تعتبر عشبة الأملج من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الطب البديل لعلاج بعض المشاكل الصحية، كما تدخل في صناعة مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالبشرة والشعر، لذلك يبحث العديد من الأشخاص عن فوائد عشبة الاملج.
وخلال السطور التالية من هذا المقال سنتعرف على فوائد عشبة الاملج للصحة، وفوائد عشبة الاملح للبشرة والتبيض، وفوائد عشبة الاملج للتنحيف، وغيرها من الفوائد التي تتميز بها هذه العشبة المزهرة التي تعد شائعة الاستخدام في الطب البديل.
فوائد عشبة الاملج :
تحتوي عشبة الأملج على العديد من الفوائد، فقد توصلت الدراسات إلى دورها في تخفيف قرحة المعدة والتخفيف من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، فضلا عن دورها في الوقاية من العديد من المشاكل الصحية، كما أنها عشبة آمنة ليس لها أضرار على الصحة لذلك يمكن تناولها على هيئة مكملات غذائية.
ومن أبرز فوائد عشبة الأملج ما يلي :
- تساعد عشبة الأملج في علاج حصوات الجهاز البولي، لما لها من قدرة على تقليل حجم الحصوات وتفتيتها، وتخليص الجهاز البولي من بقايا الحصوات عن طريق إدرار البول.
- تعمل على تخليص الجسم من الكميات الزائدة من البوتاسيوم والمغنيسيوم.
- تعمل على تحسين صحة الكبد لاحتوائها على مركبات كيميائية تساعد على تنظيم مستويات أنزيمات الكبد والوقاية من الأمراض التي قد تصيب الكبد مثل التهاب الكبد الوبائي.
- تساعد على تحسين صحة القلب والشرايين، وخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وتعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
- تساعد على تنظيم مستويات سكر الدم، وخفض مستويات الكوليسترول الضارة في الدم.
- تعمل على تحفيز الأوعية الدموية.
- تساعد على الوقاية من بعض الأمراض الفيروسية، مثل فيروس الهربس والتهاب الكبد الفيروسي.
- تعمل على خفض فرص الإصابة بالأنيميا والملاريا والزهري.
- تعمل على تحسين الشهية وعلاج مشاكل عسر الهضم.
- تساعد على التخلص من الإمساك.
فوائد الأملج للتنحيف :
تحتوي عشبة الأملج على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والكبريت والمغنيسيوم، وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين سي، وهو ما يجعلها تلعب دورًا هامًا في عملية فقدان الوزن.
وتشير بعض الدراسات إلى إلى أن عشبة الأملج تساعد على التخلص من الوزن الزائد، لقدرتها على رفع مستويات حرق الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم، ومن فوائد عشبة الأملج للتنحيف ما يلي :
- تحفز الجسم على حرق تكتل الدهون في الجسم.
- تساعد في علاج تراكم الدهون في الجسم.
- تعمل على تنشيط عملية الأيض وتحسين عملية هضم الطعام.
- تساعد على تخليص الجسم من السموم التي تعد أحد أسباب زيادة الوزن.
- تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم.
- لا تسبب أضرارًا عند استخدامها في نظام الحمية الغذائية.
اقرأ أيضًا عبر قسم فوائد : فوائد عشبة الخزامى
فوائد الأملج للبشرة :
إحدى الفوائد التي تتميز بها عشبة الأملج هي قدرتها على حل العديد من مشاكل البشرة، مثل حب الشباب والبثور السوداء، ومن أهم فوائد الأملج للبشرة نذكر الآتي :
- تعمل على تفتيح البشرة لاحتوائها على فيتامين سي الذي يساعد على تغذية البشرة ومنحها نضارة وحيوية، ويجعلها أكثر إشراقًا.
- تساعد على تبيض البشرة والتخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء.
- تساعد على مكافحة مظاهر الشيخوخة المبكرة.
- تعمل على شد الجلد وتعزيز إنتاج خلايا الكولاجين في الجلد.
- تساعد على علاج حب الشباب والبثور السوداء والندبات.
فوائد الأملج للتبيض :
يبحث العديد من الأشخاص عن فوائد عشبة الأملج للتبيض، حيث تدخل هذه العشبة في العديد من مستحضرات التجميل التي تساعد على تبيض وتفتيح البشرة، ويمكن الاستفادة من فوائد الأملج للتبيض من خلال تطبيق بعض الوصفات الطبيعية، نذكر منها ما يلي :
- يمكن إضافة كمية مناسبة من العسل والخل إلى عشبة الأملج، ومزج الخليط ثم وضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه جيدا بالماء.
- يمكن تناول منقوع عشبة الأملج مع القليل من العسل الأبيض، أو استخدامه في دهان البشرة باستخدام قطنة وتدليك الوجه بها ليلا.
فوائد الأملج للشعر :
كما أن لعشبة الأملج فوائد للبشرة، تحتوي أيضا على العديد من الفوائد للشعر، ومن أهم فوائد الأملج للشعر ما يلي :
- تعتبر مستحضر طبيعي يساعد على حماية الشعر من التساقط وعلاج الصلع.
- تساعد على علاج مشكلة تقصف الشعر وتمنحه قوة ولمعان وحيوية.
- تعمل على زيادة كثافة الشعر وزيادة طول الشعر خلال فترة قصيرة.
- تساعد على التخلص من قشرة الرأس.
ويمكن الاستفادة من فوائد الأملج للشعر من خلال تطبيق بعض الوصفات الطبيعية، نذكر منها الآتي :
– إضافة كمية من الحنة إلى كمية من عشبة الأملج، وخلط المكونات معًا حتى تحصل على قوام متجانس، وتطبيق الخليط على الشعر وتركه لمدة ساعتين، ثم غسل الشعر جيدا بالشامبو والماء.
– وصفة أخرى لاستخدام الأملج في تطويل الشعر، تتكون من 3 ملاعقة زيت الزيتون و3 ملاعق زيت جوز الهند و3 ملاعق من زيت السمسم وملعقة من الأملج المطحون، ويتم خلط المكونات معًا، ووضعها في وعاء على النار حتى الغليان مع التقليب حتى الحصول على قوام متجانس، ثم تركه ليبرد، ثم وضعه على الشعر وتدليك الشعر.
ويُترك الخليط على الشعر لمدة ساعتين ويتم تغطية الشعر بغطاء بلاستيك، ثم يتم شطف الشعر جيدا بالشامبو والماء الدافيء، ويتم تكرار الخلطة مرة في الأسبوع حتى الحصول على النتائج المرغوبة.
- يمكن تطبيق وصفة أخرى من خلال إضافة كمية من الأملج إلى زيت الكافور وعصير الليمون وبيضة وملعقة من اللبن، ويتم وضع الخليط على الشعر وتوزيعه جيدا وتدليك فروة الرأس، ثم تغطية الشعر جيدا بواسطة كيس بلاستيك، ثم ترك الخليط لمدة ساعة، ثم شطف الشعر جيدا بالماء الدافيء والشامبو، ويتم تكرار الخلطة حتى الحصول على النتائج المرغوبة.
قد يهمك أيضًا :
