تعرف على فوائد عصير الجوافة بالليمون للسمنة ، حيث أن السمنة هي أحد المشكلات التي تواجه الكثير من الأشخاص، لأنها تتسبب في العديد من الأمراض ومع هذا السبب يبحث الكثيرون عن المشروبات السحرية للقضاء على تلك المشكلة.
ومن بين المشروبات السحرية والتي يلجأ إليها الكثيرون هم عصير الجوافة بالليمون.
فكما هو معروف الفوائد العديدة التي تمنحها فاكهة الجوافة إلى جسم الإنسان، فيما يعتبر الليمون من العناصر التي تمد جسم الإنسان بكل ما هو مفيد للجهاز المناعي.
فوائد عصير الجوافة بالليمون
كما ذكرنا في السابق، فإن لعصير الجوافة بالليمون العديد من الفوائد الأخرى والتي من بينها ما يلي:
- يساعد على إنقاص الوزن الزائد
- عصير غني بكل الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى أن سعراته الحرارية قليلة جدا
- يعمل على تحسين عملية الهضم
- يعمل على منع تراكم الدهون في جسم الإنسان
- يساهم في حماية الجسم من الإصابة بالإمساك والإسهال
- يحتوي هذا العصير على فيتامين سي والتي لها دور كبير في حماية الجسم من نزلان الإنفلونزا والبرد
- يعمل هذا العصير على تنشيط خلايا الجسم
طريقة عمل عصير الجوافة باللبن والليمون
وإليكي عزيزتي المرأة طريقة عمل عصير الجوافة باللبن والليمون، فكل ما عليكي فعله هو تحضير هذه المقادير:
ربع من الليمون
سكر حسب الرغبة
لبن
كمية من الجوافة
ماء مثلج
طريقة الإعداد:
أما عن طريقة إعداد هذا النوع من العصير، فكل ما عليكي فعله هو غسل فاكهة الجوافة بشكل جيد جدا ومن ثم يتم تقطيعها نصفين وأحضري الخلاط الكهربائي وإضافة السكر واللبن والجافة ووضع ربع الليمونة كما هي بقشرها.
وبعد ذلك يتم مزج الخليط السابق ذكره حتى يتم التجانس بشكل تام زيتم تصفية الخليط من القشر والبذور ويتم وضعها للتقديم بعد تثليجها داخل الثلاجة.
فوائد الجوافة للبشرة
وللجوافة أيضا العديد من الفوائد الأخرى وبشكل خاص للبشرة ومن بينها ما يلي:
- تساعدك الجوافة عزيزتي على التخلص من الهالات السوداء بالإضافة إلى أنها تعطي البشرة مظهر ملئ بالحيوية والإشراق.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الجوافة تعمل على تنقية البشرة من الحبوب والبثور، وذلك لأنها تحتوي على مضادات للأكسدة.
- تقلل الجوافة أيضا من احمرار البشرة، وذلك نظرا لأنها تحتوي على مضادات للهستامين الفعالة في علاج الحساسية.
- تساعد فاكهة الجوافة أيضا على إخفاء علامات التقدم بالعمر وكذلك ترهلات الجلد، وذك لأنها تحتوي على فيتامين “ج”.
- تعمل فاكهة الجوافة أيضا على توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة المتواجدة في الوجه.
إقرأ أيضا:
فوائد ورق الجوافة للشعر والبشرة
