراوند الأفراد الشعور بالشبع والامتلاء طوال الوقت ما يقلل الرغبة على الإقبال على الطعام نظرًا لاحتوائها على الألياف الغذائية.
- تساهم عشبة الراوند في تأخير علامات الشيخوخة المبكرة التي تصيب البشرة نظرًا لاحتوائها على فيتامين “أ” وخصائص مضادة للأكسدة.
- تساعد عشبة الراوند في التخلص من الجذور الحرة التي تصيب البشرة والجلد.
- تمنع عشبة الراوند تلف خلايا الجلد التي تسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة.
- تحتوي عشبة الراوند خصائص مضادة للجراثيم والفطريات ما يساعد البشرة في حمايتها من الالتهابات.
- تساهم عشبة الراوند في الحفاظ على إشراق البشرة وتوهجها حيث تساعد في تحفيز الكولاجين في الجلد.
- تخفف عشبة الراوند من حالات الإمساك والإسهال الشديدة.
- تقلل عشبة الراوند من آلام البواسير والالتهابات التي تصيب الشقوق الشرجية.
- تعمل عشبة الراوند على تسهيل حركة الأمعاء للتخلص من الفضلات بسهولة ما يقي من حدوث الإمساك.
قد يهمك أيضًا :
تعرف على الآثار الجانبية و أضرار عشبة الراوند
على الرغم من الفوائد المبهرة لـ عشبة الراوند، إلا أن لها أضرار مختلفة، ومنها :
- تسبب الكميات الكبيرة من عشبة الراوند في التعرض للإصابة بتكوّن حصوات في الكلى، أو تحولها بسبب احتوائه العشبة على مادة كيميائية تؤدي إلى ذلك.
- تؤدي كثرة تناول عشبة الراوند في معاناة الأفراد من أمراض الكلى، وتحديدًا تليف الكلى.
- قد ينتج عن تناول كميات كبيرة من عشبة الراوند الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي المزعجة.
- تسبب عشبة الراوند عند استخدامها بكميات كبيرة في الإصابة بانسداد في الأمعاء.
- قد تسبب الكميات الكبيرة من عشبة الراوند في الإصابة بمشاكل متنوعة في الكبد حيث تؤثر هذه العشبة على وظائف الكبد.
- تؤدي الكميات الكبيرة من عشبة الراوند إلى خطر التعرض للإصابة بالتهابات الزائدة الدودية أو الشعور بآلام مزعجة في المعدة.
- عند الإسراف في تناول عشبة الراوند، قد يتعرض الأفراد للإصابة بالتهابات في الأمعاء والتهابات القولون التقرحي أو القولون العصبي.
- يصاب بعض الأفراد بنوبات الإسهال والإمساك الشديدة عند تناول عشبة الراوند بكميات كبيرة.
- قد تؤدي عشبة الراوند بكمياتها الكبيرة إلى تعرض السيدات الحوامل للإصابة بالإجهاض وفقدان الجنين.
