تتنوع استخدامات وفوائد لب الرمان للمعدة للحفاظ على صحتها وسلامتها وتحفيزها على أداء وظائفها بشكل سليم، والتخلص من عسر الهضم الذي يعاني منه البعض وكذلك بعض الاضطرابات الخاصة بـ الجهاز الهضمي.
ويعتبر الرمان من الفواكه اللذيذة التي يحبها الكثير من الأفراد سواءًا الكبار أو الصغار، وله مذاق حلو وحامض قليلًا، ويزدهر في فصلي الربيع والصيف بالتحديد، كما ينمو بكثرة في الدول التي تتمتع بالمناخ الحار والرطوبة العالية.
ويحتوي الرمان على عدد كبير من المعادن والفيتامينات المهمة، ومنها : فيتامين “سي” وفيتامين “ج” وفيتامين “هـ” وفيتامين “د” وفيتامين “أ” وفيتامين “سي” وفيتامين “ك” وفيتامين “ب” المركب وفيتامين “ب6” وفيتامين “ب5” وفيتامين “ب2”.
وكذلك بعض المعادن مثل: الحديد والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والفسفور والمنجنيز والزنك والنحاس والسيلينيوم والكالسيوم، والمواد المضادة للأكسدة والفطريات والبكتيريا بالإضافة إلى الكربوهيدرات المفيدة.
ما هي فوائد لب الرمان للمعدة ؟
تتنوع فوائد واستخدامات لب الرمان التي تعود على صحة وسلامة المعدة والجهاز الهضمي، ومنها :
- يخفف الرمان من آلام المعدة والأمعاء ويساعد في تحسين حركة الأمعاء وعملية التمثيل الغذائي السليم.
- يعمل الرمان على إذابة الدهون المتراكمة في منطقة البطن ومنع تخزين الدهون في المعدة.
- يساهم الرمان في التخلص من الشحوم المتراكمة في منطقة البطن وحول المعدة.
- يقلل الرمان من مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم والمتسببة في رفع نسبة الدهون الثلاثية الضارة حول المعدة.
- يعمل الرمان على تنظيف الدم من الحمض الشمعي وكذلك يساعد في التخلص من البروتينات الدهنية.
- يساعد الرمان في علاج التهابات القولون العصبي وآلام المعدة.
- يقلل الرمان من خطر انتشار الخلايا السرطانية في القولون نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يساهم الرمان في محاربة الغثيان والإسهال وكذلك الحد من حالات الإمساك.
- يُحفز الرمان إفراز الإنزيمات لتحسين وظيفة الهضم والتخلص من عسر الهضم.
- يحتوي الرمان على نسب عالية من القلويات التي تعمل على تحييد الحمض.
قد يهمك أيضًا :
خلطات طبيعية من قشر الرمان والرمان لعلاج المعدة والقولون العصبي
خلطة قشر الرمان والزنجبيل لعلاج جرثومة المعدة
مكونات الخلطة :
- ملعقتان كبيرتان من قشر الرمان المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون.
- ملعقة كبيرة من الكمون
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
طريقة التجهيز :
- نضع إناء مناسب به كمية مناسبة من المياه على نار هادئة.
- نضيف قشر الرمان والزنجبيل وكذلك الكمون في الماء ونتركه حتى يغلي تمامًا.
- نرفع المزيج عن النار ونتركه حتى يهدأ ويبرد.
- يمكن تناول كوب من المزيج بمقدار فنجان من القهوة يوميًا لمدة 14 يوم فقط.
خلطة قشر الرمان والشاي الأخضر لعلاج آلام المعدة
مكونات الخلطة :
- ملعقتان كبيرتان من قشر الرمان.
- كوب من الماء المغلي.
- كيس من الشاي الأخضر الجاهز.
- ملعقة من الزنجبيل المطحون.
طريقة التجهيز :
- نضع قشر الرمان المطحون وكيس الشاي الأخضر والزنجبيل في كوب الماء المغلي مع التقليب المستمر حتى تتجانس المكونات تمامًا.
- نترك الخليط جانبًا مع تغطيته بغطاء مناسب لمدة 10 دقائق.
- يمكن تناول المشروب دافئًا يوميًا للتخلص من الآلام الموجودة في المعدة.
