هل تعلم ماهي فوائد ورق الجوافة للاطفال ؟ … كل منا يهتم بصحة أطفاله، فمن منا لا يريد أن يرى طفله مريض وليس بصحة جيدة، لذا يجب علينا جميعا هو انتقاء وجباتهم التي تقدم إليهم على المائدة من أجل ضمان صحة جيدة لهم.
ومن بين أبرز الفواكه التي تمد جسم الأطفال بكافة العناصر الغذائية اللازمة لها هي فاكهة الجوافة وكذلك أوراقها التي تحمل العديد من العناصر والفيتامينات والتي تعزز من الجهاز المناعي لدى الأطفال.
فوائد ورق الجوافة للاطفال
كما ذكرنا في السابق، فإن هناك العديد من الفوائد التي تمد بها فاكهة الجوافة وأوراقها جسم الأطفال ومن بينها ما يلي مقدمة من قسم فوائد الاعشاب الطبيعية للجسم :
تعزيز المناعة
تعتبر فاكهة الجوافة أحد أبرز الفواكه والتي تحتوي على كميات هائلة من فيتامين سي والذي عتبر بكميات مضاعفة عما هو موجود في فاكهة البرتقال، وهو العامل الأول والمساعد على تعزيز الجهاز المناعي لدى الأطفال كما أنه يساعد على نمو وتجديد الخلايا عند الأطفال.
– تقوية الجهاز العصبي
من بين أبرز الفوائد التي تمد بها الجوافة جيم الطفل هو أنه يساعد على نمو الجهاز العصبي لدى الأطفال، حيث أنها غنية بحمض الفوليك وهو المساعد الأول في منع العيوب الخلقية والتي ترتبط بشكل أساسي بالمخ والعمود الفقري لدى الطفل.
بالإضافة إلى ذلك، فإن حمض الفوليك الموجود داخل فاكهة الجوافة يساهم بشكل كبير في نمو الجهاز العصبي وكذلك تنشيط الدورة الدموية عند الأطفال.
– تقوية الإبصار
تعمل فاكهة الجوافة أيضا على تقوية الإبصار لدى الأطفال فهي تحتوي على فيتامين “أ” والذي يتسبب عند نقصانه في حدوث جفاف بالعين عند الأطفال وبالتالي إضعاف البصر.
– مكافحة السرطان
تعمل فاكهة الجوافة أيضا على مكافحة الأمراض السرطانية، حيث أنها تعتبر فاكهة غنية بمضادات الأكسدة وبالتالي فهي تساعد على منع خطر الإصابة بمرض السرطان اللعين.
– يحسن عملية الهضم
من بين أبرز ما تقوم به فاكهة الجوافة أيضا هو أنها تعمل على تحسين عملية الهضم وبشكل خاص لدى الأطفال ، فهي خط الدفاع الأول لمنع مرض الإمساك وكذلك التهاب الزائدة الدودية.
كما أن الجوافة تعمل على الوقاية من مرض الإسهال والدوسنتاريا وكذلك فإنها تعمل أيضا على إثراء إنتاج الدم، نظرا لأنها تحتوي على الألياف الغذائية.
– نمو الدماغ
تساعد فاكهة الجوافة أيضا على نمو الدماغ لدى الأطفال، حيث أن بذور تلك الفاكهة تحتوي على الأحماض ادهنية على سبيل المثال اللينوليك والفينوليك، والتي تعتبر أحد أهم المكونات الأساسية والرئيسية من أجل تطور دماغ الطفل وتشكيلات الأنسجة الأخرى.
– نمو الغضاريف والعظام
تعمل فاكهة الجوافة أيضا على المساعدة في نمو العظام والغضاريف، حيث تحتوى تلك الفاكهة على كمية معتدلة من الكالسيوم والمواد المغذية الأخر والتي تلعب الدور الأساسي في هذا الأمر.
اقرأ أيضا:
