فوائد الفقع ؛ أو ما يسمى بنبات الرعد، هو عبارة عن نبات فطري بري ينمو في الصحراء والذي يعرف أيضًا باسم الترفاس أو الكمأ في بلاد المغرب العربي، بينما يعرف باسم الفقع في بلاد شبه الجزيرة العربية،.
فهو ذلك الفطر البري الذي يدخل في تحضير بعض الوجبات والحلويات والذي يتميز بشكله الكروي اللحمي الرخو المنتظم، زكذلك بملمسه الناعم، حيث يينميز أيضًا بأنه يتواجد في لونين الأبيض والأسود، بالإضافة إلى اختلالف أحجامه ما بين حجم البندقة وحتى حجم البرتقالة.
أسباب تسمية الفقع بنبات الرعد
كما ذكرنا سابقًا أن النبات الفطري “الفقع” يسمى أيضًا باسم “نبات الرعد”، ولكن السبب وراء تسميته بهذا الأمر هو أنه يزداد نموه عقب العواصف الرعدية، لأنه يحتاج إلى ارتفاع في نسبة النيتروجين في التربة كي ينمو.
فالتربة تحتاج إلى النيتروجين بكميات كبيرة والتي تحصل عليها من خلال البرق الذي يعمل على تشكله وهطوله مع الأمطار حين اقترانها مع العواصف الرعدية، الأمر الذي يعمل على زيادة نسبة النيتروجين في التربة والتي تُساعد بشكل كبير على نموه وظهوره.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد السكر مع زيت الخردل للشعر
أنواع الفقع
الفقع مثله كمثل أي نبات أخر له العديد من الأنواع ومن بينها: الفقع الخلاسي وهو نوع من أنواع الفقع والذي يتميز لونه باللون الأحمر الداكن كما أن قشرته صلبة.
أما النوع الثاني من الفقع، فهو الفقع الزبيدي والذي يتميز بلونه الأبيض ورائحته المميزة، كما يوجد نوع آخر من الفقع وهو يسمى بـ “فقع الجباء” والذي يتميز بلونه القريب إلى اللون الغامق المسود، وفقع الهوبر المتميز بلونه الأسود.
ويمكن أن نميز بين أنواع الفقع المختلفة من خلال بعض الخصائص كالمذاق و الرائحة، والتي تعتمد على نوع التربة صلابتها وكذا نوعية الأشجار التي تنمو في محيطها.
فوائد الفقع
فالكثير منا ليس لديه معلومات عن نبات الفقع، ولكنك ستندهش عزيزي القارئ عندما تعلم فوائد الفقع الهائلة الذي يمنحه لجسدك وهي كما يلي:
- يعمل الفقع على مد جسدك بالطاقة اللازمة سواء للرجل أو المرأة
- يعمل على مكافحة الإصابة بمرض تصلب الشرايين
- يعمل على التقليل من نسبة الكولسترول في الجسد
- يقي من الإصابة ببعض الأمراض ومن بينها الأزمات القلبية والذبحات
- يعمل على زيادة ليونة المفاصل والشرايين
- يقي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم
- يكافح مرض السرطان بأنواعه المختلفة
- يقوي مناعة الجسم ويزيد قدرته على مقاومة الأمراض
- يحد من الانقسام الشاذ لبعض الخلايا
- بالإضافة إلى أن الفقع يعمل على تزويد الجسم بالمعادن اللازمة له.
- يقوي العظام
- يقاوم هشاشة العظام
- يحافظ على عمل الجهاز العصبي، ويزيد فعاليته.
- يمنع تشقق الشفتين
- يعمل على الحماية من تساقط الشعر
- يعالج أيضا آثار الحروق والندوب
أضرار استخدام الفقع
لكل شئ أضراره وفوائده، وكما ذكرنا في الوقت السابق أن للفقع العديد من الفوائد، ومع ذلكفهناك موانع لاستخدامه عزيزي القارئ ومن بينها أن المصابون بأمراض في المعدة والأمعاء ، فعليهم تجنب تناول الفقع.
المصابون بالأمراض الجلدية أو الحساسية، فعليهم تجنب تناول الفقع وبشكل خاص تناوله دون طهي، وكذلك تجنب والابتعاد عن شرب الماء البارد بعد تناول الفقع، وذلك للحد من إصابة الأمعاء ببعض المشاكل.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت الخردل الهندي للشعر
