تتنوع فوائد عشبة كليب التي تعود على الصحة العامة للإنسان، حيث تعتبر من الأعشاب البحرية الطبية المستخدمة في علاج الكثير من الأمراض التي تداهم الأفراد في كثير من الأوقات.
ويمكن استخدام عشبة كليب كـ مسحوق وإضافته كبهار للطعام أو بديل للملح لإضافته لبعض الوجبات، كما تتوفر تلك العشبة بشكل مجفف أو على صورة حبيبات، ويمكن إضافتها إلى مياه الشرب بسهولة للحصول على الفوائد اللازمة للجسم.
وتحتوي عشبة كليب على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم، مثل: فيتامين “ج” وفيتامين “هـ” والبروتين وحمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم والحديد والصوديوم والمنجنيز واليود والكالسيوم والنحاس، بالإضافة إلى حامض البانتوثنيك والريبوفلافين والفوكويدان.
ما هي فوائد عشبة كليب العامة ؟
هناك الكثير من فوائد عشبة كليب العامة، ومنها :
- تحمي عشبة كليب الأفراد من خطر الإصابة بأنواع السرطان الخطيرة التي تقوم بمهاجمة الخلايا السرطانية وقتلها للحفاظ على الخلايا السليمة.
- تساهم في تنظيم وظائف الغدة الدرقية من خلال تنظيم الوظائف الخاصة بالهرمونات في الجسم ما يؤدي إلى تحسين التمثيل الغذائي.
- تحافظ عشبة كليب في الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في الجسم، ما يساعد في إتزان درجة الحموضة في الجسم.
- تعمل على تحسين عملية الهضم وتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة والقولون.
- تعالج عشبة كليب التهابات المفاصل والعظام.
- تلعب في التخلص من السمنة الزائدة في الجسم من خلال رفع معدلات حرق الدهون في الجسم.
- تقي من خطر الإشعاع حيث تعمل العشبة على منع امتصاص اليود المشع من جانب الغدة الدرقية نظرًا لاحتوائها على نسب عالية من اليود.
- تمنع عمل الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى خطر الإصابة بأنواع السرطان الخطيرة.
- تحفز من إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم نظرًا لاحتوائها على مادة الكلوروفيل.
- تساعد عشبة كليب في تحسين الجهاز المناعي للأفراد، ما يحميهم من خطر الإصابة بالأمراض والفيروسات الخطيرة.
- تعمل على تعزيز وظائف الجهاز الهضمي والغدد الصماء.
- تعالج مشاكل البشرة حيث يُعتمد عليها في تجهيز الخلطات الطبيعية والماسكات لحل مشاكل الوجه والجلد.
- تساعد عشبة كليب في تنقية مسام البشرة من الشوائب والأوساخ العالقة فيها ما يزيد من نضارة البشرة وحيويتها.
- تحارب تجاعيد البشرة وتقي من ظهور علامات التقدم في العمر والشيخوخة المبكرة نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة والاحماض الأمينية المفيدة.
- تساهم في التخلص من الخطوط الدقيقة التي تداهم البشرة والجلد.
- تزيد عشبة البحر أو عشبة كليب من نضارة البشرة ونقاء البشرة وصفائها.
- تعمل عشبة البحر في علاج تساقط الشعر حيث تساعد في تقويته واستعادة حيويته.
- تساهم في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته وكذلك زيادة سماكته.
- تعمل على زيادة قوة وصلابة الشعر وتحفيز بصيلاته على التجدد والنمو.
اقرأ أيضًا عبر موقع الجواب 24 : ما هي عشبة حليب الشوك
ما هي أضرار عشبة كليب على صحة الإنسان
قد يتعرض الأفراد للكثير من الأضرار التي تؤثر على صحة الجسم العامة، عند الإسراف في استخدام عشبة كليب أو عشبة البحر، ومنها :
- تسبب الكميات الكبيرة من عشبة كليب في فرط نشاط الغدة الدرقية ما قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الغدة الدرقية.
- تؤثر عشبة كليب عند الإسراف من استخدامها في إحداث ضرر في الغدة الدرقية لدى الأفراد نظرًا لاحتوائها على نسب كبيرة من اليود.
- الإكثار من استخدام عشبة كليب البحر تؤدي إلى زيادة ظهور حب الشباب لدى الأفراد، نظرًا لاحتوائه على بعض أنواع الطحالب.
- تُحدث عشبة كليب البحر بعض التفاعلات في الجسم ما يؤدي إلى ظهور طفح جلدي وتورمات أو تقرحات على الجلد والشفاه.
طريقة استخدام عشبة كليب لعلاج مشاكل البشرة والشعر
خلطة عشبة البحر كليب وجل الصبار لعلاج مشاكل تساقط الشعر
مكونات الخلطة :
- ملعقة من عشب البحر – كليب المجفف المطحون
- ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- ملعقة من العسل.
- ملعقتان من الماء الفاتر
طريقة التجهيز والاستخدام :
- نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
- نوزع الخليط على الشعر من جذوره وحتى أطرافه مع تدليك فروة الرأس لبضع دقائق بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخليط على الشعر لمدة ساعة تقريبًا مع تغطيته بقبعة الاستحمام.
- نشطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر وشامبو خفيف خاص بالأطفال.
- يمكن تكرار القناع مرة كل أسبوع للحصول على نتائج مبهرة.
قد يهمك أيضًا : فوائد عشبة اكليل الجبل
خلطة عشب البحر وزيت الزيتون لاستعادة نضارة البشرة
مكونات الخلطة :
- ملعقتان من عشب البحر البودر.
- بياض بيضة واحدة.
- نصف ملعقة من زيت الزيتون
طريقة التجهيز والاستخدام :
- نخلط كافة المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ونحصل على مزيج ناعم.
- نوزع الخليط على البشرة بالتساوي مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخليط على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة فقط.
- نشطف البشرة جيدًا بالماء الفاتر ونجففها بمنشفة ناعمة.
- يمكن تكرار الخليط مرتين كل أسبوع للحصول على بشرة نضرة وصافية.
خلطة عشب البحر والشوفان لترطيب البشرة الجافة
مكونات الخلطة :
- ملعقة من عشب البحر المطحون.
- ملعقة من الشوفان المطحون.
- ملعقة من العسل الطبيعي.
- ملعقة من الميرامية المطحونة.
- ملعقة من زيت الزيتون.
طريقة التجهيز والاستعمال :
- نخلط كافة المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس ونحصل على مزيج ناعم.
- نوزع الخليط على البشرة بالتساوي مع التدليك بحركات دائرية لطيفة لبضع دقائق.
- نترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة فقط.
- نشطف البشرة جيدًا بالماء الفاتر ونجففها بمنشفة ناعمة.
قد يهمك أيضًا : فوائد عشبة اللافندر
