تتعدد فوائد زيت الزيتون والعسل على الريق للحفاظ على الصحة العامة والصحة الجمالية للبشرة والشعر، حيث يحتوي الخليط على العديد من الفيتامينات الهامة والمعادن التي يحتاجها الجسم، بالإضافة للعديد من المركبات ومضادات الأكسدة والالتهابات البكتيريا التي تحافظ على الصحة العامة للجسم.
يقي من الإصابة بالسرطان ويحافظ على صحة القلب.. فوائد زيت الزيتون والعسل
إضافة إلى فوائد زيت الزيتون والعسل على الريق ، فإن تناوله بشكل عام يوفر للجسم المنافع التالية:
- يقي خليط زيت الزيتون والعسل من خطر الإصابة بأنواع السرطان الخطيرة التي تصيب الأفراد، نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة تعمل على قتل الخلايا السرطانية والحفاظ على الخلايا السليمة في الجسم.
- يساعد خليط زيت الزيتون والعسل في تقوية جهاز المناعة وتحسين كفاءته ودوره في القيام بوظائفه على أكمل وجه.
- يساهم الخليط في تخليص الجسم من السموم الزائدة والجراثيم والميكروبات التي تهاجم الجسم عمومًا ما يُحسن من اداء ووظائف الكبد والكلى.
- يعمل خليط زيت الزيتون والعسل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتخفيف حالات الإمساك الشديد أو الإسهالن كما يقلل من حدة الانتفاخات ويعمل على طرد الغازات من البطن.
- يقوم خليط زيت الزيتون والعسل في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، حيث يحد من السعال الشديد ونزلات البرد والتهابات الحلق واللوزتين.
- يقوي خليط زيت الزيتون والعسل الذاكرة وقدرة العقل على الاستيعاب.
- يحافظ الخليط على الخلايا الدماغية ويعمل على تنشيطها ما يقي من خطر الإصابة بأمراض الدماغ مثل: الزهايمر والخرف والفصام.
- يحمى زيت الزيتون والعسل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية ويقي من خطر التعرض لـ جلطات القلب والسكتات الدماغية.
- يساعد زيت الزيتون والعسل في تخفيف الوزن من خلال زيادة معدلات حرق الدهون.
- يعمل الخليط على تزويد الجسم بالطاقة والنشاط ما يساعد في القيام بالأنشطة اليومية بسهولة.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت الزيتون والثوم
ما هي فوائد العسل للصحة العامة ؟
- يقوم العسل بتقوية الجهاز المناعي للأفراد نظرًا لاحتوائه على مادة “البروستاجلاندين” الهامة للحفاظ على صحة الجسم.
- يلعب العسل دور فعال في تخفيف الوزن بشكل فعال من خلال استخدامه في بعض الخلطات الطبيعية، حيث يعتبر بديل صحي للسكر الأبيض.
- يساهم في علاج الالتهابات المزمنة في الكبد والمرارة.
- يقي الجسم من الأمراض المختلفة لاحتوائه على حمض السناميك والكافيك.
- يقوم العسل الطبيعي بـ مد الجسم بالطاقة والنشاط كما يقوي الجسم بشكل كبير.
- يحمي العسل الجهاز الهضمي من الإصابة بالأمراض المتنوعة والمزمنة وتحديدًا قرحة المعدة والقولون وارتجاع المرئ.
- يعالج البرد والسعال الشديد وامراض الإنفلونزا
- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من أمراض السرطان والقلب
- يخفض من مستويات الكوليسترول الضار ما يساعد في حماية الأفراد من الإصابة بأمراض القلب والشرايين وضغط الدم.
- يُحسن من مستويات الدهون الثلاثية في الجسم ما يقي من خطر الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.
- يضفي على البشرة الحيوية والنضارة والإشراق كما يؤخر من ظهور علامات التقدم في العمر ويخفف من حدة الخطوط الرقيقة التي تظهر حول الفم والعينين.
- يحافظ على صحة وسلامة الرحم لدى النساء ويحمي الأجنة من الإصابة بالأمراض الخطيرة بالإضافة لدوره الفعال في المساعدة على اكتمال الحمل.
- يمنع العسل من الإصابة بـ قرحة المعدة أو سرطان المعدة ويحمي الأفراد منها نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة.
ما هي فوائد زيت الزيتون للصحة العامة ؟
يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفوائد التي تعود على الصحة العامة، ومنها :
- يعالج زيت الزيتون انتفاخات البطن ويطرد الغازات من القولون ويقلل من آلام المعدة.
- يساعد زيت الزيتون في تقوية الأسنان وحماية اللثة من الإصابة بالالتهابات كما يحمي من حدوث تسوس في الأسنان.
- يحمى زيت الزيتون المعدة من الإصابة بالتهابات أو قرحة المعدة ويقي من خطر الإصابة بـ سرطان المعدة.
- يمنع زيت الزيتون من تهيج المعدة والجهاز الهضمي والقولون ويقلل من حدوث عسر الهضم والانتفاخ.
- يساعد زيت الزيتون في تحسين مستويات ضغط الدم ويعمل على تعديل مستويات ضغط الدم المرتفع.
- يساهم زيت الزيتون في حماية القلب والشرايين من الإصابة بالأمراض الخطيرة وتحديدًا تصلب الشرايين أو الجلطات.
- يحسن زيت الزيتون من مستويات الكوليسترول النافع في الجسم ويخفض مستويات الكوليسترول الضار.
- يزيد زيت الزيتون من الرغبة الجنسية عند الرجال
- يساعد في خسارة الوزن بمعدلات كبيرة نظرًا لاحتوائه على مركبات تُعزز من حرق الدهون وتمنع تراكمها في الشرايين والدم.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت الزيتون مع الليمون
