يستخدم زيت السيرج للتخلص من الخلايا المخاطية العالقة في الجيوب الأنفية والمجاري التنفسية بشكل كبير، نظرًا لشهرة فوائد زيت السيرج للبلغم ودوره البارز في ترطيب تجويف الأنف والحلق وكذلك المجرى التنفسي ما يساعد في حمايتها من الجفاف وتراكم البكتيريا والجراثيم.
ويعتبر زيت السيرج هو نفسه “زيت السمسم”، والذي يحتوي على العديد من الفوائد والعناصر الهامة التي يحتاجها الجسم ويساهم في علاج العديد من الأمراض أبرزها، تخفيف حدة نزلات البرد والزكام والأنفلونزا والالتهابات التنفسية والحساسية الشديدة.
ما هو البلغم ؟
يعد البلغم عبارة عن المخاط الذي يحيط الخلايا المبطنة للجزء العلوي من المجاري التنفسية و كذلك الرئة، ويتسم هذا البلغم المتكون بالقوام الكثيف عن المخاط الطبيعي المعروف، لكن تراكمه يسبب الكثير من الالتهابات وأمراض الرئة المزمنة وتهيج الجهاز التنفسي.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت السيرج للصدر
ما هي فوائد زيت السيرج للبلغم ؟
توجد العديد من الفوائد التي تعود على صحة الجهاز التنفسي عند استخدام زيت السمسم، ومنها :
- يساعد زيت السيرج في تخفيف السعال الشديد وطرد البلغم نظرًا لاحتوائه على المغنيسيوم، وذلك عند تناول زيت السيرج قبل النوم 3 مرات بشكل متتالي.
- يساهم زيت السيرج في تهدئة الجهاز التنفسي وحدة الالتهابات فيه بجانب دوره البارز في علاج الربو وتهدئته.
- يخفف زيت السيرج من المشاكل المتعلقة بالجيوب الأنفية من خلال استنشاقه أو تنقيط 5 نقاط من الزيت في الأنف وإرجاع الرأس إلى الخلف كي يصل إلى تجويف الأنف وتغطية الجيوب الأنفية.
- يعالج زيت السيرج جفاف الأغشية المخاطية ويقلل من الاحتقان الحاصل فيها، وتحديدًا من جانب الأفراد الذين يعانون من جفاف في الأنف.
- يساعد زيت السيرج في تفكيك البلغم وذلك من خلال تدليك الأنسجة داخل الأنف بالزيت بحركات لطيفة.
محاذير وأضرار استخدام زيت السيرج للبلغم
رغم فوائد زيت السيرج العديدة إلا أنه قد يحتوي على بعض العناصر التي تؤثر على الأفراد، ومن أضراره :
- قد يسبب استعمال زيت السيرج مع بعض الأفراد حدوث رد فعل تحسسي يدل على معاناتهم من الحساسية تجاه السمسم أو زيت السمسم، ويُنصح بتجنب استخدامه حتى لا يسبب تهيج الجلد والبشرة وحدوث طفح جلدي.
- يمكن استعمال زيت السيرج أو السمسم عن طريق الأنف حتى لا يسبب أي مخاطر على الجلد أو الصحة العامة.
- ينصح باستخدام زيت السيرج مع الأطفال لفترات قصيرة عند تناوله عن طريق الفم حتى لا يسبب ظهور المضاعفات.
- يمكن أن يكون زيت السيرج آمن على الأطفال في حال تم تناول 5 مل من زيت السمسم لمد 3 أيام فقط قبل النوم.
طرق طبيعية للتخلص من البلغم
هناك العديد من الطرق المختلفة والطبيعية للتخلص من البلغم، ومنها :
- استخدام العسل من خلال إضافة ملعقة من العسل على أي مشروب دافئ مثل “الشاي” يساهم في تهدئة البلغم والتخلص منه.
- بساهم البصل في علاج حالات السعال الشديد ويعمل على التخلص من البلغم وتهدئة الحلق، من خلال شرب مشروب البصل، وذلك من خلال بشر حبة من البصل وإضافة عصير حبة من الليمون عليها وإضافة القليل من العسل ثم إضافة كوب من الماء المغلي، ويتم تناول المشروب مرتين يوميًا لطرد البلغم.
- يمكن استعمال الثوم لتخفيف حدة السعال واحتقان الأنف والحلق، من خلال وضع مجموعة فصوص من الثوم في ماء مغلي واستنشاق البخار المتصاعد للتخفيف من احتقان الأنف وطرد البلغم.
- تناول مشروب اليانسون الدافئ حيث يساعد في طرد البلغم وتفكيكه ويعتبر علاج فعال لتهدئة السعال الجاف.
- يساعد مشروب القرنفل في التخلص من البلغم وطرده بجانب تسهيل خروج البلغم عند السعال.
- يمكن الاعتماد على النعناع لتحسين عملية التنفس نظرًا لاحتوائه على المنثول الذي يساعد في طرد البلغم المحاط بالرئتين تحديدًا.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت السيرج للرضع
