تتنوع فوائد زيت جنين القمح للبشره والشعر بالإضافة إلى فوائده المبهرة للصحة العامة، حيث يعتبر زيت جنين القمح من أكثر الزيوت المغذية على الإطلاق ويتم الحصول عليه من نواه القمح أو بذور القمح.
ويحتوي زيت جنين القمح على نسب عالية من البروتينات والأحماض الأمينية المفيدة مثل: الأوميجا 3 الدهني، والعديد من المعادن الهامة للجسم مثل: الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، وبعض الفيتامينات اللازمة للصحة العامة مثل: فيتامين “هـ” وفيتامين “ب” المركب وفيتامين “أ”.
ويساعد زيت جنين القمح في الحفاظ على صحة البشرة ويعمل على تغذيتها وتوحيد لونها الطبيعي والحفاظ عليها من الجفاف والتشقق بالإضافة إلى تعزيز إنتاج الكولاجين للحفاظ على صحة وحيوية البشرة.
كيف يتم استخدام زيت جنين القمح للحفاظ على صحة البشرة ؟
- يمكن استخدام زيت جنين القمح من خلال تدليك البشرة به بشكل مباشر.
- كما يمكن إضافة الزيت إلى بعض الزيوت الأخرى لتحقيق الاستفادة كاملة مثل: زيت اللافندر أو زيت الجوجوبا وزيت الشمر.
- يستخدم زيت جنين القمح أيضًا لبعض الأطعمة مثل: السلطات والخضار المسلوق وبعض الأطعمة الصحية.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت جوز الهند للبشره قبل النوم
ما هي فوائد زيت جنين القمح للبشره ؟
هناك العديد من الفوائد التي تعود على صحة البشرة عند استخدام زيت جنين القمح ومنها ما يلي مقدمة من قسم فوائد الزيوت الطبيعية للبشرة :
- يعتبر زيت جنين القمح من الزيوت المرطبة للبشرة ويحافظ عليها من الجفاف ويحمي الجلد من التلف عمومًا، نظرًا لاحتوائه على فيتامينات هامة مثل: “أ” و”د” و”ب”.
- يؤخر زيت جنين القمح من ظهور تجاعيد البشرة وعلامات التقدم بالعمر كما يحمى من ترهلات البشرة ويحافظ على الخلايا من التلف.
- يحمى زيت جنين القمح البشرة من العديد من المشاكل المختلفة مثل: الصدفية والأكزيما والجفاف أو الجرب لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الهامة التي تغذي البشرة.
- يعمل زيت جنين القمح على إصلاح الأنسجة التالفة في البشرة ويساهم في تجددها ونموها نظرًا لاحتوائه على فيتامين “ب”.
- يساهم زيت جنين القمح في تنقية البشرة وتنظيف مسام الوجه من الشوائب والأوساخ وكذلك يساعد في إعادة إتزان إفراز الزيوت في البشرة.
- يساعد زيت جنين القمح في علاج ندوب البشرة وحب الشباب والبثور والرؤوس السوداء لاحتوائه على فيتامين “أ” وفيتامين “د” اللذان يعالجان البشرة المتشققة.
ما هي فوائد زيت جنين القمح العامة ؟
تتنوع فوائد زيت جنين القمح للصحة العامة ، ومنها :
- يعمل زيت جنين القمح على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم وتحسين مستويات الكوليسترول النافع.
- يساعد زيت جنين القمح في تنظيم عمل الجهاز العصبي وتقليل الإجهاد والتوتر والقلق المفرط لاحتوائه على أحماض الأوميجا 3 الدهنية.
- يقي زيت جنين القمح من تعرض الجنين لـ تشوهات خلقية داخل رحم الأم.
- يحمى السيدات الحوامل من خطر التعرض لـ الولادة المبكرة أو الإجهاض حيث يسمح بنمو خلايا الدم الحمراء السليمة.
- يساعد زيت جنين القمح في تقليل نسبة الدهون الثلاثية الضارة في الجسم ما يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
- يعمل زيت جنين القمح على تنظيم مستويات السكر في الدم نظرًا لاحتوائه على المغنيسيوم.
- يُحسن زيت جنين القمح من الصحة العامة ويقلل الشعور بالإجهاد والتعب والتوتر طوال الوقت.
- يغذي الشعر ويرطبه ويمنع جفافه نظرًا لاحتوائه على حمض اللينوليك المغذي.
ما هي الآثار الجانبية لـ فرط استخدام زيت جنين القمح ؟
على الرغم من فوائد زيت جنين القمح الكثيرة إلا أن له أضرار عند استخدامه بكثرة، ومنها :
- يسبب استعمال زيت جنين القمح بكميات كبيرة؛ حدوث رد فعل تحسسي للأفراد الذين يعانون من حساسية القمح.
- يُحدِث زيت جنين القمح آثار جانبية خفيفة لدى البعض مثل: الإسهال أو الغثيان والقئ والدوخة الشديدة.
- يجب الحذر عند استخدام زيت جنين القمح المخزن في أماكن بها ضوء شديد أو درجة حرارتها متغيرة أو عند تعرضه لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- يجب تخزين زيت جنين القمح في الثلاجة حتى الاستخدام لأنه بتعرض للتلف بسرعة شديدة.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت السمسم للبشره
