تتنوع فوائد عشبة القديس جونز أو المعروفة بإسم “عشبة سانت جونز” وتنتمي تلك العشبة إلى الفصيلة العرنيّة، حيث تتميز بأزهارها التي تحمل اللون الأصفر اللامع، كما تُعرف العشبة بأكثر من إسم، منها: عشبة القديس يوحنا وحشيشة القلب وعشبة سانت جونز وعشبة القديس جونز.
وتُنسب هذه العشبة تحديدًا إلى القديس يوحنا المعمدان، حيث تزدهر كل عام في شهر يوليو بالتزامن مع ذكرى ميلاده من كل عام، لذا ربط الكثيرين بينها وبين المعمدان.
ويعود موطن عشبة القديس جونز إلى قارة أوروبا، إلا أنها تنتشر أيضًا في الكثير من المناطق حول العالم مثل: المناطق المعتدلة وشبة الاستوائية في تركيا وروسيا وقارة آسيا، والهند ومناطق في الشرق الأوسط، ومصر وأيضًا في المناطق الحارة من الولايات المتحدة الأمريكية.
وتحتوي عشبة القديس جونز على العديد من المواد الكيميائية التي تفيد في الحفاظ على صحة الأفراد العامة والصحة الجمالية أيضًا، ومن هذه المواد الفعالة: الفلافونويدات ومادة الهيبرفورين والهيبرسين.
ما هي فوائد عشبة القديس جونز العامة ؟
تكثر فوائد عشبة القديس جونز العامة التي تعود على صحة الأفراد، ومنها :
- تساعد عشبة القديس جونز في علاج مرض البواسير وتخفف من آلامه.
- تخفف عشبة القديس جونز من آلام الطمث والأعراض المصاحبة للدورة الشهرية.
- تعمل عشبة القديس جونز على القضاء على الجراثيم والبكتيريا الموجودة في الجسم ما يحمي الأفراد من الإصابة بالأمراض الخطيرة.
- تقلل عشبة القديس جونز من الالتهابات التي تصيب الجسم والجلد مثل: مرض الإكزيما والحروق الخفيفة، نظرًا لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات.
- تساعد عشبة القديس جونز في تسريع التئام الجروح والحروق بشكل سريع.
- تساهم عشبة القديس جونز في علاج مرض الوسواس القهري وتخفف من أعراضه.
- تخفف عشبة القديس جونز نوبات الخوف والقلق والرهاب الاجتماعي.
- تلعب عشبة القديس جونز دور بارز في علاج حالات الاكتئاب الشديدة وتحديدًا في المراحل الخفيفة والمعتدلة منه.
- تساهم عشبة القديس جونز في علاج قصور الغدة الدرقية وتفيد في إتزان نشاطها حيث تساعد في تقليل فرط نشاطها أو ضعفها.
- تفيد عشبة القديس جونز في تحسين الحالة المزاجية لدى الأفراد، كما تستخدم في علاج بعض الأمراض النفسية والعصبية.
- تستخدم عشبة القديس جونز من جانب السيدات الحوامل بشكل فعال خلال فترة الحمل لمنع حدوث تغيرات مفرطة في الهرمونات لدى النساء.
- تخفف عشبة القديس جونز من التقلبات المزاجية التي تعاني منها النساء خلال فترة الطمث والنفاس وما بعد الولادة بشكل عام.
- تقلل عشبة القديس جونز من الرغبة في التقيؤ والغثيان التي تداهم السيدات الحوامل.
طرق متنوعة لاستخدام عشبة القديس جونز
طريقة تجهيز عشبة القديس جونز ومسحوق الأزهار للتخلص من الميكروبات
مكونات الخلطة :
- 4 ملاعق من مسحوق عشبة القديس جونز المجففة.
- كوب من الماء الفاتر الساخن.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التجهيز :
- نضع مسحوق عشبة القديس جونز في كوب الماء الساخن ونقلب جيدًا.
- نغطي الكوب جيدًا ونتركه لمدة 10 دقائق حتى تتجانس المكونات.
- يمكن تحلية المشروب بالعسل أو السكر وتناوله دافئًا بشكل يومي لتنقية الجسم من الجراثيم والميكروبات.
قد يهمك أيضًا :
طريقة تجهيز مرهم عشبة القديس جونز لعلاج الجروح والحروق
مكونات الخلطة :
- ملعقتان من عشبة القديس جونز المجففة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التجهيز :
- نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس ونحصل على مزيج كريمي.
- نضع المزيج في علبة زجاجية ونحتفظ بها في الثلاجة أو مكان رطب.
- يمكن تدليك المناطق المصابة بالحروق أو الجروح يوميًا لتسريع التئامها.
