ماهي عشبة القمح ، تعتبر عشبة القمح من الأعشاب الطبيعية الميلة والمفيدة لصحة الإنسان وللقضاء على العديد من الأمراض، ولحماية الجسم من الإصابة بأي عدوى تضر بجهازه المناعي، وتنمو عشبة القمح بعد إنبات حبوبها مباشرة وتكون خضراء اللون، وتحتوي عشبة القمح على الكثير من المصادر الطبيعية المفيدة لتحسين الصحة العامة للإنسان كما أنها تحارب الفيروسات التي يمكن أن تضر بالجسم.
ماهي عشبة القمح
كما أنها تعد من المكملات الغذائية الهامة التي يحتاجها الإنسان بشكل يومي لتقوية جسمه وتحسين الحالة العامة لصحته، كما أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب، وفيتامين سي، ووالعديد من الفيتامينات الأخرى المفيدة لصحة الجسم، كما أنها تحتوي على معادن هامة مثل الكالسيوم، والسيلينيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والكبريت، والصوديوم، والكوبالت، والحديد، والزنك، واليود، والنحاس، بالاضافة إلى احتوائها على العديد من مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية الهامة، كما أنها خالية تماما من الغلوتين.
ويتم حصاد عشبة القمح في الغالب في مدة تتراوح من 7 لـ11 يوما من تاريخ زراعة العشبة، ويمكن تناول العشبة وهي على شكل كبسولات ، أو بودرة، أو مسحوق يذوب في الماء أو العير، أو أقراص دوائية، فلاحتواء عشبة القمح على العديد من العناصر الغذائية الهامة فتدخل عشبة القمح في صناعة العديد من المواد العلاجية والمكملات الهامة لصحة الجسم.
كما تلعب عشبة القمح دورا هاما في خفض معدل الكوليسترول في الدم، فبالتالي تعمل على خفض الوزن الزائد عن المعدل الطبيعي وخسارة الكيلو جرامات الزائدة عن وزن الجسم، ولكن بشرط أن يكون التناول والاستخدام تحت إشاف الطبيب المعالج للحالة حتى لا يحدث أي أضرار لأنه ينبغي أن يم تناول عشبة القمح بجرعات محددة يقر عليها الطبيب المتابع للحالة.
وقد أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات الطبية أن تناول عشبة القمح يعمل على تقليل الحاجة لنقل الدم لمرضى ثلاسيميا بيتا: (Beta-thalassemia)، بشرط أن يتم تناول ما يقارب من حوالي 100 مليلترٍ من عصير عشبة القمح بشكل يومي لمدة 18 شهراً، أو تناول أقراص تحتوي على جرام إلى أربعة غرامات من عشبة القمح بشكل يومي لمدة عام كامل، يعمل على تقليل الحاجة لنقل الدم لمرضى ثلاسيميا بيتا: (Beta-thalassemia) .
فوائد عشبة القمح:-
– تعمل على خفض معدل الكوليسترول في الدم
– تعمل على علاج مرض السكري من الدرجة الثانية
– يعمل على زيادة نضارة الوجه
– ينقي البشرة من الحبوب وحاصة حب الشباب
– يضيف حيوية ورطوبة للجلد
– يعمل على تأخير علامات الشيخوخة التي تظهر على الوجه لدى الرجال والنساء
– يعمل على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية لدى الفتيات والسيدات
– يعمل على الشعور بالشبع دائما
– يعمل على تنقية الدم من السموم
– يعالج التهابات المعدة والأمعاء
– يعمل على تعادل توازن حموضة المعدة
– يعمل على قتل اي ميكروبات في المعدة
– يعمل على حرق دهون البطن
– يعمل على تخسيس الخصر
مقالات أخرى قد تهمك:-
فوائد عشبة القمح للبشرة
