تتنوع فوائد واستخدامات كبسولات عشبة القمح ، وتعتبر تلك العشبة من النباتات العشبية الحولية التي تنتمي إلى الفصيلة اللوزية، كما تتوفر أشكال عديدة من العشبة مثل: الكبسولات والحبوب والمسحوق البودر، والأقراص، كما يمكن استخدامها كـ عصير.
وتحتوي عشبة القمح بالأساس على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن، قد تصل إلى 90 صنف من المعادن، ومنها : البوتاسيوم والصوديوم والكوبالت والزنك والمنجنيز والفسفور والكالسيوم والكبريت والسيلينيوم، وفيتامين “ج” وفيتامين “أ” وفيتامين “ب”، وكذلك بعض الأحماض الأمينية الهامة ومضادات الأكسدة الفعالة.
ما هي فوائد كبسولات عشبة القمح ؟
هناك الكثير من فوائد واستخدامات كبسولات عشبة القمح ، ومنها :
- تعمل كبسولات عشبة القمح على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم وتحسين مستويات الكوليسترول النافع في الجسم.
- تحمي عشبة القمح الأفراد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية.
- تساهم عشبة القمح في تخفيف حدة الآلام الناتجة عن التهاب القولون التقرحي والقولون العصبي.
- تخفف عشبة القمح من اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي والأمعاء.
طرق استخدام عشبة القمح للعناية بالبشرة والشعر
خلطة عشبة القمح لتصفية البشرة
مكونات الخلطة :
- نصف ثمرة من الموز.
- ملعقة كبيرة من عشبة القمح.
- ملعقة من العسل الطبيعي.
- ربع ملعقة من زيت الجوجوبا.
طريقة التجهيز والاستخدام :
- نخلط كافة المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
- نوزع الخليط على البشرة بالتساوي مع التدليك برفق بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة فقط.
- نشطف البشرة بالماء الفاتر جيدًا ثم الماء البارد ونجففها بمنشفة ناعمة.
خلطة عشبة القمح والتفاح لترطيب البشرة
مكونات الخلطة :
- مقدار مناسب من عشبة القمح.
- ملعقة كبيرة من التفاح المسلوق والمهروس
طريقة التجهيز والاستخدام :
- نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس ونحصل على معجون ناعم.
- نوزع الخليط على البشرة بالكامل مع تدليكها بحركات دائرية لطيفة لبضع دقائق.
- نترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة كاملة.
- نشطف البشرة بالماء الدافئ جيدًا.
خلطة عشبة القمح وجل الصبار لعلاج حب الشباب
مكونات الخلطة :
- كبسولة من عشبة القمح؟
- ملعقة كبيرة من جل الصبار.
طريقة التجهيز والاستخدام :
- نفرغ محتويات الكبسولة في طبق عميق.
- نخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى تتجانس مع بعضها.
- ندلك البشرة باستخدام الخليط بحركات دائرية لطيفة لبضع دقائق.
- نترك الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق فقط.
- نشطف البشرة جيدًا بالماء الفاتر ونجففها بمنشفة ناعمة.
- يمكن تكرار القناع مرة كل يوم.
خلطة عشبة القمح وزيت جوز الهند لتقوية الشعر
مكونات الخلطة :
- زيت عشبة القمح “كبسولة”
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
طريقة التجهيز والاستخدام :
- نفرغ محتويات كبسولة عشبة القمح ثم نضيف زيت جوز الهند ونخلط جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
- نوزع المكونات على الشعر بالكامل من جذوره وحتى أطرافه مع تدليك فروة الرأس بحركات دائرية لطيفة لبضع دقائق.
- نترك الخليط على الشعر لمدة 10 دقائق فقط.
- نشطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر وشامبو خفيف للأطفال.
- يمكن تكرار القناع مرتين في الأسبوع الواحد للحصول على شعر صحي وناعم.
قد يهمك أيضًا :
فوائد عشبة رجل الحمامة للتنحيف
