تبحث الأمهات عن فوائد زيت كبد الحوت للرضع والأطفال الكبار، نظرًا لشهرته الواسعة سواءًا كانت الصحية أو العلاجية التي تعود على الصحة العامة للرضع والأطفال البالغين.
ويحتوي زيت كبد الحوت على الدهون النافعة الغير مشبعة مثل: “الأوميجا 3” والتي لها تأثير واسع على الصحة العامة بجانب الحفاظ على صحة وسلامة المخ، غير أنه يقوم بتنظيم السيروتونين وهو الناقل العصبي الذي يؤثر بقوة على صحة المزاج ويُخلص الأفراد من الإصابة بالاكتئاب.
ويعتبر زيت كبد الحوت من الزيوت الهامة للرضع، حيث يمكن اعتباره من المكملات الغذائية الهامة التي يحتاجها الأطفال ويستفيدون منها في التغذية اليومية نظرًا لاحتوائه على فيتامين “د” وفيتامين “أ” وبعض المعادن اللازمة للجسم.
ما هي فوائد زيت كبد الحوت للرضع ؟
يحتوي زيت كبد الحوت على العديد من الفوائد الهامة للحفاظ على صحة الرضع والأطفال، ومنها :
- يعمل زيت كبد الحوت على الحفاظ على صحة الدماغ لدى الأطفال الرضع كما يُحسن من القدرات العقلية لديهم.
- يُحسن زيت كبد الحوت من صحة القلب والأوعية الدموية عند الأطفال الرضع، ما يقي من مخاطر التعرض لأمراض القلب والشرايين، بجانب المساهمة في انتظام ضربات القلب.
- يزيد زيت كبد الحوت من أداء ووظيفة الجهاز الهضمي ويُحسن عملية الهضم ويقي من التعرض لـ عُسر الهضم.
- يقوي زيت كبد الحوت جهاز المناعة الخاص بالأطفال الرضع من خلال منح الرضيع ملعقة صغيرة من زيت كبد الحوت يوميًا ما يساهم في تقويته بنسبة 34%.
- يخفف زيت كبد الحوت من آلام البطن والمغص الشديد وحالات الإسهال المتكررة لدى الأطفال الرضع.
- يعالج زيت كبد الحوت من الاضطرابات المعوية ويخفف من مشاكل الجهاز الهضمي عمومًا وآلام المعدة ويُسرع حركة الأمعاء.
- يعمل زيت كبد الحوت على تخفيف الالتهابات والأمراض الجلدية التي تصيب الأطفال الرضع ويقلل حدة الإصابة بالطفح الجلدي.
- يساهم زيت كبد الحوت في تقوية الجسم وحمايته من الامراض المختلفة.
- يقي زيت كبد الحوت من التعرض لأمراض العظام والمفاصل ويقلل من احتمالية الإصابة بـ “التهاب المفاصل وهشاشة العظام والكسور، ومرض الكساح لدى الأطفال”.
- يساعد زيت كبد الحوت في تخفيف نسب الإصابة بأمراض الربو والأكزيما الجلدية لدى الأطفال في سن مبكر.
- يقلل زيت كبد الحوت من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال.
- يساهم زيت كبد الحوت في بناء العظام ونمو العضلات في جسم الأطفال نظرًا لاحتوائه على نسب عالية من فيتامين “د”.
- يعمل زيت كبد الحوت على زيادة امتصاص الكالسيوم في الجسم ما يساعد في نمو عضلات الجسم عند الأطفال.
- يقوي زيت كبد الحوت الذاكرة لدى الأطفال ويفيد في الأداء المعرفي والوظيفي.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت الخردل للاطفال
طرق استخدام زيت كبد الحوت مع الأطفال الرضع
هناك مجموعة من الطرق المختلفة لاستخدام زيت كبد الحوت مع الرضع والأطفال الكبار، ومنها :
- يمكن الاعتماد على زيت كبد الحوت كـ”مكمل غذائي” يومي.
- يتم منح زيت كبد الحوت بشكله السائل كـ ملعقة صغيرة يوميًا ويرجع ذلك لاحتوائه على نسب عالية من فيتامين “د” وفيتامين “أ” والأوميجا 3، ما يزيد من فاعليته في مقاومة نزلات البرد والحساسية.
فوائد أخرى لـ زيت كبد الحوت
- يساهم زيت كبد الحوت في تقوية الذاكرة ونشاط المخ ومساعدته في الحفاظ بأكبر قدر من المعلومات.
- يساعد زيت كبد الحوت في حماية القلب من الأمراض الخطيرة كما يحفزه على أداء وظائفه بشكل طبيعي وسليم.
- يعالج زيت كبد الحوت في تخفيف حدة آلام المفاصل والعظام التي قد يصاب بها الطفل في سن صغير.
- يحسن زيت كبد الحوت من اداء عمل الدماغ وخلايا المخ ويقي من إصابة بالأطفال بأمراض الدماغ مثل: الزهايمر والخرف.
- يخفف زيت كبد الحوت من أداء الجهاز الهضمي ويقلل من ألام المعدة والأمعاء ويُرع من حركة الأمعاء.
- يساعد زيت كبد الحوت في تخفيف حدة الحساسية والالتهابات التي يتعرض لها الأطفال في سن صغير.
- يعالج زيت كبد الحوت مرض كساح الأطفال بفاعلية ويقي من المرض تمامًا وتحديدًا مع الأطفال تحت سن الـ 3 سنوات.
يمكنك أيضا قراءة : فوائد زيت الحبة السوداء للاطفال
