اليانسون من النباتات العشبية الهامة للغاية، وتتعدد فوائد اليانسون الصحية بشكل كبير حيث كان يدخل منذ القدم في الخلطات العلاجية الصحية، ويعد اليانسون من النباتات الطبية التي تنتمي إلى الفصيلة المظلية.
ويعتبر اليانسون من النباتات الحولية يندرج لونه ما بين الأصفر الهادئ والأخضر الفاتح، كما يتميز برائحته العطرية المعروفة ومذاقه الحلو.
غير أن استخدامات اليانسون تتنوع بشكل كبير، حيث يستخدم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتنفسي، وله دور بارز وفعال في تسريح حركة الأمعاء والتخلص من عسر الهضم والغازات أو الانتفاخ في منطقة البطن.
وينمو اليانسون في منطقة حوض البحر المتوسط ومصر وأسبانيا ودول غرب آسيا وغيرها من الدول، ويتم إنتاج اليانسون الذي نستخدمه في المنازل من خلال تجفيف ثماره حتى يُستخدم كـ أعشاب طبيعية أو توابل.
لليانسون عدة فوائد تعرف عليها
تظهر فوائد اليانسون في احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تعود على صحة الجسم :
- يُساعد اليانسون في علاج حالات الإمساك الشديدة حيث يعتبر مُلين طبيعي للأمعاء.
- يخفف اليانسون من حدة الآلام والتقلصات الموجودة في الجهاز الهضمي ويقلل من حدوث عسر الهضم.
- يساعد في التخلص من الانتفاخات والغازات في منطقة البطن.
- يساهم في طرد البلغم والتخلص منه تمامًا ويخفف من أعراض السعال ونزلات البرد.
- يمكن الاعتماد على اليانسون للحصول على الاسترخاء اللازم للاستمتاع بالنوم دون مشاكل الأرق والإرهاق الطبيعي.
- يساعد اليانسون في التخلص من الجذور الحرة الضارة في الجسم ويطرد السموم الزائدة ويمنع احتباس السوائل أيضًا.
- يمكن الاعتماد على اليانسون من أجل تحفيز الشهية وزيادة الإقبال على الطعام.
- يزيد من إنتاج وإدرار الحليب لدى السيدات المُرضعات ما يضم تغذية الأطفال بشكل سليم.
- يساعد اليانسون على استرخاء العضلات ومنع حدوث التشنجات.
يمكنك أيضا قراءة : شكل عشبة اليانسون
- يعالج اليانسون قرحة المعدة وتقليل الضرر الذي يُصيب الغشاء المخاطي للمعدة.
- يستخدم اليانسون في علاج نزلات البرد والرشح ويقلل من التهاب القصبات الهوائية وأمراض الجهاز التنفسي.
- يساهم اليانسون في خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم ما يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- يساعد اليانسون في تحسين مستويات الكوليسترول الضار في الدم ومعادلة مستويات الكوليسترول النافع في الجسم ما يمنع مخاطر الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية أو السكتات القلبية المفاجئة.
- يحفز اليانسون خلايا الكبد على التجدد.
- يعمل اليانسون كمضاد حيوي طبيعي للتصدي للبكتيريا والجراثيم والفيروسات التي قد تسبب الإصابة بأمراض خطيرة أو مزمنة.
- يُخفف اليانسون من حدة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية عند الفتيات والنساء.
- يُحفز موت الخلايا السرطانية في الجسم نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة تساعد بفاعلية في منع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم من خلال قتلها للحفاظ على الخلايا السليمة.
- يعمل اليانسون على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.
- تستخدم أعشاب اليانسون في تلميع الأسنان وتبييضها.
- يمكن الاعتماد على أعشاب اليانسون لكبح حالات الحزن والاكتئاب وعلاج نوبات الصرع والتشنجات العصبية.
تعرف على فوائد زيت اليانسون
- يتم الاعتماد على زيت اليانسون في التخلص من الحشرات الطائرة، حيث يعمل عمل المبيدات الحشرية.
- يستخدم زيت اليانسون في بعض الأحيان لإضفاء نكهة مميزة ورائحة ذكية لبعض الأطباق والمأكولات.
- يمكن استخدام زيت اليانسون أو دمجه مع زيت جوز الهند وزيت الزهرة اليابانية لعلاج فروة الرأس والتخلص من قمل الرأس والبكتيريا والفطريات التي تظهر في الرأس.
أضرار ومحاذير استخدام اليانسون
- يحظر استخدام اليانسون من جانب السيدات الحوامل أو خلال فترة الرضاعة الطبيعية حيث يؤثر بشكل كبير على الحمل والولادة.
- يجب تجنب منح الأطفال جرعات كبيرة من اليانسون لأنه لا يعتبر آمن عليهم.
- ينبغي الحذر من تناول اليانسون من جانب الأفراد الذين يعانون من حالات تحسسية للهرمونات، والأفراد الذين يعانون من سرطان الثدي وسرطان الرحم والمبايض، ويجب تجنب اليانسون لأنه يحمل مواد تقوم بنشاط مشابه لهرمون الإستروجين.
- يجب الحذر عند تناول اليانسون من جانب الأفراد الذين يعانون من حساسية اليانسون حتى لا يسبب تهيج في الجلد واحمرارها.
يمكنك أيضا قراءة : ماهي عشبة اليانسون
